Контакт «кожа к коже» – что это и почему про него так часто говорят

Мы, кстати, тоже про него часто упоминаем, но ни разу не разбирали в деталях. Что ж, вот этот день и наступил – разберем.

📌 Что это?

Все просто: вы раздеваете малыша до подгузника или даже полностью и кладете себе на голую грудь или живот. Сверху можно укрыть легким пледом или халатом.

📌 И в чем смысл?

Это очень древний механизм – ведь именно такой контакт тысячелетиями практиковали все мамы и младенцы. И он помогает сразу по нескольким направлениям:
- Сердцебиение и дыхание ребенка становятся ровнее, а температура тела держится стабильной. В этом положении ребенок чувствует себя максимально спокойно и защищенно
- У ребенка падает уровень кортизола, известного как гормона стресса, он меньше плачет и быстрее успокаивается. А у вас – вырабатывается окситоцин, тот самый «гормон любви», который помогает расслабиться и чувствовать себя увереннее
- Это помогает запустить лактацию и наладить кормления. Окситоцин отвечает за прилив молока, а запах и тепло малыша – лучшие стимуляторы. Плюс в таком положении кроха инстинктивно ищет грудь и учится правильно захватывать грудь
- Такой контакт формирует привязанность и закладывает основу надежной эмоциональной связи на долгие годы

📌 Кому и когда это нужно?

- Маме – особенно в первые часы после родов и в течение всего первого месяца. Контакт помогает быстрее наладить то самое «чувство материнства», которое иногда приходит не сразу
- Папе – да, у папы это тоже работает! У него снижается уровень стресса, он быстрее входит в роль отца, а малыш привыкает к его запаху и голосу. Если мама, например, после кесарева или нуждается в отдыхе, папин контакт – идеальная замена
- Всем детям, особенно недоношенным и маловесным

#нутрилак_дети
0+
Необходима консультация специалиста.

📎 Школа мам в MAX