Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

🌰 Орехи для красоты и здоровья кожи

Орехи считаются одним из полезных продуктов для поддержания состояния кожи благодаря высокому содержанию витамина Е (токоферола).

✨ Особенно выделяется миндаль: всего 28 граммов этого ореха содержат около 37% суточной нормы витамина Е.

💛 Этот витамин играет важную роль в защите клеток кожи от воздействия внешних факторов, помогает сохранять её упругость и способствует замедлению появления возрастных изменений.


🥜 Добавляйте орехи в рацион в умеренном количестве — это простой способ получить полезные жиры, витамины и минералы.

Терпение лопнуло. Я просто поменяла замки в доме, всех повыгоняла и научилась говорить нет.

— Семья на шею не садится!
— Мать, отпирай! Заело щеколду, что ли?
— Не заело, Богдан.
Римма Павловна вышла на крыльцо в старом рабочем жилете. Руки сунула глубоко в карманы.


Ветер с поля тянул сыростью, трепал голые ветки яблонь.
— В каком смысле не заело?
Нелли дернула калитку плечом. Из-под капюшона выбились крашеные рыжие пряди.
В руках сноха сжимала два раздутых пакета с эмблемой оптового склада.
— В прямом. Механизм сменили.
— Ты сдурела на старости лет?
Богдан навалился на штакетник всей тяжестью. Старая куртка натянулась на широкой спине.
— У нас сумки неподъемные! С утра на ногах! Впусти давай, хватит дурить!
👇👇👇

— Олежек, приезжай на выходные, помоги отцу. Там работы всего на день, если вдвоём.
— Мам, не знаю. Надо с Инной поговорить, у нас вроде планы.

Катя приехала в деревню первой маршруткой, около половины восьмого. Привезла голубцы, лекарства для отца и новые носки, которые связала за два вечера.

Мария Дмитриевна встретила её на крыльце.

— Катюша, зачем так рано? Мы сами справимся.

— Папа вчера тяжело дышал. Где он?

— На огороде. Картошку копает, дожди обещают.

Катя переобулась в старые отцовские сапоги и пошла за дом. Тимофей Иванович стоял у картофельного ряда, опираясь на лопату.

— О, ревизия приехала.

— Приехала. Давай лопату, пап. И не спорь.

Он послушался и впервые за утро нормально выдохнул.

Мария Дмитриевна смотрела на дочь и думала о том, что всю жизнь они с мужем почему-то считали настоящей надеждой семьи сына.

Олег родился первым, и всё лучшее доставалось ему. Ему покупали новую одежду, велосипед, а когда он решил поступать в Киев, родители нашли деньги на платное обучение, продав кабана и сдавая квартиру.

Через три года школу закончила Катя. Училась она лучше брата, учительница даже просила родителей поддержать её талант. Но денег на её учёбу уже не осталось.

— Поступай в техникум, доченька. На бухгалтера. Потом, может, заочно продолжишь.

Катя лишь кивнула:

— Хорошо, мам. Олегу ещё учиться надо.

И никогда не упрекнула родителей.

Её «нормально» оказалось совсем не простым: съёмная однокомнатная квартира в Полтаве, работа бухгалтером и дочь Соломия, которую она растила одна после ухода мужа.

При этом родителей Катя навещала почти каждую неделю. Привозила продукты и лекарства, покупала вещи, настроила матери смартфон, а однажды даже привезла вентилятор в сорокаградусную жару.

Мать иногда тайком давала ей пятьсот гривен, но вскоре находила деньги обратно в сахарнице.

А Олег приезжал раз в год и обычно ненадолго. Его жена Инна первым делом интересовалась, есть ли в деревне нормальный вайфай.

Когда Тимофею Ивановичу понадобилось покрасить забор и ставни, Мария Дмитриевна позвонила сыну.

— Олежка, приезжай, помоги папе. Ему уже семьдесят два.

— Мам, не знаю. У нас с Инной планы.

Вечером он перезвонил:

— Не получится. Инна уже забронировала базу отдыха, предоплату внесли. Может, наймёте кого-нибудь?

Мария Дмитриевна молча положила трубку.

А утром приехала Катя.

Секреты талой воды

С давних времен широко использовалась талая вода в народной медицине. В провинциях снежной зимой просто заносили в дом снег, и давали ему растаять. Талую воду пили регулярно. Она являлась незаменимым средством для поднятия тонуса организма и физической активности.

И даже было замечено, что жители высокогорья, которые систематически употребляли талую воду в домашних условиях, имели большую продолжительность здоровой жизни, наполненной энергией.

Полезные свойства талой воды.

Талая вода омолаживает организм. Употребление такой воды активизирует обмен веществ, способствует освобождению организма от мертвых клеток, чем замедляется процесс старения организма.

Кроме того, в отличие от водопроводной, в составе талой воды отсутствует тяжелые элементы, которые наносят вред всему организму. Характерным свойством талой воды является и то, что она способна наполнять организм внутренней энергией, тем самым заряжая бодростью и здоровым духом.

Талая вода в домашних условиях в ряде случаев уменьшает симптомы аллергических реакций (снимает кожный зуд и покраснения на кожном покрове). Употребление талой воды активизирует иммунные силы организма, повышает иммунитет и сопротивляемость организма вирусным заболеванием (в том числе – заболеваний органов дыхательной системы).

Употребление талой воды в домашних условиях.

Свежая талая вода не нуждается ни в каких добавках. Употреблять такую воду следует сразу после размораживания, хоть она и сохраняет целебные свойства в течение 5-7 часов.

Талую воду в целях оздоровления рекомендуют употреблять перед приемом пищи, за 20-30 минут. Курс лечения талой водой составляет от 30 до 45 дней ежедневного приема воды, по 3-4 раза перед едой.

Минимальная норма, которую следует выпивать за день, составляет 500 мл. Тем, кто хочет употреблять теплую, нагретую талую воду, следует учесть, что температура талой воды не должна превышать 37º, иначе она потеряет свои целебные свойства.

К сожалению, в современных условиях растаявший снег (народный способ получения талой воды) не только не принесет пользы, но и может навредить. Загрязненность экологии и высокое содержание в снегу вредных для организма веществ оставляет свой след.

Но приготовить талую воду можно и сейчас, в домашних условиях технического прогресса.

Приготовление талой воды.

Для этого очищенную питьевую воду заливают в чистую емкость на 75-85% общего объема. Емкость герметически закрывают и помещают в морозильную камеру до 100% замерзания.

Размораживание воды следует проводить при комнатной температуре, и никак не путем искусственного нагревания. Можно поставить воду размораживаться перед сном, и тогда утром вы сможете выпить свежую, талую воду.

И напоследок рассмотрим несколько рекомендаций для приготовления талой воды:

— Природный лед, снег или снег из морозильной камеры не подходят для приготовления талой воды. Они слишком загрязнены, кроме того, после оттаивания такая вода может иметь неприятный запах или вкус.

— Не стоит замораживать воду в металлических емкостях, лучше использовать для этих целей пластмассовые бутылки. Желательно с пометкой на них «для питьевой воды».

— Во время замораживания воды рекомендует удалять (выбрасывать) первый образовавшийся кусочек льда. Он как магнит втягивает в себя вредные вещества в составе воды, которые лучше изъять. Аналогичным способом можно поступать и при оттаивании воды. Сердцевину льда, которая не успела растаять, рекомендуют выкидывать.

— Оптимальное количество, которое следует замораживать «за раз» должно соответствовать вашей суточной потребности (500-1000 мл.) Лучше замораживать и принимать ежедневно свежую талую воду в домашних условиях, чем «наморозить» раз в неделю воды впрок.

Польза хурмы для мужчин

Заболеваниям сердечно-сосудистой системы в большей степени подвержены мужчины, у них заболевания развиваются на 10 лет раньше, чем у женщин.

🫀Калий, содержащийся в хурме в большом количестве, улучшает работу сердечной мышцы, нормализует давление. Магний помогает справиться со стрессом. Также это вещество в сочетании с кальцием благотворно влияет на потенцию.

Кальций, железо, белки, углеводы, органические кислоты, витамины A, B, C — все они благотворно влияют на мужское здоровье.

Регулярное употребление хурмы помогает предотвратить болезни мочеполовой системы, простатит. Высокое содержание клетчатки оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт, питая микрофлору кишечника.

Продолжение к снам:

СНЫ НЕ ВРУТ:
БОЛЕЗНЬ ИДЁТ ЗА ТОБОЙ
Сохрани себе жизнь..

Если тебе приснится такой сон, срочно БЕГИ К ЦЕЛИТЕЛЮ.

1. Проявления этой болезни разные, но если сниться ЛЕДЯНАЯ вода, то у тебя осталось ... не много времени...🌿

👍Польза гречки

✔️Гречневую диету я рекомендую при болезнях печени, а также для укрепления капилляров, для улучшения работы кишечника.

✔️Диетические свойства гречки – это также способность снижать уровень холестерина.

✔️Гречку рекомендую при некоторых заболеваниях суставов (надо делать диагностику)

✔️Её всегда рекомендую есть больным – гречка улучшает общее самочувствие и способна предотвращать депрессивные состояния.🌿

Отличное средство для роста, укрепления и отбеливания ногтей

Состав:
▫️Масло оливковое – 6 ст.ложек;
▫️Масляные витамины А и Е – по 1 капле;
▫️1 лимон;

Приготовление: Масло подогреть в миске на водяной бане, добавить витамины и размешать. От лимона отрезать крупные корки с мякотью.

Применение: Распарить ногти в масляно-витаминном растворе (можно окунуть и руки), желательно проводить эту процедуру не менее 20 минут.

Далее, не вытирая, вонзить ноготки в мякоть лимона. Можно немного помять ее ногтями и слегка подавить сок. Делать так 5-10 минут.
В течении часа не смывать.

✔️Процедуру проводить 1-2 раза в неделю для профилактики. Если ногти в плохом состоянии – сделать курс из 10 процедур через день.🌿