Кундалини йога / Майя Файнс
Майя - мать двух дочерей, музыкант, композитор, инструктор Кундалини йоги, автор книги "Йога для реальной жизни" и DVD "Путешествие через чакры".
- Каналов в рубрике
- 9 047
- Место этого канала
- № 321
Дашборд
17 октября — 23 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+11подписчиков за период
+10 самый большой прирост · 17 окт 2026 −3 самая большая убыль · 19 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
12 528просмотров за период 21,7 %
Средний охват поста — 851 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
5,06 %ER = реакции ÷ просмотры 0,2 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 20:53 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Каждая любящая бабушка должна подарить своему внуку или внучке подарок, который останется в памяти надолго ❤️
Представьте его эмоции, когда он откроет книгу и увидит, что главный герой сказки — он сам! 😊
На каждой странице ребёнок становится частью истории: путешествует, встречает сказочных героев, совершает открытия — и с интересом рассматривает самого себя на иллюстрациях ❤️
Такую книгу хочется листать снова и снова, показывать родным и просить почитать перед сном.
Она останется с ним на годы как память о вас.
🗒 Для создания книги нужно:
— всего 1 фотография ребёнка
— 2 минуты на несколько вопросов
И дизайнеры превратят её в настоящую персональную сказку.
Более 30 000 книг уже нашли своих маленьких героев ❤️
Узнайте стоимость и посмотрите примеры сказок
Узнать цену
#реклама 16+
crm.easy-mo.ru
О рекламодателе
Рекламный пост
В традиции Кундалини Йоги этот тандем считается мощной «психической хирургией».
Вот главные причины, почему эти практики могут полностью перезагрузить вашу жизнь:
1. Очищение подсознания и негативной кармы
🔥Содаршан Чакра Крийя работает как ментальный пылесос. Она проникает в самые глубокие слои подсознания (сукшман шрир), где хранятся старые обиды, травмы и кармические отпечатки (самскары).
Практика помогает «сжечь»
негативные сценарии, которые заставляют вас наступать на одни и те же грабли в жизни и отношениях.
2. Закрытие утечек энергии в старые связи
Закрыть связь на уровне чакр. Каждые близкие отношения (особенно сексуальные) оставляют энергетические нити. Если связь завершена некорректно, ваша энергия продолжает утекать туда годами, лишая вас сил на создание нового.
💕Мера Ман Лоче - это шабд, который обладает уникальной вибрацией, исцеляющей раны разлуки, тоски и одиночества. Он буквально «перепрошивает» сердечный центр (Анахату), затягивает энергетические пробоины и возвращает Вам вашу личную силу.
3. Перестройка привычек ума за 21 день.
В нейробиологии и йогической науке считается, что 21 день - это минимальный срок, необходимый для того, чтобы мозг начал формировать новые нейронные связи, а ум отказался от старой привычки (в данном случае - привычки страдать, оборачиваться назад или сливать энергию).
4. Комплексный терапевтический эффект
Активация Кундалини и очищение каналов. Содаршан Чакра Крийя включает мощное дыхание, задержки и работу с пупочным центром. Это запускает циркуляцию энергии по центральному каналу (Сушумне), поднимая вас из состояния депрессии и апатии.
Совместная онлайн практика начинается с 26 октября по 15 ноября.
Длительность 21 день (минимальный срок для перестройки)
Записи останутся, можете продолжить 40, 90 дней и более.
Группа: https://vk.ru/meramanl0che
Ведущая: преподаватель Кундалини йоги с 25 летним стажем в йоге Масленникова Алёна.
Обмен 2369
По вопросам участия пишите в личку
С уважением, Алёна Масленникова
Шива — это неподвижность, Шакти — движение. По отдельности один представляет - спокойствие, а другая постоянное движение. Вместе они обретают целостность. И обе энергии живут внутри вас.
🧘 Ежедневная медитативная практика
Сядьте с прямой спиной на две минуты. Почувствуйте неподвижность над своей головой: это Шива. На вдохе представьте, как тёплый золотой свет мягко поднимается от основания позвоночника: это Шакти. На выдохе позвольте золотому свету соединиться с неподвижностью в области макушки. Повторите в течение десяти медленных дыхательных циклов. Неподвижность и энергия соединяются в единое целое внутри вас.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…