Эндокринолог Магеря

Вот ради таких историй и стоит работать💚

Беременность при АМГ 0,2 — и ещё одна счастливая история в копилке нашей клиники 🥹

Смая большая награда за нашу работу!

Вы прошли несколько кругов обследований, анализы в норме, но беременность так и не наступает❌

По вечерам ищете, что ещё сдать и к какому врачу записаться — вдруг пропустили редкий показатель или диагнозэ. Думаете о репродуктологе. Тревога растёт...

Ясные, часто причина кроется в привычках, которые незаметно влияют на способность забеременеть день за днём❗

Смотрите карточки и проверяйте себя☝🏼

А если хотите планировать рождение малыша системно и осознанно, смотрите мой масштабный эфир «7 главных мифах о подготовке к беременности».

Обсудим:
✅ главные ошибки и страхи, из-за которых вы теряете время, нервы и силы
✅ какие анализы и обследования действительно нужны
✅ как составить стратегию вашего материнства

👉🏼 СМОТРЕТЬ ЭФИР

⠀
🍂 22 ДНЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ВАШИ ПРИВЫЧКИ!
⠀
До старта осенней Чистки осталось совсем немного! 💚
⠀
А вы уже знаете, что вас ждёт с 1 по 22 ноября?
⠀
Мы будем заботиться о себе со всех сторон: начнём с питания, наведём порядок дома, уделим внимание сну, движению и даже устроим день без гаджетов!
⠀
В нашем плане:
🥑 Новые пищевые привычки
🧹 День чистоты дома и на рабочем месте
📵 Цифровой отдых
🧖‍♀️ Банные дни
🧘‍♀️ Практики для эмоционального восстановления
⠀
Смотрите карточки и знакомьтесь с главными датами осеннего потока☝🏼
⠀
А главное, все эти привычки можно сохранить и после завершения Чистки!
⠀
Стартуем 1 ноября! Участие без оплаты, прямо здесь, в этом канале.
⠀
💚 Присоединяйтесь и готовьтесь к осенней Чистке вместе с нами!

❗️ОСЕННЯЯ ЧИСТКА

📆 Осенний поток Чистки пройдет с 01.11 по 22.11

Прикрепляю навигацию к самому важному о осеннем потоке Чистки:

✅ Для каждого потока Чистки есть график с указанием схемы приема витаминов, расписания активностей и ритуалов на каждый день.

График осеннего потока Чистки 👉🏼 https://max.ru/magerya/AaF4hG-wGWw

✅ Основа Чистки - это питание. Мы исключаем продукты, которые способствуют повышению инсулина, накоплению жировой массы, вызывают аутоиммунные и воспалительные реакции.

Список разрешенных и запрещенных продуктов здесь 👉🏼 https://max.ru/magerya/AaEcnaVTUR4

✅ Питаться на Чистке легко и вкусно. В нашем приложении вы найдете большую базу полезных рецептов, счетчик КБЖУ, выпитой воды и витаминов. Оно очень полезно при прохождении Чистки.

Приложение здесь
👉🏼 https://magerya-chistka.ru/

✅ Добавки на Чистке усиливают эффект от питания, помогая нам быстрее очистить организм, получить необходимые питательные вещества и почувствовать прилив сил и энергии.

Список добавок на осенний поток здесь 👉🏼 https://max.ru/magerya/AaE6qw8kFZM

✅ Анализы. До начала Чистки и в момент окончания мы сдаем анализы, чтобы отследить результат нашей работы над собой в динамике.

Список анализов здесь
👉🏼 https://max.ru/magerya/AaF35XCZQY0

Приглашаю вас принять участие в новом научном исследовании о женском репродуктивном здоровье👇🏻

И мне хочется, чтобы в нём были не сухие цифры, а реальный опыт женщин.

Если вам от 25 до 40 лет, я очень прошу вас уделить несколько минут и заполнить анкету на сайте
👉🏼Моябеременность.рф

Ваш опыт действительно важен для науки.
И, возможно, именно ваши ответы помогут сделать путь другой женщины чуть понятнее и легче.

График осеннего потока Чистки🔥

📌 Сохраняйте себе, чтобы не потерять.

🧪Анализы для Чистки

Перед осенним потоком Чистки предлагаю зафиксировать точку ДО и сдать анализы, так мы сможем отследить своц результат в конце марафона.

Что сдаём:

🟢 Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой
Копеечный и очень информативный — покажет общее состояние организма.
🟢 Общий белок
Отражает «строительный запас» тела — важный для восстановления и обмена веществ.
🟢 Глюкоза
Базовый маркер углеводного обмена.
🟢 Инсулин
Покажет, как работает система регуляции сахара в крови.
🟢 Фруктозамин
Главный маркер Чистки! Отражает средний уровень глюкозы за 2–3 недели.
🟢 Триглицериды
Показатель, насколько углеводы уходят в жир — ключ к оценке липидного обмена.
🟢 ЛПВП и ЛПНП
Показатели липидного обмена, важны для оценки состояния сосудов и сердца.
🟢 АЛТ и АСТ
Маркеры энергетического обмена в клетках, дают представление о состоянии печени.
🟢 Мочевая кислота
Показатель инсулинорезистентности, здоровья почек и суставов.

Анализы сдаём натощак, независимо от дня цикла.

🎁Специально для вас выгода 25% на сдачу анализов в самых крупных лабораториях страны!

Ясные мои, напоминаю про бонусы для сдачи анализов. Мы договорились о предоставлении спеццен на комплекс анализов для Чистки с известными всем клиниками «HELIX», «KDL» и «INVITRO», чтобы вы могли выгодно оценить состояние своего здоровья после прохождения программы.

Введите промокод CHISTKA — стоимость пересчитается со скидкой 25%

СДАТЬ АНАЛИЗЫ С ВЫГОДОЙ

Реклама ООО «Здоровье города» ИНН 7802584829 ОГРН 1167847269490 Erid:2VtzqwETwtZ

Для зачатия нужны двое. А готовится часто только один!

Пока женщина следит за овуляцией, сдаёт анализы и проверяет гормоны, мужское репродуктивное здоровье порой остаётся без внимания.

А ведь качество сперматозоидов — важнейшая часть подготовки к беременности.

Сегодня расскажу об одном маленьком микроэлементе с большой ответственностью — СЕЛЕНЕ.

Почему он важен для мужчин? Как связан с женским репродуктивным здоровьем? И какие нутриенты дополняют его функции?

Смотрите карусель и отправьте тому, кто нуждается в поддержке:

Мужская команда:
ЦИНК* + СЕЛЕН* + АРГИНИН*
👉🏼 заказать

Женская команда:
ИНОЗИТОЛ* + СЕЛЕН* + МЕТИЛФОЛАТ*
👉🏼 заказать


*БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264