Ключи Мастерства

🌿 Практика недели

У нас сегодня сорвался вечерний эфир - картинка плыла ужасно, звук квакал 🤷‍♀️

Если днем еще более менее работает, то вечером как будто доп. ограничения включают.

Завтра у нас по плану #спроси_ КМ днем, проверим, получилось ли настроить хапп так, чтобы он не гасил вещание.

А вообще мне пора в отпуск - чтобы вообще не думать про эфиры и навязанные ограничения 🤷‍♀️

И да, утром для участников проекта «Круг Света. Сотворение» ушла пушка с приглашением на закрытую трансляцию в четверг в 16.00 Москвы.

Чтобы получить напоминание, нужно зарегистрироваться по ссылке…

Повторных приглашений НЕ будет, так что проверяйте уведомления в приложении 😇

Просто мощнейшее допроживание сценариев идет во сне ☝️

Самоценность — утраченный фундамент и ключ к внутренней устойчивости

Почему, когда у нас все получается, мы чувствуем себя ценными, а стоит столкнуться с усталостью, неудачей или кризисом — начинаем критиковать и обесценивать себя?

Одна из причин — подмена самоценности внешними оценками, достижениями, продуктивностью и одобрением окружающих.

Самоценность — это внутреннее ощущение собственной ценности как факта, которое не зависит от того, насколько вы успешны, полезны или соответствуете ожиданиям.

Но в реальной жизни этот фундамент у многих людей серьезно подорван.

✨ Три уровня самоценности
🔹 Уровень оценки. Вы чувствуете себя ценным, когда получаете признание, одобрение и видите результаты своих усилий.
🔹 Уровень внутренней уверенности. Вы опираетесь на свои знания, навыки и опыт, но во время кризисов эта опора может ослабевать.
🔹 Уровень безусловной самоценности. Вы не перестаете ценить себя, даже когда ошибаетесь, устаете, чего-то не знаете или переживаете трудный период.

При этом в разных сферах жизни вы можете находиться на разных уровнях: уверенно чувствовать себя в профессии, но зависеть от оценки партнера в отношениях.

Как же восстановить этот внутренний фундамент?

👉 В полной версии статьи читайте, почему кризисы усиливают обесценивание себя, как забота о себе становится проявлением подлинной самоценности и почему честный взгляд на себя помогает вернуть внутреннюю устойчивость.

Читайте статью на сайте

Читайте статью в приложении Ключики

А вы замечали, в каких ситуациях начинаете сомневаться в собственной ценности?

#статьи_КМ

О, сегодня еще и полнолуние… Кто Луну видит, делитесь в комментариях!

Кристин Клеммер:

Полнолуние в Тельце произойдёт 26го октября в 7.12 Москвы — на оси Телец/Скорпион, которая высвечивает наши взаимоотношения с доверием, безопасностью, благоговением и священным пространством как вратами к божественной трансформации и проявлению более высокого видения.

Иными словами, мы не можем получить доступ к скрытому потенциалу, выйти за пределы бессознательного программирования или увидеть божественную сферу возможностей, не обретя доверие, безопасность и благоговение перед текущим моментом — именно таким, какой он есть.

Когда мы встречаем себя такими, какие мы есть, и удерживаем священное пространство для самих себя и для Всего Сущего с невозмутимостью и состраданием, мы начинаем пробуждать алхимические свойства эволюционных изменений, которые ведут нас ВСЕХ вперёд — в совершенно новый мир.