Подслушано Бутово парк | Южное Бутово | Москва | Боброво | Новодрожжино | Метро Лесопарковая | ЖК Южная Битца | Никольские луга | Столичные поляны | Аннинский | Лопатино | Работа | Вакансии

HYUNDAI CRETA по себестоимости! За 16 941 ₽/м. до 31.10!

Срочная распродажа склада HYUNDAI CRETA! Количество ограничено!

Цена с учетом скидок - 1 490 800 ₽ (2 194 875 ₽)

💰Ваша выгода до 30%;
🚗Скидка при обмене до 300 000 ₽;
✅Гарантия 5 лет или 150 000 км;
👌В кредит без первоначального взноса + 3 платежа дарим

Оставьте заявку сегодня, и мы закрепим за вами эти условия!📞

Получить предложение

Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: ПАО "Совкомбанк", Банк ВТБ (ПАО), "Совкомбанк страхование" (АО) и др..

#реклама
hyundai-mkad.ru
О рекламодателе

Осталось пять дней до конца приема работ на фотоконкурс «ЮЗАО в движении»!

До 1 ноября мы собираем спортивные кадры жителей нашего округа. Если вы еще не успели поучаствовать, то самое время заглянуть в галерею телефона.

Публикуйте их в комментариях к основному конкурсному посту. Победителя вы выберете сами – в открытом голосовании 📸

#КомандаЮгоЗапада #ЮЗАО #СпортЮЗАО #ЮЗАОВДвижении

Источник: https://vk.ru/wall-212223705_30880

________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩‍💻Администратор канала

🚶 Шаг за шагом к здоровью: в ЮЗАО прошла оздоровительная прогулка

В Юго-Западном округе в эту субботу состоялась оздоровительная прогулка с врачом, кандидатом медицинских наук Александром Шишониным . Маршрут стартовал в парке «Зюзино», прошел через Битцевский лес и завершился у Коньковских прудов.

💪 Перед началом и вовремя прогулки сделали разминку, а во время движения доктор Шишонин отвечал на вопросы. Участники интересовались уровнем холестерина, принципами правильного питания и вегетарианством, восстановлением после травм шеи, а также возможной взаимосвязью состояния шеи с тревожностью и паническими атаками.

💬 «Мы впервые начали проводить такие прогулки именно в ЮЗАО. Сегодня здесь проходит большая часть наших встреч. Позднее маршруты появились в других округах Москвы, Подмосковье и регионах. Наша главная задача — формировать культуру здоровья и сделать регулярную ходьбу частью повседневной жизни», — рассказал Александр Шишонин.

📸 На финише у Коньковских прудов группа сделала общее фото на память. Эта прогулка стала не только полезной активностью, но и отличной возможностью провести время вместе, пообщаться и открыть для себя новые маршруты Юго-Запада.

#КомандаЮгоЗапада #ЮЗАО #ЛюблюЗюзино #ЛюблюКоньково #СпортЮЗАО #ЮЗАОВДвижении #КузницаЗдоровья

Источник: https://vk.ru/wall-212223705_30853

________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩‍💻Администратор канала

ОТ ПОИСКА УЛИК ДО РАБОТЫ С КИНОЛОГОМ: ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В УВД ПО ЮЗАО

👮 Как криминалисты находят улики, чему учат будущих полицейских и какие задачи выполняют служебные собаки? Об этом школьники и студенты колледжей узнали на дне открытых дверей в УВД по ЮЗАО ГУ МВД России по г. Москве в Котловке.

Гости познакомились с работой сотрудников полиции, увидели учебное задержание и проверили свою меткость в интерактивном тире. Также им продемонстрировали приемы самообороны и рассказали об оказании первой помощи.

— Это профессия, которую большинство из нас знают лишь по фильмам и книгам, — пояснила Елена Мигунова, начальник отдела по работе с личным составом УВД по ЮЗАО. — Но там не показано и десятой доли того, чем мы занимаемся каждый день.

🔎 КАК РАБОТАЮТ КРИМИНАЛИСТЫ

Знакомство с профессией не ограничилось посещением музея и рассказами о службе. На учебной площадке криминалисты показали, как осматривают место происшествия и ищут улики. Для демонстрации использовали специальный манекен.

— Все мое представление о работе полицейских сегодня кардинально изменилось. Не думаю, что после школы я пойду служить в УВД, но это потрясающе интересно, — поделилась школьница Варвара Статенкова.

Еще одним пунктом программы стал интерактивный тир. Желающих попробовать свои силы оказалось немало: школьники выстроились в очередь, а после первых попыток убедились, что меткость требует тренировки.

🛡 ЧЕМУ УЧАТ БУДУЩИХ ПОЛИЦЕЙСКИХ

Инструктор центра служебной и боевой подготовки УВД по ЮЗАО Иван Корышев продемонстрировал приемы обезоруживания условного нападающего. Он также рассказал о подготовке сотрудников: многие начинают обучение без навыков самообороны, а на занятиях важен индивидуальный подход.

— К каждому ученику мы подбираем индивидуальный подход, делаем основной акцент на то, что ему особенно удается, развиваем его сильные стороны, — отметил Иван Корышев.

Затем гостям показали, как оказывать первую помощь. После занятия школьники поблагодарили сотрудников аплодисментами и отправились на уличную площадку — знакомиться с вооружением и полицейской техникой. Здесь можно было не только рассмотреть экспонаты, но и сфотографироваться на служебном мотоцикле.

🐕 ЗНАКОМЬТЕСЬ: МАВР

Одним из самых зрелищных эпизодов стало учебное задержание. Полицейский автомобиль заблокировал машину условных нарушителей, после чего сотрудники продемонстрировали действия по их задержанию. В выступлении участвовали кинолог и служебный пес Мавр.

Мавр спокойно реагировал на громкие звуки. Его основная специализация — поиск оружия и взрывчатых веществ. По словам кинолога, пес уже не раз находил и то и другое.

После выступления школьники окружили Мавра. Он спокойно принимал внимание гостей и позволял себя погладить.

🎓 ВОЗМОЖНОСТЬ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С БУДУЩИМ

Для одних участников встреча стала знакомством с новой для них сферой, а для других — возможностью больше узнать о выбранной профессии. Среди тех, кто уже решил связать жизнь со службой в полиции, — Маргарита Земских, курсант 302-го взвода юридического колледжа.

— Я точно пойду служить в УВД после колледжа. Давно это для себя решила. Сейчас склоняюсь к тому, чтобы быть следователем, — рассказала Маргарита.

Родные поддерживают ее выбор. По словам девушки, она станет первым сотрудником полиции в своей семье.

— Сегодня было очень интересно увидеть вживую тонкости этой профессии. Я еще раз убедилась, что не ошиблась с выбором, — добавила она.

#КомандаЮгоЗапада #ЮЗАО #УВДЮЗАО #ЛюблюКотловку

Источник: https://vk.ru/wall-212223705_30820

________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩‍💻Администратор канала

🎨 За искусством — на Введенского: музей МФЮА приглашает на бесплатные лекции

На улице Введенского, 1А, на 8 этаже работает Музейно-выставочный комплекс «Наука, техника, искусство» МФЮА. Каждый месяц здесь проходят бесплатные лекции для всех желающих.

В коллекции музея — подлинные произведения живописи, графики, скульптуры и декоративно-прикладного искусства. Среди них — работы Ивана Айвазовского, Василия Поленова, Алексея Саврасова и Ивана Шишкина.

Также здесь представлены фарфор Мейсенской мануфактуры, изделия фирмы Карла Фаберже, работы мастерских Рембрандта, Рубенса и Веронезе, произведения Яна Брейгеля Младшего. Также здесь проходят тематические лекции.

📅 7 ноября в 15:00 — лекция «От кермессы до посвицени: гулянья на престольный праздник в европейской живописи»;
📅 14 ноября в 15:00 — лекция «От иконы к лицу: как рождался портрет в России XVII–XVIII веков».


Для посещения лекций необходима предварительная регистрация: https://museum.mfua.ru/events/lektsii-v-muzee/

🌍 У музея есть и вторая площадка — в корпусе «Красные ворота» на Садовой-Черногрязской улице, 8, стр. 1. Здесь открыта экспозиция «Искусство Африки», посвященная традиционной культуре и искусству народов континента.

Источник: https://vk.ru/wall-212223705_30776

________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩‍💻Администратор канала

ОТ ДВОРОВОЙ ИГРЫ ДО СОРЕВНОВАНИЙ: КАК В ЮЗАО ПРЫГАЮТ ЧЕРЕЗ РЕЗИНОЧКУ

В детстве многие прыгали через резиночку во дворе. А в школе № 15 в районе Черемушки этому учат на тренировках: ребята осваивают сложные элементы, составляют программы под музыку и завоевывают награды на всероссийских соревнованиях.

Елизавета Кузнецова ведет занятия уже несколько лет. Сама она полюбила эту игру еще в детстве — так и появилась идея открыть школьную секцию. Сегодня здесь занимаются и шестилетки, и одиннадцатиклассники.

— Я предложила, родители поддержали, — рассказывает Елизавета. — Многие тоже прыгали в юности и понимают, какое это удовольствие.

Знакомая дворовая игра стала для школьников серьезным увлечением. В коллекции наград школы — Кубок президента и кубки за победы на всероссийских турнирах.

ВАЖЕН ДАЖЕ ЦВЕТ

Каждая тренировка начинается с разминки и растяжки. Затем школьники по очереди выполняют элементы разной сложности. Всего их 32 — от сравнительно простых до тех, что на первый взгляд кажутся невыполнимыми.

Высота резинки варьируется от 10 до 80 сантиметров. Новички начинают с нижней отметки, а более опытные ребята выполняют упражнения на высоте 30 или 50 сантиметров.

Даже цвет резинки выбирают не случайно. По словам тренера, детям в очках бывает легче различать желтую резинку.

УСПЕТЬ ЗА 45 СЕКУНД

Занятия не ограничиваются общефизической подготовкой: школьники готовятся к выступлениям. По словам Елизаветы, в их соревновательном календаре четыре крупных старта в год.

Подготовка начинается задолго до выхода на площадку. Например, программу для апрельских соревнований ребята разучивают уже с сентября.

Что представляет собой выступление? Участникам нужно составить программу из обязательных элементов и фигур на выбор и уложиться в отведенное время. Номер выполняют в специальном костюме, под музыку, точно попадая в музыкальные акценты.

10-летняя Полина Соина в прошлом году подготовила 45-секундную программу под песню Клавы Коки «Музыка». Девочка признается: со стороны прыжки могут казаться простыми, но научиться выполнять все элементы без ошибок непросто.

— Программа должна быть выучена назубок, — объясняет она. — Ведь здесь просто не получится заменить элемент. Если ты, например, прыгая, повернешься не в ту сторону, посыплется сразу вся программа.

На вопрос, прыгала ли ее мама в резиночку, Полина с улыбкой отвечает:
— Нет, тогда это было уже не модно. А вот бабушка еще как прыгала. Знали бы вы, как она обрадовалась, узнав, что я буду ходить на резиночки!

НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ДЕВОЧЕК

В секции занимаются и мальчики. Двенадцатилетний Саша Кучин тренируется третий год и уже получил первый юношеский разряд.

— Это совершенно точно спорт, который подходит мальчикам, — убежден он. — Я планирую заниматься им до окончания школы.

Помимо выступлений с программой, есть и соревнования по количеству прыжков за определенное время. Например, Саша успевает прыгнуть 89 раз за 30 секунд.

По словам Елизаветы Кузнецовой, занятия дают не только физическую, но и умственную нагрузку: ребятам нужно запоминать последовательность элементов и точно выполнять их под музыку.

#КомандаЮгоЗапада #СпортЮЗАО #КубокПрезидента #Резиночки #ЛюблюЧеремушки #ЮЗАОВДвижении #ЮЗАО

Источник: https://vk.ru/wall-212223705_30765

________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩‍💻Администратор канала