Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 68450015704560

Худей смелей

Полезные ПП-рецепты на каждый каждый день. Живая аудитория, высокий ERR. Посты в прайм-тайм. Реклама/сотрудничество: max.ru/u/f9LHodD0cOIsBk7WEfuPRyuP8XdNH9e6nFbP3Qj6raZbk0ZlfKgagFu7RYY

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

ПП пицца на сковороде — видео, канал «Худей смелей» ▶ видео
ПП пицца на сковороде

КБЖУ 144/10/6/11

Ингредиенты

⭕Яйцо - 1 шт
⭕Мягкий творог - 150 г
⭕Мука (у меня рисовая, но подойдёт любая) - 50 г
⭕Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
⭕Соль - по вкусу

Для начинки (можете использовать любую)

⭕Томатный соус - 35 г
⭕Шампиньоны (заранее приготовленные) - 40 г
⭕Ветчина из индейки - 50 г
⭕Сыр - 40 г
Просмотры: 18
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Просто попробуйте этот невероятно нежный ПП чизкейк — видео, канал «Худей смелей» ▶ видео
Просто попробуйте этот невероятно нежный ПП чизкейк

КБЖУ на 100 гр 169/9/12/6

Ингредиенты

- творожный сыр 120 гр
- мягкий творог 120 гр
- кукурузный крахмал 10 гр
- какао 15 гр
- подсластитель по вкусу
- яйцо 1 шт
Просмотры: 15
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Приготовим вкусный ПП салат Здоровье без майонеза — видео, канал «Худей смелей» ▶ видео
Приготовим вкусный ПП салат Здоровье без майонеза❤️

Ингредиенты (нажмите, чтобы открыть)
▫️300 гр. отварной куриной грудки.
▫️1 свежий огурец.
▫️1 зеленое, не сладкое яблоко.
▫️200 гр. консервированной кукурузы.
▫️2-3 ст. ложки греческого натурального йогурта (или сметаны).
▫️1-2 ч. ложки дижонской (зернистой) или обычной горчицы.
▫️Соль, перец по вкусу.
Просмотры: 20
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Диетический стэйк из капусты — видео, канал «Худей смелей» ▶ видео
Диетический стэйк из капусты

Ингредиенты

- молодая белокочанная капуста 1 шт небольшая
- оливковое масло 2 ст.л
- чеснок 3 зубчика
- паприка 1 ч.л
- соль и перец по вкусу

Соус

- зира 1/2 ч.л
- лимонный сок 2 ст.л
- итальянские травы 1/2 ч.л
- оливковое масло 1 ст.л
Просмотры: 24
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Ты не толстая, просто ты не занимаешься китайской гимнастикой — видео, канал «Худей смелей» ▶ видео
Ты не толстая, просто ты не занимаешься китайской гимнастикой

От неё не устаёшь, она сжигает по 3 кило в неделю, не требует соблюдения диеты, забирает лишь 13 минут в день и проверена веками.
Просмотры: 28
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Самый вкусный салат в мире! — видео, канал «Худей смелей» ▶ видео
Самый вкусный салат в мире!

КБЖУ - 131 ккал 9/7/8

Ингредиенты

- говядина 250 гр
- фасоль (консервированная) 1 банка
- перец болгарский 1 шт (крупный)
- чеснок 2 зубчика
- лук красный 1 шт
- орехи грецкие 50 гр
- кинза
- соль и перец по вкусу
- растительное масло (лучше оливковое)
- уксус 1 ст.л
Просмотры: 38
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Худей смелей» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти