СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.459▲ 1,8 %+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 669▼ 25,4 %было 2 252
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.40▼ 42,5 %было 70
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,6 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.160▼ 7,5 %было 173
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.34,9 %▼ 3,5 п. п.пунктир — было 38,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,40 %▼ 0,7 п. п.
было 3,11 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,7▼ 7,1 %было 1,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 0,9 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 12 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 669просмотров за период▼ 25,4 %
Средний охват поста — 160 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,40 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,7 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:59 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Итоги недели: отёки Что мы разобрали: — плотный отёк без ямки — это гипотиреоз, и диуретик здесь не работает; — отёк + кардиомегалия могут быть следствием дефицита железа, а не болезни сердца; — 6 причин и обязательный минимум обследования; — как на один симптом смотрят нефролог, эндокринолог и кардиолог; — почему NT-proBNP при ожирении обманывает. Три главные мысли недели: 1. Отёк — симптом, а не диагноз. Лечим причину. 2. Утреннее лицо — почки и эндокринология; вечерние ноги — сердце и вены; односторонний отёк — сосудистая катастрофа, пока не доказано обратное. 3. Диуретик без диагноза — потерянное время и электролитные осложнения. На следующей неделе: пневмония, которая не отвечает на антибиотик. CURB-65 в кабинете, 72-й час без эффекта, и пять состояний, которые маскируются под пневмонию. #итоги_недели#отёки
Правильные ответы: 1️⃣ — Ожирение снижает уровень NT-proBNP: «норма» при ИМТ > 30 не исключает ХСН. Смотрим клинику + ЭхоКГ. 2️⃣ — Клиника ТГВ: отёк, боль, локальная гипертермия после иммобилизации. Первый шаг — УЗИ вен (по клинической вероятности — с D-димером), а не бинт и не антибиотик. 3️⃣ — Отёк — самый частый побочный эффект дигидропиридиновых БКК, он дозозависимый. Диуретик здесь редко помогает и добавляет риски.
Прекрасной субботы, коллеги! Сегодня мы приготовили для вас полезный квиз: 3 вопроса про отёки 👇️️️️️️ Участвуйте, оставляйте реакции, если вам нравится такой формат 🫶️️️️️️
Но держать в голове терабайты информации и оставаться в курсе всех обновлений доказательной медицины в одиночку - задача со звёздочкой.
Именно поэтому мы создали для вас практическое руководство, с которым можно уверенно закрыть любой клинический вопрос на приёме.
Это самая большая и полная книга Академии Докстарклаб, созданная специально для терапевтов.
Внутри собрано всё, с чем вы сталкиваетесь каждый день: • Профилактика и скрининги • Дыхательная система • Анемии и дефициты • Сердечно-сосудистая патология • Эндокринные нарушения • Неврологические проявления • Заболевания ЖКТ
Никакой устаревшей информации: все алгоритмы построены исключительно на современных данных доказательной медицины.
Знать абсолютно всё невозможно. Но иметь под рукой надёжного помощника, который выручит на приёме за секунды - реально. И поверьте, в работе терапевта это полезнее, чем самый последний iPhone.
Эстафета: один и тот же отёк глазами трёх специалистов
Мы задали нашим спикерам один вопрос: «Пациент с отёками - что вы проверяете первым?»
Нефролог. «Отёк — это не „много воды“. Сначала я смотрю мочу: протеинурия, гематурия, цилиндры. Если белок уходит с мочой, вода уходит в ткани — и вы никаким диуретиком это не исправите, пока не разберётесь с клубочком. Второе — скорость клубочковой фильтрации и калий. Третье — не назначил ли кто-то до меня НПВС: они снижают фильтрацию и сами по себе вызывают задержку жидкости.»
Эндокринолог. «Мои отёки — плотные, не оставляют ямки, и живут на лице и веках. Плюс всегда рядом „мелочи“, которые пациент не считает симптомами: зябкость, запоры, хриплый голос, выпадение волос, сонливость. Один ТТГ отвечает на большинство вопросов, и стоит он дешевле одной консультации.»
Кардиолог. «Я смотрю не на ноги, а на шею и на дыхание. Набухшие шейные вены, ортопноэ, никтурия, влажные хрипы в нижних отделах — вот что говорит о ХСН. NT-proBNP и ЭхоКГ закрывают вопрос. И помню про то, что отёк может быть вообще не про сердце: у нашего пациента с кардиомегалией и СДЛА 80 причиной был дефицит железа — а сердце было жертвой, а не виновником.»
Три вопроса, которые стоит задать пациенту с отёками в первую минуту приёма: 1. Когда отёк больше — утром или вечером? (утро + лицо → почки/гипотиреоз; вечер + ноги → сердце/вены) 2. Он одинаковый с двух сторон? (нет → вены, лимфа, рожа, травма) 3. Какие препараты принимает — включая те, что «сам купил»? (НПВС, амлодипин)
Про гипонатриемию отдельно. Пациент с ХСН на диуретике, Na⁺ 130 ммоль/л — это не повод «добавить соли». Это повод пересмотреть диуретик, оценить объёмный статус (эуволемия vs гиперволемия) и осмоляльность мочи. Мы разбирали это в кейсе 3 апреля — рекомендую вернуться.
Сохраните - это порядок действий, а не список для чтения.
1. ХСН. Симметричные отёки голеней и стоп, к вечеру, + одышка при нагрузке, ортопноэ, никтурия, набухание шейных вен. → NT-proBNP, ЭхоКГ, оценка ФВ. Помним: при ожирении NT-proBNP занижен, порог интерпретации ниже.
2. Хроническая венозная недостаточность. Тяжесть, распирание к вечеру, трофические изменения, варикоз; может быть односторонним. → УЗИ вен (и венозная, и артериальная оценка по показаниям), компрессия.
3. Нефротический синдром. Отёки периорбитальные утром, затем генерализованные, пенистые выделения. → Общий анализ мочи, суточная протеинурия или соотношение альбумин/креатинин, альбумин, липиды.
6. Лекарственные. НПВС, блокаторы кальциевых каналов (амлодипин — самый частый), тиазолидиндионы, глюкокортикоиды, инсулин, габапентин/прегабалин. → Ревизия всей терапии, включая безрецептурные НПВС, которые пациент «пьёт от колена» месяцами.
Обязательный минимум обследования приотёках: ОАК, креатинин + рСКФ, альбумин, общий анализ мочи, ТТГ, NT-proBNP; УЗИ вен — при одностороннемотёке.
И отдельно — односторонний отёк. Боль, внезапность, гиперемия и локальная гипертермия — это не «застоялось». Это ТГВ или рожа, и первым делом — УЗИ вен и/или осмотр хирурга, а не «полежите с ногами выше».
Завтра короткая эстафета: как на один и тот же отёк смотрят нефролог, эндокринолог и кардиолог.
Правильный ответ — 2️⃣: левотироксин и дообследование.
Микседема — это не вода. При гипотиреозе в коже и подкожной клетчатке накапливаются гликозаминогликаны, которые связывают воду в межклеточном матриксе. Это не транссудат в подкожной клетчатке, который можно «выгнать» диуретиком.
Отсюда три клинических следствия: — отёк плотный, ямки при нажатии не остаётся; — он симметричный, больше на лице, веках, голенях, языке; — диуретики не работают, а вредят: риск гипонатриемии, гипокалиемии, дегидратации и — главное — потерянное время.
Что подтверждает диагноз: ТТГ ↑, свободный Т4 ↓. Плюс клиника: зябкость, брадикардия, гипотермия, запоры, сухость кожи, хриплый голос, замедление рефлексов. Что дообследовать: — антитела к ТПО и УЗИ щитовидной железы (аутоиммунный тиреоидит — самая частая причина); — если ТТГ высокий, а Т4 нормальный — это субклинический гипотиреоз, и решение о лечении зависит от ТТГ > 10, симптомов, антител, возраста и сердечно-сосудистого риска; — обязательно искать причину анемии: Hb 96 и ферритин 8 при гипотиреозе — не редкость (меноррагии, аутоиммунный гастрит с дефицитом B12 и железа, целиакия), но каждую из этих причин надо подтвердить, а не списать на «гормоны».
Лечение: левотироксин в расчёте на массу тела (у пациентов старше 60 лет и при ИБС — старт с малой дозы и медленная титрация), контроль ТТГ через 6–8 недель, затем реже. Отёк уходит медленно — 2–3 месяца, пациента об этом надо предупредить заранее, иначе он придёт через две недели «ничего не помогло».
3–4 октября — мы разбирали другого пациента: мужчина 44 лет, одышка, отёки, бледность, кардиомегалия, ФВ 41%, СДЛА 80. Причина оказалась не в сердце, а в тяжёлом дефиците железа на фоне хронической кровопотери, и после коррекции причина ушла — ушла и сердечная недостаточность. Два пациента, две разные системы, один вывод: отёк — это симптом, а не диагноз. Лечим причину.
