Первый Пенсионерский

Половой АКТ в среднем длится до 10 минут, НО в " УЗНАЙКЕ " ВЫ залипнете на час минимум!

Слишком взрослые факты в забавных картинках🍓

Скорее загляни👇
https://max.ru/GG_OKARUN

Польза груши! 🍐

Груша может помочь для снятия воспалительных процессов в мочевом пузыре.

Фрукт восстанавливает функцию поджелудочной железы, нормализует работу сердца, активирует процессы кроветворения и стимулирует работу почек.

Первый пенсионерский

Наши каналы 👈

4 причины есть имбирь каждый день!

1. Замедлятся процессы старения;
2. Снизится уровень сахара в крови;
3. Улучшится состояние полости рта;
4. Улучшатся память и скорость мышления.

Первый пенсионерский

Наши каналы 👈

😁😁😁

Первый пенсионерский

Наши каналы 👈

🔥 Я ТОЛЬКО ЧТО НАШЛА ЭТО НА OZON

Нашли место, где каждый день собирают полезные товары для дома с OZON по ценам, которые хочется проверить прямо сейчас 👀

Не одежда и случайный хлам, а вещи, которые реально могут пригодиться дома:

🧺 [ ХРАНЕНИЕ ]
🍳 [ КУХНЯ ]
🧹 [ УБОРКА ]
🛁 [ ВАННАЯ ]
🏠 [ УЮТ ]

Вот несколько находок, которые сейчас можно найти в подборках:

🧹 Швабра с отжимом — 230 ₽

💕 Набор полотенец, 9 шт — 49 ₽

😍 Набор кухонных принадлежностей — 107 ₽

🛁 Набор из 5 шампуней — 129 ₽

🛏 Комплект постельного белья — 320 ₽

🔥 Аэрогриль — 690 ₽

[ Вся подборка ]

И это только несколько примеров — каждый день находим новые товары и скидки.

Подписаться 👇

Березка для горшков с комнатными растениями! 🌺

Первый пенсионерский

Наши каналы 👈

Готовим рисовые лепёшки с форелью и сыром

Ингредиенты:
— Отварной рис — 250–300 г;
— Сыр — 80 г;
— Микс салатов — для подачи
— Форель — 100 г;
— Творожный сыр — 100 г;
— Огурец — 1 шт.

Приготовление: выложите отварной рис на пергамент и сформируйте круглые лепёшки. Сверху щедро посыпьте тертым сыром. Запекайте в духовке 15–20 минут при температуре 180°C до золотистости. Для начинки нарежьте рыбу и огурец мелкими кубиками, смешайте с творожным сыром. На готовую теплую лепёшку выложите салат, а сверху аккуратно распределите рыбную массу.

Получается очень нежно, сочно и свежо!

Первый пенсионерский

Наши каналы 👈

Совет на 2026 год - сносите ВБ с телефона!!!

На днях ко мне подруга зашла, увидела мой измельчитель и говорит:

— Где такой купила? На вид штука дорогая!
А я отвечаю: Секрет! 😜

Ну ладно, рассказала. Нашла канал «Халявыч» от китайцев, где такие товары в 5-7 раз дешевле, чем на вб.

Изготовитель домашних макарон за 586 вместо 5900, умный смеситель с экранчиком за 900, ну и любимый измельчитель)

Муж умиляется: "ты там себе ещё что-нибудь найди" говорит. Но он и сам не откажется от пары вещей. Вот канал, держите👇
halyavich

🌱 Куркума для печени: простая утренняя привычка

Куркума известна не только как ароматная специя, но и как продукт, которому приписывают полезные свойства для организма.

✨ Главный активный компонент — куркумин. Он обладает антиоксидантными свойствами и помогает поддерживать естественные процессы защиты клеток.

🌿 Многие добавляют куркуму в утренний рацион: например, размешивают ½ чайной ложки в тёплой воде и выпивают после пробуждения.

💛 Забота о печени начинается с ежедневных привычек — питания, режима и внимания к своему организму.

Первый пенсионерский

Наши каналы 👈

ВНИМАНИЕ! Ваши пенсионные начисления могут вырасти на 30% — но об этом не пишут в уведомлениях.

Для вас работает спецканал, где лежат:
✅ инструкция по прибавке.
✅ деньги для тех, кому 58–84.
✅ 30 000р разово.
✅ все льготы и бесплатные товары.
✅ готовые алгоритмы без очередей.


Подпишитесь — и получите МЕГА-СБОРНИК всех выплат-2026. Забрать выгоду 👉 max.ru/льготы.
Не тяните — пенсия любит быстрых!