Международный институт "Интеграция"

У любой большой команды должен быть надёжный лидер, который, как компас, будет удерживать курс корабля даже в тумане и не даст сбиться с пути. В нашем институте такой ориентир и поддержка для каждого сотрудника — Аниса Рамильовна Азизова. Сегодня мы от всей души поздравляем её с заслуженной наградой! 🎉

Директор института «Интеграция» Аниса Рамильовна получила сертификат «Руководитель года 2026» и орден «За эффективное управление» от Центра Аналитических Исследований.🎖️

Под её руководством институт работает в 17 городах России, развивает как очные, так и онлайн‑программы дополнительного профессионального образования, проводит супервизии, встречи Psy‑клуба и блиц‑консультирование, организует выездные интенсивы на Алтае, Юге и Дальнем Востоке, а также успешно реализует проекты, которые вносят свой вклад в развитие гармоничного общества.

Масштаб растёт, а вместе с ним ответственность за качество обучения и за людей, которые доверяют институту «Интеграция»!

Умение держать в поле зрения и образовательные стандарты, и потребности команды, и запросы студентов — та самая работа, которую редко видно снаружи, но которая определяет успех во всём.

Под руководством Анисы Рамильовны институт третий год подряд получает статус «Лучшее предприятие отрасли». Этот результат складывается из усилий многих людей, но за общий курс, за качество деятельности каждого сотрудника, за непростые решения и атмосферу в команде всегда отвечает тот, кто ведет за собой.

Аниса Рамильовна, поздравляем! 👏
Благодарим за требовательность, внимание к деталям и готовность брать на себя сложные решения. Желаем сил для новых проектов, надёжной опоры рядом и времени на себя! ❤️

🎉 Год за годом — только вперёд! 2026 год снова принёс нам признание!

Институт «Интеграция» вновь подтвердил свой статус лидера в сфере дополнительного профессионального образования. По итогам ежегодного независимого исследования Центра Аналитических Исследований за 2026 год наша организация получила сертификат «Лучшее предприятие отрасли», а также вошла в единый рейтинг надежных партнеров и устойчиво развивающихся предприятий.

Для нас это итог системной и командной работы, включенности каждого сотрудника. Ведь за этими сухими строчками в рейтинге стоит реальный труд людей. Ежедневно команда института делает так, чтобы программы соответствовали всем образовательным стандартам, студенты получали качественные знания, а новые проекты развивались. 🚀

Мы держим эту высокую планку не первый год, за плечами уже есть заслуженные награды:

🔹 Лучшее предприятие отрасли 2023 года и лидерство в рейтинге надежных партнеров
🔹 Звание «Лучшая организация отрасли 2024» и национальный сертификат «ЛИДЕР ОТРАСЛИ 2024»
🔹 Лауреат национальной премии «Золотой фонд Российского образования»
🔹 Бизнес-премия «Успешные предприятия России»
🔹 Благодарственное письмо за развитие города и вклад в улучшение среды воспитания и развития детей
🔹 Лучшее предприятие отрасли 2025
🔹 Бизнес-премия «Выбор России»
🔹 ТОП-10 лучших образовательных организаций Новосибирска
🔹 Знак качества GetCourse

И все они подтверждают главное: мы движемся в правильном направлении! Ведь без вашего отклика и признания не было бы и этих наград.

От всего сердца благодарим каждого, кто выбирает институт «Интеграция» для своего развития и растет вместе с нами! 🧡

🍁☕️ Друзья, а как часто ваше утро начинается с телефона, сообщений и мыслей о предстоящих делах?

Попробуйте изменить привычный сценарий и подарить себе 7–10 минут мягкого движения под музыку.

Утренняя телесная практика поможет постепенно пробудить тело, вернуть внимание к своим ощущениям и настроиться на новый день без спешки.

Хотите попробовать?

Переходите в канал «Мир движения и танца с Анисой Азизовой». Там вас ждёт практика, с которой можно начать утро по-новому.

Подарите себе несколько минут движения. Начните день с себя! 🌿

Пятница, вечер, практика... 🧡

Психологи тоже люди. Нам тоже важно сбрасывать напряжение. Согласны, коллеги? 😉

Мы часто очень напряжены и даже не замечаем этого.
Предлагаем вам сделать небольшую паузу и посвятить несколько минут себе.

Эта простая, но глубокая практика поможет снять физическое напряжение, расслабиться и вернуть контакт со своим телом.

1️⃣ Почувствуйте опору
Примите удобное положение сидя. Поставьте стопы плотно на пол, почувствуйте, как стул поддерживает вашу спину. Позвольте себе быть здесь и сейчас.

2️⃣ Расслабьте плечи
Сделайте глубокий вдох и на его фоне сильно подтяните плечи вверх, к ушам. Задержитесь на пару секунд. А теперь на выдохе резко, но бережно сбросьте плечи вниз. Представьте, что с вас упал тяжелый рюкзак. Повторите 3–4 раза, каждый раз усиливая ощущение расслабления.

3️⃣ Расслабьте челюсть
Наша челюсть часто становится хранилищем невысказанных слов и сдержанной злости. Слегка сожмите зубы, почувствуйте напряжение. Затем полностью расслабьте их, позволив нижней челюсти мягко опуститься. Сделайте так несколько раз, замечая, как уходит напряжение из лица.

4️⃣ Сбросьте напряжение
Оставаясь сидя, начните очень медленно опускать голову вниз, как бы делая глубокий кивок. Не тяните шею, просто позвольте голове стать тяжелой. Под собственным весом мышцы шеи начнут мягко растягиваться. Останьтесь так на 1–2 минуты, наблюдая за ощущениями. Затем так же медленно, позвонок за позвонком, верните голову.

5️⃣ Дышите свободно
На протяжении всех упражнений дышите ртом. Свободно, глубоко, с легким звуком на выдохе. Дыхание через рот посылает нервной системе сигнал: «Опасности нет, можно расслабиться».

❓Как вы себя чувствуете после практики?
Что изменилось в вашем состоянии? Стало ли дыхание глубже? Появилось ли ощущение тепла или легкости в теле?