Миофасциальный релиз и психотерапия

МФР – одно из моих любимых направлений занятий. Работаешь с фасциями – соединительной тканью между мышцами. Только от тебя зависит, насколько глубоко ты пойдешь в этой разминке с мячом или ролом. Ну и, собственно, болевой порог тоже зависит только от тебя.

Подумала, что примерно так же устроена работа с психологами – только ты сам можешь определить, как далеко ты готов зайти в стороны своей личности. Возможно, от этого зависит и продуктивность работы.