Школа мам Nutrilak

Можно ли делать несколько прививок за один раз?

В этом видео на один из самых частых вопросов тревожных мам отвечает директор АНО «Коллективный иммунитет» Антонина Обласова.

#нутрилак_здоровье
0+
Необходима консультация специалиста.

📎 Школа мам в MAX

Контакт «кожа к коже» – что это и почему про него так часто говорят

Мы, кстати, тоже про него часто упоминаем, но ни разу не разбирали в деталях. Что ж, вот этот день и наступил – разберем.

📌 Что это?

Все просто: вы раздеваете малыша до подгузника или даже полностью и кладете себе на голую грудь или живот. Сверху можно укрыть легким пледом или халатом.

📌 И в чем смысл?

Это очень древний механизм – ведь именно такой контакт тысячелетиями практиковали все мамы и младенцы. И он помогает сразу по нескольким направлениям:
- Сердцебиение и дыхание ребенка становятся ровнее, а температура тела держится стабильной. В этом положении ребенок чувствует себя максимально спокойно и защищенно
- У ребенка падает уровень кортизола, известного как гормона стресса, он меньше плачет и быстрее успокаивается. А у вас – вырабатывается окситоцин, тот самый «гормон любви», который помогает расслабиться и чувствовать себя увереннее
- Это помогает запустить лактацию и наладить кормления. Окситоцин отвечает за прилив молока, а запах и тепло малыша – лучшие стимуляторы. Плюс в таком положении кроха инстинктивно ищет грудь и учится правильно захватывать грудь
- Такой контакт формирует привязанность и закладывает основу надежной эмоциональной связи на долгие годы

📌 Кому и когда это нужно?

- Маме – особенно в первые часы после родов и в течение всего первого месяца. Контакт помогает быстрее наладить то самое «чувство материнства», которое иногда приходит не сразу
- Папе – да, у папы это тоже работает! У него снижается уровень стресса, он быстрее входит в роль отца, а малыш привыкает к его запаху и голосу. Если мама, например, после кесарева или нуждается в отдыхе, папин контакт – идеальная замена
- Всем детям, особенно недоношенным и маловесным

#нутрилак_дети
0+
Необходима консультация специалиста.

📎 Школа мам в MAX

«Убегающий платок» – если обычное «ку-ку» уже не так вызывает восторг

#нутрилак_игры
0+
Необходима консультация специалиста.

📎 Школа мам в MAX

Давать ли ребенку гаджеты?

В этом видео — размышления известного психолога Ларисы Сурковой на актуальную для родителей тему.

#нутрилак
0+
Необходима консультация специалиста.

📎 Школа мам в MAX

🌟 Бывает, сидишь и думаешь. Вот бабушка или мама как‑то справлялись с двумя-тремя детьми (а то и больше!) и при этом не знали, что такое «эмоциональное выгорание»? Понятно, они уставали, и сильно… но кажется, что уставали скорее физически, чем морально. А у вас – один малыш, куча упростителей бытовой жизни. И к вечеру чувствуете себя выжатой, даже не как лимон, а как мокрая половая тряпка.

Возникает резонный вопрос: «Да как так-то?!»

Ну, а вот как-то так. Мы размышляли на эту тему, и хотим поделиться с вами результатами этих изысканий. Если разобраться – то и правда ситуация сейчас другая. Многое поменялось. И текста впереди будет тоже много!

#нутрилак_психология
0+
Необходима консультация специалиста.

📎 Школа мам в MAX

Ребенка дают маме на 20 минут

Роды и воспитание детей в разных странах — что общего и чем отличаются? Об этом рассказывают героини нашего подкаста «Я родила. Что дальше?»

#нутрилак
0+
Необходима консультация специалиста.

📎 Школа мам в MAX

На что обратить внимание при выборе первой смеси?

Лучше всего будет, конечно, кормить грудью. Если же планируется искусственное или смешанное вскармливание – разберем, на что обратить внимание.

1️⃣ Состояние здоровья

Для первой смеси, если ИВ начинается сразу с рождения, и многие особенности здоровья ребенка пока неизвестны, есть четыре варианта:
- Универсальный выбор – базовая смесь первой формулы, то есть предназначенная для детей от 0 до 6 месяцев – Nutrilak® Premium 1 или Nutrilak® Premium 1 на козьем молоке
- Для детей, рожденных с помощью кесарева сечения – специализированные смеси, такие как Nutrilak® Premium Caesarea Бифи
- Для детей из группы риска по пищевой аллергии – профилактические смеси с частичным гидролизатом, например, Nutrilak® Premium Гипоаллергенная
- Для детей с коликами и запорами – Nutrilak® Premium Комфорт

2️⃣ Отзывы и опыт других мам

На них нужно смотреть, но с осторожностью. Особенности здоровья, наследственность и даже вкусовые предпочтения у всех детей разные. Поэтому, если смесь идеально подошла одному ребенку, это еще не делает ее универсальным выбором для всех. Личный опыт использования конкретной смеси – вот что здесь важнее всего.

3️⃣ Состав

Самое важное. Производители сейчас стараются приблизить состав смеси к золотому стандарту, то есть грудному молоку. Полностью повторить его композицию невозможно, особенно с учетом того, что оно подстраивается под потребности ребенка. Однако есть несколько важных компонентов, которые есть смысл искать в составе. Разберем на примере смеси Nutrilak® Premium 1:
- Омега-3 (DHA) – докозагексаеновая жирная кислота, необходимая для формирования мозга, нейронных связей и сетчатки глаз
- Молочный жир – улучшает усвоение омега-3 (DHA), а входящие в него фосфолипиды оказывают благоприятное воздействие на память, речь и моторику
- Олигосахарид 2’FL (2’- фукозиллактоза) – пребиотик, структурно идентичный наиболее распространенному виду олигосахаридов, присутствующих в грудном молоке для поддержки иммунной системы и защиты от инфекций. Произведен биотехнологическим способом
- Баланс белков 2:1 – благодаря преобладанию сывороточных белков в оптимальном соотношении с казеином смесь для новорожденных обеспечивает легкое усвоение и комфортное пищеварение

#нутрилак_смеси
0+
Необходима консультация специалиста.

📎 Школа мам в MAX

Ребенок просыпается, когда перекладываете его в кроватку? Попробуйте грелку

Этот способ может помочь в сентябре-октябре, когда отопление в квартирах еще не работает, а бывает уже прохладно, особенно вечером и ночью.

💤 Если ребенок открывает глаза, как только оказывается в кроватке – проверьте рукой температуру постельного белья. Если оно прохладное – возможно, от этого он и просыпается. Ведь у вас на руках очень тепло и разница температуры может быть ощутимой.

Так и есть? Тогда попробуйте до начала укачивания класть ребенку в постель грелку или просто бутылку с горячей водой. Убирайте ее перед тем, как переложить малыша в кроватку. И посмотрите, будет ли эффект! Очень может быть, что будет 🙂

#нутрилак_лайфхак
0+
Необходима консультация специалиста.

📎 Школа мам в MAX

С чего начинать прикорм?

Боитесь наделать ошибок на важном этапе перехода к густой пище? Посмотрите это видео с врачом-педиатром Еленой Тургановой.

Хотите делать малышу массаж, но не знаете как? В этом ролике приемы массажа животика показывает специалист по детскому развитию Марина Марченко.

#нутрилак_прикорм
0+
Необходима консультация специалиста.

📎 Школа мам в MAX