#идругиеприключенияшурика

И так как я сейчас читаю Димитрия Лихачева "Письма о добром и прекрасном", мне тут как раз утреннее письмо в тему 🩵

Письмо четвертое
САМАЯ БОЛЬШАЯ ЦЕННОСТЬ – ЖИЗНЬ

«Вдох – выдох, выдох!» Я слышу голос инструктора гимнастики: «Чтобы вдохнуть полной грудью, надо хорошенько выдохнуть. Учитесь прежде всего выдыхать, избавляться от „отработанного воздуха“.

Жизнь – это прежде всего дыхание. «Душа», «дух»! А умер – прежде всего – «перестал дышать». Так думали исстари. «Дух вон!» – это значит «умер».

«Душно» бывает в доме, «душно» и в нравственной жизни. Хорошенько выдохнуть все мелочные заботы, всю суету будничной жизни, избавиться, стряхнуть все, что стесняет движение мысли, что давит душу, не позволяет человеку принимать жизнь, ее ценности, ее красоту.

Человек всегда должен думать о самом важном для себя и для других, сбрасывая с себя все пустые заботы.

Надо быть открытым к людям, терпимым к людям, искать в них прежде всего лучшее. Умение искать и находить лучшее, просто «хорошее», «заслоненную красоту» обогащает человека духовно.

Заметить красоту в природе, в поселке, городе, улице, не говоря уже в человеке, сквозь все заслоны мелочей – это значит расширить сферу жизни, сферу того жизненного простора, в которой живет человек.

Я долго искал это слово – сфера. Сперва я сказал себе: «Надо расширять границы жизни», – но жизнь не имеет границ! Это не земельный участок, огороженный забором – границами. Расширять пределы жизни – не годится для выражения моей мысли по той же причине. Расширять горизонты жизни – это уже лучше, но все же что-то не то. У Максимилиана Волошина есть хорошо придуманное им слово – «окоем». Это все то, что вмещает глаз, что он может охватить. Но и тут мешает ограниченность нашего бытового знания. Жизнь не может быть сведена к бытовым впечатлениям.

Надо уметь чувствовать и даже замечать то, что за пределами нашего восприятия, иметь как бы «предчувствие» открывающегося или могущего нам открыться нового. Самая большая ценность в мире – жизнь: чужая, своя, жизнь животного мира и растений, жизнь культуры, жизнь на всем ее протяжении – и в прошлом, и в настоящем, и в будущем… А жизнь бесконечно глубока. Мы всегда встречаемся с чем-то, чего не замечали раньше, что поражает нас своей красотой, неожиданной мудростью, неповторимостью.

Ходила на моноспектакль Татьяны Мужицкой «Экскурсия в небесную канцелярию».
Занятно как опыт, полезно как тема для рефлексии.

Ну и, конечно, чисто антропологически. Где еще увидишь столько весьма экзальтированных женщин разного возраста, которые неистово скупают странный прикольный мерч, красят волосы в разные цвета и носят жизнеутверждающие чулки и балахоны.

Как будто, стоит человеку начать говорить что-то умное и полезное, вокруг него собирается множество сектантов. Это я время от времени наблюдаю. Но, может, это неплохо, если первоисточник без деструктива.

Думаю, может вот он, мой план на пенсию? Вправлять со сцены людям мозг.

Мужицкая хорошая, содержательная. Или, как сказано, имеющий уши услышит. Постановка была, в общем и целом, о том, чего мы хотим, как мы хотим и того ли мы хотим на самом деле. Про то, как распознать истинные желания и ценности и о том, как в общем и целом жить эту жизнь.

В «Небесной канцелярии» есть разные департаменты. Сегодня думаю про департамент красоты. Как мы помним, она в глазах смотрящего. Достаточно ли красоты я вижу в моменте? Способна ли я ее увидеть?

Ну, одно из моих любимых словечек в этом уютном блоге – оптика. И я снова про нее. Чем дольше живу, тем больше вижу, что большинство границ и рамок существуют только внутри нашей головы. В том числе и тех, которые уводят нас далеко от мечты, например. Красота в голове играет не последнюю роль в этом вопросе все-таки.

В обиход в последний год в наших кругах вошло новое слово – ОТНЕСТИСЬ

«Я отправила тебе файл, отнесись к нему»
«Мне надо к этому как-то отнестись?» ну и так далее.

Как мы знаем, язык всегда стремится к упрощению, и это тот случай. Потому что в слово отнестись включено буквально: прочитать\ознакомиться, проанализировать, отреагировать или принять какое-то решение, дать ответ.

А я вовсе не колдунья 🤣🤣🤣🤣

Мы ещё листьями толком не отшуршали, а Новый Арбат уже начали украшать к Новому году. Сергей Семёнович, я не успеваю жить 🤣

Вороне где-то бог послал немного блестящих украшений. Коллекция иркутского бренда Sofia называется «Сердце Кая». Красиво, как мне кажется.

Как мы помним, я обожаю сказочки. В них ведь все очень хорошо рассказано про нас, пусть и иносказательно. В общем, в последние годы, особенно к зиме люблю переосмысливать «Снежную королеву».

Помните про осколок зеркала-льдинки у Кая? Это же про оптику. Точнее про то, как мы смотрим на мир и что мы готовы в нем увидеть. Или на чем мы фокусируемся.

Я вот думаю, что зима близко (смайл), но мы сами выбираем, как это воспринимать.

А саундтрек у нас Медведев\Дубинчик «Кай»: «Но ведь была же она Снежная Королева, обещавшая весь мир и коньки»

Миофасциальный релиз и психотерапия

МФР – одно из моих любимых направлений занятий. Работаешь с фасциями – соединительной тканью между мышцами. Только от тебя зависит, насколько глубоко ты пойдешь в этой разминке с мячом или ролом. Ну и, собственно, болевой порог тоже зависит только от тебя.

Подумала, что примерно так же устроена работа с психологами – только ты сам можешь определить, как далеко ты готов зайти в стороны своей личности. Возможно, от этого зависит и продуктивность работы.

Сходила на концерт Дмитрия Беседина (артист Ансамбля Александрова). Концерт был великолепен, вот вам в подтверждение есенинское, прекрасное.

Но вот о чем я ещё задумалась. За пару дней до этого тренер включила на заминку "Мой рок-н-ролл". А я его так давно не слышала, и это такая красивая песня. Кроме мышц в этот момент тянулась память: рассветы, закаты, люди, улыбки, нежность, все, что случалось под эту песню.

А Дима сегодня исправил исполнял много ЧИЖа. Был у меня максимально чижовый период, тогда все эти песни были чем-то очень связывающим, объединяющим и завязанным на очень конкретных людей. Дела давно минувших дней, когда были какие-то неприлично юные и страшно умные. Когда правильно выбранная песня была своим кодом или паролем. Сердце сжалось от ностальгии и нежности. Потому что вспоминается самое хорошее и трогательное.

Музыка нас очень якорит в каких-то моментах жизни или людях. И это классно, когда впридачу к отличному концерту получаешь ещё массив разлоченных воспоминаний и ощущений.

А ещё подумала, как часто мы раньше собирались на квартирники. Вот с этой смыслообразующей гитарой, с очень умными разговорами на кухне и более нелепыми диалогами в ванной, и совсем уж из серии "вот такая вот фигня, собачка" на балконе в минус тридцать. Мы ведь сто лет так не делали, а если и повторить, не факт, что ощущения будут те же. Но спасибо, что все это было. И было прекрасно🩵💔

Стамбул — это эмоции, впечатления, ароматы, красота. А также отвал всех частей тела от этих марш-бросков.

В образе женщины средних лет *Здравствуйте, я ваша тётя* на свадьбе младшего брата.