Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 68439498208665

Лусине Кочарян

@lusin_moon
Блог с душой: вкус, сила, вдохновение.
Фудблог, лайфстайл, стиль, бизнес, психология, пп, лайфхаки, семья.
Создатель марафона «Здоровая я»
Основатель кофе «moon coffee”

Связь 1 : https://max.ru/u/f9LHodD0cOJIRzKhVsGSGwzKATCHSLLVl23PPNSwGpIDjh0irDH8TrdS3F0

Связь 2: 8 (980) 476-67-70 ( тг)

Vk: https://vk.com/lusin_moon2

РКН https://gosuslugi.ru/snet/69ca31d948d409e6680d09b9

Здоровье и медицина Еда и кулинария
Каналов в рубрике
25 572
Место этого канала
№ 44
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
25 467
Место этого канала
№ 168
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Всем доброе утро. Как вам мой завтрак? — видео, канал «Лусине Кочарян» ▶ видео
Всем доброе утро. Как вам мой завтрак? — фото, канал «Лусине Кочарян»
Всем доброе утро. Как вам мой завтрак?
Здесь хлеб , помидоры, авокадо, тыквенные семечки, масло, специи, яйца и конечно вкусный кофе ☕️
Делитесь каким был у вас сегодня завтрак?
676
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Питание, которое возвращает энергию, восполняет дефицит железа… — фото 1 из 5, канал «Лусине Кочарян» Питание, которое возвращает энергию, восполняет дефицит железа… — фото 2 из 5, канал «Лусине Кочарян» Питание, которое возвращает энергию, восполняет дефицит железа… — фото 3 из 5, канал «Лусине Кочарян» Питание, которое возвращает энергию, восполняет дефицит железа… — фото 4 из 5, канал «Лусине Кочарян» Питание, которое возвращает энергию, восполняет дефицит железа… — фото 5 из 5, канал «Лусине Кочарян»
Питание, которое возвращает энергию, восполняет дефицит железа, сливает лишнюю воду, избавляет от запоров, вздутия и лишнего веса.

Продукты, которые сочетаются таким образом, что усваиваются без каких-либо проблем и оставляют сытым.

Блюда, которые готовятся просто и быстро, а на вид и вкус кажутся ресторанными блюдами.

Так питаются читательницы нутрициолога Даши Чаловой! Почитайте её блог, если хотите питаться также.

Даша шарит в еде настолько, что Яндекс пригласил её сделать программу питания для сотрудников, чтоб те меньше болели, хорошо себя чувствовали и могли эффективно работать. Ещё она регулярно выступает на ЗОЖных мероприятиях, сделала несколько авторских сборников ПП-рецептов (смотрите на канале) и даже участвовала в разработке БАДов для кишечника.

Короче, доверять можно.

С чего начать? После подписки кликните на закреп и начните с той темы, которая больше откликается: как быстро восполнить дефицит железа, как избавиться от тяги к сладкому, пошаговый гайд по избавлению от запоров, рецепты — там есть всё.

Без лишних слов, держите ссылку и переходите, потом ваше тело скажет вам спасибо: Чалова Даша
4 839
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Слойки с мясом — фото, канал «Лусине Кочарян»
Слойки с мясом — видео, канал «Лусине Кочарян» ▶ видео
Слойки с мясом🤌🏻

Ингредиенты:
Слоеная бездрожжевое тесто -1 пачка
Говядина фарш -300 гр.
Топленое масло -1 ст.л.
Лук -1 шт. ( средний)
Помидор -1 шт.
Перец красный - половинка
Чеснок -3 зубчика .
Красная паприка -1 ст.л.
Черный перец -0,5 ч.л.
Соль
Вода -1/4 стакана
Сыр -80 гр.
Кунжут при желании
Яйцо для смазывания

Выпекать в разогретой до 180° духовке до румяной корочки примерно 20- 25 минут ( ориентируйтесь по своей духовке)

Приятного аппетита это очень вкусно обязательно приготовьте и не забудьте оценить рецепт🫶
5 477
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Недавно поймала себя на мысли, что мой уход за руками превратился в… — фото 1 из 2, канал «Лусине Кочарян» Недавно поймала себя на мысли, что мой уход за руками превратился в… — фото 2 из 2, канал «Лусине Кочарян»
Недавно поймала себя на мысли, что мой уход за руками превратился в какой-то парфюмерный ритуал 🙈

Каждый раз, нанося крем, зависаю на пару секунд, чтобы просто вдохнуть этот аромат, а потом ещё долго ловлю себя на том, что нюхаю руки 😂

Я просто влюбилась в этот благородный аромат 😍 Пахнет не приторно, а очень дорого! Есть в нём что-то тёплое, уютное, с ноткой лимонного пирога. У меня «Ваниль | Амбра | Лимон | Мох».

Бренд для меня новый, поэтому сначала решила протестировать крем для рук. И так залипла, что недавно взяла ещё и гель для душа! Вместе они создают нереальный шлейф — теперь от меня пахнет вкусно весь день после душа 😌

Это английская мануфактура MOS Skincare, совсем недавно появились в России.

Купила сначала в ЗЯ, но на Ozon нашла выгоднее. Делюсь ссылочками, если тоже захотите попробовать эту вкуснятину 👇

💛Крем с Ozon арт. #1613654915
💛Гель для душа арт. #1614127291
6 027
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Творожный пирог с ягодами — фото, канал «Лусине Кочарян»
Творожный пирог с ягодами — видео, канал «Лусине Кочарян» ▶ видео
Творожный пирог с ягодами 🍓

Этот вкус🔥
Всем доброго дня , сразу вкусный рецепт вам, чтобы день был продуктивный 😍

Ингредиенты:
▫️Яйца -3 шт.
▫️Сахара -180 гр.
▫️Молока-200 мл.
▫️Растительное масло -200 мл.
▫️Мука -360 гр.
▫️Крахмала -3 ст. л
▫️Разрыхлитель-1 ч.л.
▫️Ванилин
▫️Любые фрукты или ягоды

Также:
▫️Творожный сыр - 250 г.( можно творог)
▫️Сахара -3 столовые ложки
▫️Яйцо -1 шт.

Смешайте муку, крахмал и разрыхлитель и отложите в сторону.
Взбивайте яйца, сахар в течении 2-3 минут до образования густой пены. Добавьте масло и молоко и снова перемешайте. Добавьте сухую смесь и перемешайте.
Смажьте противень маслом (30×40 см), равномерно распределите по нему тесто и добавьте в тесто ягоды.

Отдельно смешайте творог, сахар и яйцо до однородной консистенции и
распределите по пирогу с помощью столовой ложки. Выпекайте пирог в предварительно разогретой до 180° духовке (нагрев сверху и снизу ) около 40 минут. Не забудьте сделать тест зубочисткой !

Приятного аппетита🙌
6 727
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вдруг вы не знали , как быстро нарезать любое количество лаваша в… — видео, канал «Лусине Кочарян» ▶ видео
Вдруг вы не знали , как быстро нарезать любое количество лаваша в стопке , этот способ показывала несколько лет назад и все мои читатели были в восторге 😀
8 432
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Блинчики с мясом — фото, канал «Лусине Кочарян»
Блинчики с мясом — видео, канал «Лусине Кочарян» ▶ видео
Блинчики с мясом
Семейный рецепт

Рекомендую вам приготовить их и ваши домашние будут очень довольны и счастливы 😀

Буду благодарна за вашу оценку, комментарии и сохранения .

Из указанного количества получается около 25 -27 шт. блинчиков.

БЛИНЫ:
Молоко -1л
Яйца- 4 шт.
Соль- по вкусу
Мука -2 стакана (около 300 гр.)
Растительное масло 1/2 стакана ( добавить в тесто)

Приготовить тонкие листы блинов. Кстати муку и молоко добавляйте по немногу, постоянно перемешивая, как показано на видео, чтобы не было комочков😉

ФАРШ:
Говядина -800 гр.
Лук- 2 шт
Вода - 1 стакан
Соль
Красный, чёрный перцы-по 0,5 ч.л.
Петрушка свежая

Мясо потушить , когда фарш готов, выключить добавить соль, перец и свежую петрушку, остудить.
Фарш завернуть в листы, перед подачей пожарить на растителоном масле, подавать со сметаной. Приятного аппетита 💞

Я всегда готовлю их очень много и так же отправляю на заморозку порционно по 6 8 штук а при необходимости достаю и обжариваю с двух сторон и вкусные блинчики всплыл жару готовы .

#блины #блинысмясом #блинчикисмясом
7 924
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
РИСОВАЯ МОЛОЧНАЯ КАША — фото, канал «Лусине Кочарян»
РИСОВАЯ МОЛОЧНАЯ КАША — видео, канал «Лусине Кочарян» ▶ видео
РИСОВАЯ МОЛОЧНАЯ КАША 🥣
как из детства

Самый удачный, вкусный и проверенный годами рецепт.

Ингредиенты:
Круглозёрный рис - 100 гр. (пол стакана)
Вода холодная - 250 мл.
Молоко горячая - 250 мл. ( можно разогреть в микроволновке или в посуде , как удобно )
Соль - щепотка
Сахар - 1 ст/л.

Если что не понятно по приготовлению, спрашивайте.
Всем приятного завтрака 🥣

Буду рада вашей оценке и обратной связи 🫶

#рисоваякаша #молочнаякаша #рисовомолочнаякпша
8 065
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Лусине Кочарян» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти