Самопомощь и саморазвитие | Психология

Эмоционально зрелая личность глазами начинающих и опытных психологов — Е.А. Чудина

#психология_эмоций #зрелость #саморазвитие

Как помочь себе во время приступа тревоги

Это небольшая памятка из 5 советов, которые помогут снизить тревогу здесь и сейчас

#тревога

Как забыть человека, с которым ничего не было: психология безответной влюбленности и незавершенных сценариев

Я сделала для вас небольшую статью, в которой объясняется, как работает тоска по человеку, с которым не было отношений, и в котором привожу 5 упражнений, чтобы помочь себе отпустить человека

#отношения #привязанность

Есть мифы, что люди с аутизмом замкнуты, живут в своём мире, у них нет эмпатии. И уж точно они не придут к психологу с запросом «как выйти замуж».

Реальность другая. Больше половины людей в спектре имеют лёгкую форму, и часто РАС выявляют уже во взрослом возрасте. По опросам, 73% взрослых с высокофункциональным аутизмом имели опыт романтических отношений.

Людям с РАС бывает сложнее распознать эмоции по лицу, интонации или намёку. Но способность сопереживать сохранна. Более того, они могут чувствовать эмоции других слишком сильно, настолько, что это истощает. И у них есть желание создать семью.

Клиент может прийти к психологу с запросом об отношениях и не знать о своём РАС. Важно, чтобы специалист мог заметить симптомы неёроотличий и умел с ними работать.

Об этом поговорим на бесплатном вебинаре «Спектр любви: мифы и реальность отношений при аутизме».

ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ

27 октября, 18:00 МСК. Зарегистрируйтесь и получите в подарок гид «Как не пропустить РАС в практике».

Реклама
ООО "Институт Лайф Практик"
ИНН 1686033224
erid 2VtzqxTPhg1

Восстановление по методу SMART. Инструменты и стратегии, которые помогут вам на пути к восстановлению

Метод SMART предполагает обучение самоконтролю и восстановлению людей, которые хотят перебороть зависимость и справиться с аддиктивным поведением

#зависимость