Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 68426212485790

Что-то на полезном

Анастасия Рахимова о превентивной поддержке здоровья и красоты

Об авторе: https://napoleznom.ru

Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Делюсь рецептом вкуснейшей рваной индейки. Автор в запретграме… — фото, канал «Что-то на полезном»
Делюсь рецептом вкуснейшей рваной индейки. Автор в запретграме… — видео, канал «Что-то на полезном» ▶ видео
Делюсь рецептом вкуснейшей рваной индейки. Автор в запретграме — @elokhina.o.

Обожаю такие рецепты, когда ничего не надо особо делать и получается с первого раза. И когда мясо сочное и распадается на волокна — ЖКТ такому говорит спасибо.

Итак, рецепт:

• Филе голени или бедра индейки — 1 кг
• Томатная паста — 1 ст.л.
• Соевый соус — 30 грамм
• Сухой чеснок — 2 ч.л.
• Перец чёрный — 1/2 ч.л.
• Кориандр молотый — 1 ч.л.
• Копчёная паприка — 1 ч.л.
• Соль — 1/2 ч.л.
• Вода — 150-200 грамм

1. Смешать томатную пасту, соевый соус, специи и соль.
2. Смазать индейку получившейся смесью, положить в форму, влить воду (она не должна покрывать полностью мясо), накрыть фольгой в 2 слоя и томить в духовке при 140℃ 4 часа.
3. Готовую индейку разобрать на волокна и перемешать с получившимся соком.

Это ещё и отличный вариант заготовки. Обязательно приготовьте!
Просмотры: 48
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Если бы я выиграла в лотерею, то первым делом побежала бы делать… — фото, канал «Что-то на полезном»
Если бы я выиграла в лотерею, то первым делом побежала бы делать… — видео, канал «Что-то на полезном» ▶ видео
Если бы я выиграла в лотерею, то первым делом побежала бы делать голливудскую улыбку и ставить виниры!

И даже заранее знаю куда — в стоматологическую клинику AESTHETICA. А всё потому что в клинике виниры устанавливают без обточки благодаря уникальной запатентованной технологии. И это большой плюс, ибо обточка здоровых зубов, честно говоря, история пугающая.

Вообще в клинике представлен полный спектр стоматологических услуг. Туда можно прийти самим, привести своих деток или боязливых мужей — в AESTHETICA есть даже опция лечения во сне. И все останутся довольны.

Так что если вы собираетесь ставить виниры или делать любые насущные манипуляции с зубами, сохраняйте контакт!
Просмотры: 133
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Классные новости: наша любимая клетчатка Алексеева вышла в удобном… — фото 1 из 4, канал «Что-то на полезном» Классные новости: наша любимая клетчатка Алексеева вышла в удобном… — фото 2 из 4, канал «Что-то на полезном» Классные новости: наша любимая клетчатка Алексеева вышла в удобном… — фото 3 из 4, канал «Что-то на полезном»
Классные новости: наша любимая клетчатка Алексеева вышла в удобном… — видео, канал «Что-то на полезном» ▶ видео
Классные новости: наша любимая клетчатка Алексеева вышла в удобном… — фото 4 из 4, канал «Что-то на полезном»
Классные новости: наша любимая клетчатка Алексеева вышла в удобном формате саше!

Мы с вами поговорили о курсовом приеме метабиотиков для поддержки кишечной микрофлоры. Но по факту забота от ней должна происходить на ежедневной основе. Через разнообразие источников клетчатки в рационе: овощей, зелени, бобовых, фруктов, ягод, злаков и т.д. Если в цифрах: в неделю мы должны съедать не менее 30 различных источников клетчатки, а в день — 25-30 грамм клетчатки. Что, извините, немало. Особенно когда не сезон.

Поэтому я не представляю свою жизнь без комплексной клетчатки. С ней я спокойна, что моя кишечная микробиота дополучает то, что ей нужно. Опять же, если в цифрах. Возьмем мою любимую Семейную клетчатку Алексеева:

В одном саше = 10 грамм клетчатки и 15 (!) различных пищевых волокон.

Понимаете, да? С ней в разы проще добирать свою норму. Чтобы потом кайфовать от четкого пищеварения, крепкого иммунитета, красивой сияющей кожи и в целом от хорошего здоровья.

А когда клетчатка в саше — это ещё и удобнее. Брать с собой на работу, в поездки и т.д. Обогащать ей свои перекусы и основные приемы пищи — да-да, в воде растворять совсем не обязательно, если вам так не нравится.

Заказать клетчатку Алексеева в саше можно на OZON. А промокод INDIBIOME10 даст приятную скидочку 10%.

Кто начал регулярно принимать комплексную клетчатку? Как вам?

Рекламный пост

Просмотры: 227
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вот лишь некоторые состояния, при которых могут применяться метабиотик и пробиотики, о которых я рассказала выше

Как можете заметить, все схемы начинаются именно с Хомоспорина-М, потому что это база

То, что применение такое обширное, совсем не удивительно. Ведь в организме всё связано со всем, а состояние кишечной микробиоты ой как много на чём отражается!

В общем, рекомендую присмотреться. И даже не постесняться задать вопрос врачу в форме обратной связи на сайте производителя, — он поможет подобрать нужную схему приема.

* Я заказывала набор для своей схемы на Аптека.ру
Просмотры: 223
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Заканчиваю курс приема Хомоспорина-М

Это жидкий метабиотик нашего российского производителя из Башкирии.

Напомню, что в отличие от ПРОбиотиков, МЕТАбиотики не содержат живые бактерии, а содержат их активные метаболиты. То есть вещества, которые бактерии выработали в процессе своей жизнедеятельности. Метаболиты не разрушаются в кислой среде желудка и начинают действовать сразу после приёма, помогая восстанавливать баланс кишечной микрофлоры и поддерживать работу ЖКТ.

В составе Хомоспорина-М — активные метаболиты бактерий Bacillus subtilis 3Н и растительный ПРЕбиотик арабиногалактан, получаемый из лиственницы.

Хомоспорин-М можно использовать курсами для поддержки кишечной микробиоты и комфортного пищеварения. Либо ситуационно, например, после приёма антибиотиков, при повышенной нагрузке на ЖКТ при стрессе, смене рациона, поездках, переездах и т.д.

Хомоспорин-М можно принимать не только взрослым, но и детям с 3х лет. На вкус он приятный, слегка ореховый.

Кстати, у производителя есть и другие продукты — Хомо-лакт с лактобактериями и Хомо-Бифидум с бифидобактериями. Это уже ПРОбиотки, которые грамотнее вводить после использования МЕТАбиотика. И комбинируя их между собой по определенным схемам, можно добиться классных результатов в восстановлении микрофлоры кишечника и не только!

Рассказать подробнее?
Просмотры: 195
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Если вы страдаете вздутиями, пусть даже эпизодическими, а Эспумизан вам при этом не шибко помогает, то порекомендую вам эту добавку. В составе масло мяты перечной, масло имбиря и масло фенхеля. Работает даже 1 капсула, хотя рекомендуемая дозировка — две. Причем довольно быстро наступает эффект.

У нас видела на OZON, но не знаю, насколько там надежный продавец. Оригинал можно заказать из США на сайте usmall. Российских аналогов, к сожалению, не знаю, а если вы знаете, пишите.

* С осторожностью при ГЭРБ
Просмотры: 221
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вот я и побывала на выставке InterCHARM на стенде WAU как давний… — фото 1 из 4, канал «Что-то на полезном»
Вот я и побывала на выставке InterCHARM на стенде WAU как давний… — видео 1 из 5, канал «Что-то на полезном» ▶ видео
Вот я и побывала на выставке InterCHARM на стенде WAU как давний… — фото 2 из 4, канал «Что-то на полезном»
Вот я и побывала на выставке InterCHARM на стенде WAU как давний… — видео 2 из 5, канал «Что-то на полезном» ▶ видео
Вот я и побывала на выставке InterCHARM на стенде WAU как давний… — фото 3 из 4, канал «Что-то на полезном» Вот я и побывала на выставке InterCHARM на стенде WAU как давний… — фото 4 из 4, канал «Что-то на полезном»
Вот я и побывала на выставке InterCHARM на стенде WAU как давний фанат бренда. Пользуюсь их гаджетами, принимала их БАДы и поэтому не могла пропустить такое мероприятие, чтобы посмотреть и пощупать то, чего у меня ещё нет.

Какой же эстетичный стенд у них получился. И какие приятные у бренда специалисты! Я прошла диагностику кожи головы у трихолога и оценила свой витаминно-минеральный статус у нутрициолога. И получила ценные рекомендации.

В общем, стенд WAU однозначно стоит того, чтобы его посетить. Как минимум — ради бесплатных консультаций специалистов, как максимум — ради очень крутых скидок на гаджеты, косметику и БАДы, подарки за покупки и розыгрыша легендарной LED-маски 3.0! Я её даже примерила, это, конечно, мечта…

Кто в Москве, очень рекомендую найти время и посетить! Выставка работает до 17 октября включительно. А для тех, кто не сможет, у меня есть бонус — по промокоду NAPOLEZNOM будет скидка на сайте WAU.

📍 Crocus Expo, Павильон 3, зал 14, стенд 1F
🔗 Ссылка на регистрацию

Рекламный пост

Просмотры: 248
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Что-то на полезном» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти