⠀

🍂 22 ДНЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ВАШИ ПРИВЫЧКИ!
⠀
До старта осенней Чистки осталось совсем немного! 💚
⠀
А вы уже знаете, что вас ждёт с 1 по 22 ноября?
⠀
Мы будем заботиться о себе со всех сторон: начнём с питания, наведём порядок дома, уделим внимание сну, движению и даже устроим день без гаджетов!
⠀
В нашем плане:
🥑 Новые пищевые привычки
🧹 День чистоты дома и на рабочем месте
📵 Цифровой отдых
🧖‍♀️ Банные дни
🧘‍♀️ Практики для эмоционального восстановления
⠀
Смотрите карточки и знакомьтесь с главными датами осеннего потока☝🏼
⠀
А главное, все эти привычки можно сохранить и после завершения Чистки!
⠀
Стартуем 1 ноября! Участие без оплаты, прямо здесь, в этом канале.
⠀
💚 Присоединяйтесь и готовьтесь к осенней Чистке вместе с нами!