ГАУЗ "ЭГСП"

«Мне удалили нерв, но зуб продолжает болеть. Как так?»

Многие пациенты удивляются: «Нерва же нет, чему там болеть?» Это частое заблуждение.
Нерв находится внутри зуба, но это не единственный источник боли. Вокруг зуба есть живые ткани, и у них свои нервные окончания

Что болит, если нерва нет?

Корень зуба держится в кости с помощью связки. Она называется периодонт. В периодонте много нервных окончаний, поэтому он чувствует давление, воспаление и травму. Удаление нерва никак на них не влияет.

Поэтому депульпированный зуб может:
• Болеть, когда на него надавливаешь или жуёшь.
• Ощущаться «выше» других зубов, как будто он мешает при смыкании.
• Ныть после лечения в течение нескольких дней.

Почему так бывает

💥 Реакция на лечение. После пломбирования каналов возможна болезненность при накусывании, которая обычно проходит за несколько дней.

💥 Высокая пломба или коронка. Избыточная нагрузка вызывает боль. Врач при необходимости скорректирует прикус.

💥 Воспаление у корня. При сохранении или повторном попадании инфекции боль может возникнуть даже спустя месяцы.

💥 Трещина зуба. Может вызывать боль при жевании.

💥 Десна или соседний зуб. Боль иногда отдаёт в ранее леченый зуб.

Когда можно подождать

Если после лечения прошло несколько дней, боль умеренная, появляется при накусывании и с каждым днём слабеет, это нормальное заживление. Старайтесь не жевать на этой стороне. Если врач разрешил, можно принять обезболивающее.

Когда нужно к врачу

🚨 Боль не проходит больше недели или становится сильнее.

🚨 Появился отёк десны или щеки.

🚨 На десне образовался «прыщик» - свищ.

🚨 Поднялась температура.

🚨 Зуб начал болеть через долгое время после лечения.

Удаление нерва не делает зуб «бесчувственным». Если зуб без нерва болит, обычно это значит, что что-то происходит в тканях вокруг него. Не терпите и не ждите, что «само пройдёт»: вовремя замеченное воспаление часто удаётся вылечить, и зуб можно сохранить.

___
📢 Источник: https://max.ru/c/-71452547549935/AaF2lLR1L14

Лето — время поездок на дачу, где мы, на самом деле, чаще работаем, чем отдыхаем. Но серьезные физические нагрузки и жара могут привести к инсульту. Поэтому если вы или ваши близкие планируете провести лето на даче, важно знать простые правила, которые помогут сохранить здоровье.

1. Подготовьтесь к поездке
Если вы принимаете какие-то лекарства, положите их с собой. И желательно с запасом, особенно если рядом с дачей нет аптеки. Еще стоит взять с собой тонометр, чтобы регулярно измерять давление. Вы также можете скачать и распечатать дневник самоконтроля и записывать в него свои показатели. Возьмите с собой мобильный телефон и следите, чтобы он был всегда заряжен. Убедитесь, что ваши близкие знают точный адрес дачи и смогут вызвать скорую, если потребуется.

2. Работайте в саду утром и вечером
Для работы в саду, особенно в жаркие дни, выбирайте утро или вечер — лучше всего делать все дела на улице до 10:00 или после 15:00. Во время работы на жаре частота сердечных сокращений становится выше, чем в прохладные дни.

3. Надевайте головные уборы
Не забывайте надевать кепку или шляпу, чтобы защитить голову от прямых солнечных лучей. Носите легкую и свободную одежду, которая позволяет коже дышать, предпочтительно из натуральных материалов. Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты.

4. Не наклоняйтесь вниз головой
Работа в положении вниз головой повышает риск развития инсульта. Если вы часто наклоняетесь, например, чтобы прополоть грядки, оборудуйте себе рабочее место. Можно поставить небольшой стульчик или табурет, и ухаживать за растениями сидя. Так вы избежите длительного сдавления мягких тканей, нервов и сосудов.

5. Больше отдыхайте
Когда приезжаешь на дачу, бывает очень сложно остановиться — надо прополоть грядки, покрасить забор, обрезать деревья и многое что еще. Дела найдутся всегда. Но все-таки важно периодически отдыхать и устраивать перерывы в работе. Не обязательно просто лежать, но можно заменить тяжелый труд на неспешную прогулку в ближайшем лесу.

6. Пейте много воды и не переедайте
В жаркую погоду необходимо пить не менее 2-3 литров воды в день, чтобы избежать обезвоживания организма. Только это должна быть простая вода комфортной вам температуры, а не напитки с высоким содержанием сахара. Не стоит злоупотреблять и мороженым, ведь в нем много жиров и сахара. Лучше всего соблюдать средиземноморскую диету — есть больше овощей и фруктов, заменить свиной шашлык на рыбу и нежирное мясо, добавить в рацион орехи и полезные жиры. Тем более придерживаться такого рациона намного проще, когда столько полезного растет в своем огороде.

7. Общайтесь с соседями
Конечно, соседей не выбирают, и не всегда получается наладить дружеские отношения. Но хорошо, если с кем-то вы все-таки будете поддерживать общение, особенно если проводите время на даче в одиночку. В трудной ситуации соседи могут помочь вызвать скорую помощь и связать с вашими близкими. Помощь может потребоваться и вашему соседу. Хорошо, если вы окажетесь рядом и будете знать, как действовать. Если у кого-то из окружающих случился инсульт, прочитайте и запомните, что не нужно делать до приезда медиков.

Важно! Если вы чувствуете себя плохо или ощущаете признаки инсульта (внезапную слабость в руке или ноге, онемение одной половины лица, нарушение речи, головокружение, тошноту, слабость, потерю равновесия), немедленно прекратите работу и вызовите скорую помощь.

При создании этого поста, использовалась информация: https://orbifond.ru/about-stroke/stroke-at-the-cottage/

🧠 Холестерин: не враг, а строительный материал — и как держать его под контролем
Холестерин — не злодей, а важное вещество: он нужен для синтеза витамина D, половых гормонов и клеточных мембран. Примерно 30 % холестерина мы получаем с едой, а 70 % производит печень.

Но важно следить за «плохим» холестерином (липопротеинами низкой плотности, ЛПНП) — именно он может оседать на стенках сосудов и повышать риск атеросклероза. И главный рычаг влияния на него — питание.

🥗 Что реально помогает нормализовать уровень холестерина
Сократите насыщенные жиры до 7–10 % от суточной калорийности. Это заметно снижает риск сердечно‑сосудистых заболеваний. Вместо жирного мяса и молочных продуктов выбирайте птицу без кожи, постное красное мясо, рыбу, молочку не выше 2,5 % жирности.
Замените сливочное масло и сало на растительные масла: оливковое, нерафинированное подсолнечное, льняное, рапсовое, авокадо. А вот кокосовое масло лучше не использовать — в нём много насыщенных жиров.
Откажитесь от трансжиров. Они прячутся в промышленной выпечке, фастфуде, жареном во фритюре, полуфабрикатах и десертах. Если в составе есть маргарин или заменители жиров — лучше поискать альтернативу.
Добавьте ненасыщенные жирные кислоты. Источники: жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь), печень трески, орехи, семена и соответствующие масла.
Включите в рацион фитостеролы (около 2 г в день). Они «конкурируют» с холестерином в кишечнике и снижают его всасывание. Ищите их в бобовых, орехах, семенах, овощах.
Ешьте больше вязкой (растворимой) клетчатки — 5–10 г в день. Она образует в кишечнике гель и мешает всасыванию холестерина. Подойдут капуста, яблоки, груши, цитрусовые, бобовые.
Снизьте потребление быстрых углеводов и алкоголя. Сладости, сдоба, десерты и алкоголь повышают уровень триглицеридов — ещё одного фактора риска атеросклероза.
Частично замените животный белок на растительный. Бобовые, тофу, соевое молоко, орехи и грибы дают белок без холестерина.
⚠️ Про БАДы и лекарства
БАДы с омега‑3 популярны, но не всегда безопасны: в них могут быть примеси, а состав — не соответствовать этикетке. Для пользы лучше есть рыбу 1–2 раза в неделю.

Омега‑3 в форме лекарств применяют только по назначению врача — например, при высоком уровне триглицеридов.

💪 Важный нюанс
Даже если вам назначили статины, коррекция питания и повышение физической активности остаются важными. Правильное питание помогает дополнительно снизить уровень «плохого» холестерина — а значит, врач сможет подобрать более низкую дозу препарата.

Помните: любые изменения в питании и приёме препаратов нужно обсуждать с лечащим врачом. Источник: При использовании этого поста использовалась информация из источника: https://orbifond.ru/about-stroke/cholesterol-lowering-diet/

🚭 Курение и риск инсульта: почему важно отказаться от сигарет (и вейпов тоже)

Отказ от курения — один из самых эффективных способов снизить риск инсульта. Но многие воспринимают предупреждения о вреде табака как «что-то очевидное» и не задумываются, насколько серьёзно курение бьёт по сосудам и мозгу. Разбираемся, как именно сигареты и вейпы повышают риск инсульта — и что делать, если бросить самому сложно.

🧠 Как курение провоцирует инсульт

• Ускоряет атеросклероз. Никотин способствует оседанию холестерина на стенках сосудов — образуются бляшки. Их разрыв может запустить образование тромба, который закупорит сосуд: это и есть ишемический инсульт.
• Сужает и истончает сосуды. Из‑за никотина сосуды теряют эластичность, их просвет сужается — растёт риск как ишемического, так и геморрагического инсульта (кровоизлияния в мозг).
• Меняет свойства крови. Кровь становится более вязкой и быстрее сворачивается — выше вероятность тромбов.
• Вызывает воспаление и оксидантный стресс. Это повреждает ткани мозга и повышает риск ишемического инсульта.

📊 Что говорят цифры

• У курильщиков риск инсульта в среднем на 88 % выше, чем у некурящих.
• Даже при выкуривании менее 10 сигарет в день риск выше на 46 %.
• При потреблении не менее двух пачек в день риск возрастает почти в 5 раз.
• У тех, кто курит пачку в день, на 27–53 % чаще бывают тяжёлые последствия после инсульта и зависимость от посторонней помощи.

По данным The Lancet (1990–2019), курение стало причиной 7,7 миллиона смертей в мире — в том числе каждой пятой смерти среди мужчин.

💨 А вейпы и электронные сигареты?

Многие думают, что «парение» безопаснее, но это миф. В жидкостях для вейпов есть никотин и другие вещества, которые:
• делают стенки сосудов хрупкими;
• повышают риск тромбов;
• нарушают целостность гематоэнцефалического барьера (защиты мозга).

У людей, использующих вейпы, выше риск инсульта в молодом возрасте. Особенно опасно сочетать обычные и электронные сигареты: риск инсульта у таких людей выше в 1,8 раза, чем у тех, кто курит только обычные.

🤝 Как бросить и где искать помощь

Бросить бывает непросто: зависимость — это и химия (никотин), и привычка (ритуал, «перекуры» с коллегами). Если самостоятельно не получается, стоит обратиться к специалистам: они помогут разобраться с причинами тяги и подберут подходящую поддержку — в том числе медикаментозную и никотинозаместительную терапию.

Важно помнить и о близких: только четверть табачного дыма вдыхает сам курильщик, остальное достаётся окружающим. Пассивное курение тоже повышает риски болезней, включая инсульт.

📞 Если чувствуете, что справиться сложно, позвоните на Всероссийскую линию по отказу от курения: 8‑800‑200‑0‑200 (звонок бесплатный). При создании этого поста, использовалась информация из источника: https://orbifond.ru/about-stroke/smoking-and-stroke/

🚨 Срок уплаты имущественных налогов — до 1 декабря 2026 года!

Уже сейчас уровень уплаты в Саратовской области — более 47 %. Успейте оплатить налоги за 2025 год вовремя, чтобы избежать пени: с 2 декабря она начисляется ежедневно — 1/300 ключевой ставки ЦБ РФ от суммы долга.

📨 Где найти уведомление?

Личный кабинет налогоплательщика / Госуслуги (электронно);
заказное письмо по почте.
Не получили? Возьмите в налоговой, МФЦ или запросите через Личный кабинет.

🗓 Полезно знать:

11 ноября — Дни открытых дверей во всех налоговых (9:00–20:00);
с 15.10 по 15.12 — продлённый приём по вторникам и четвергам до 20:00.
📞 Вопросы? Звоните:

8‑800‑222‑22‑22 (бесплатно);
чат в мессенджере «Макс»: «64 ФНС Все о ЕНС и не только» https://max.ru/join/xiuFYLw9XroUaQSPEaPeqIdN6FKEh7wyE_Fe7BBSBN0

Отряд «БАРС», Энгельс: набираются резервисты!

Хочешь быть там, где ценят ответственность, дисциплину и настоящую командную работу? Отряд «БАРС» в Энгельсе ведёт набор резервистов — это возможность пройти подготовку, получить навыки и быть полезным там, где это действительно важно.

Можно ли выпить «для расширения сосудов»? Ответ врачей — нет 🚫
Многие слышали: мол, немного алкоголя расширяет сосуды и даже полезно для сердца. На деле это опасный миф. Да, сразу после выпивки сосуды ненадолго расширяются — поэтому кажется, что стало теплее и легче. Но это лишь первая фаза: следом организм реагирует стрессом, давление резко растёт, а сосуды спазмируются. Получается «сосудистая качель» — и она изнашивает стенки артерий.

Вот что реально делает алкоголь с сосудами:

Бьёт по эндотелию. Этанол токсичен для внутренней выстилки сосудов: вызывает воспаление и лишает её защитных свойств.
Поднимает давление. Регулярное употребление активирует симпатическую нервную систему — в итоге развивается хроническая гипертония. А это главный фактор риска инсульта и инфаркта.
Ускоряет атеросклероз. Повреждённые стенки сосудов легче накапливают холестериновые бляшки. Плюс алкоголь резко повышает уровень триглицеридов — они как раз и формируют эти бляшки.
Создаёт окислительный стресс. Метаболизм этанола в печени даёт всплеск свободных радикалов — они ускоряют старение и разрушение сосудов.
Особенно опасны «запои»: они вызывают резкие скачки триглицеридов и могут дестабилизировать уже существующие бляшки — а это многократно повышает риск инсульта. Причём риск растёт и для ишемического (из‑за тромба), и для геморрагического (из‑за кровоизлияния) инсульта.

«А есть безопасная доза?»
С точки зрения доказательной медицины — нет. Любая доза несёт риски. Не бывает «полезного» алкоголя для сосудов. И не стоит выбирать «менее вредный» напиток: вред определяет не название (вино, пиво, водка), а количество чистого этанола. 40 граммов спирта из любого напитка одинаково опасны для сердечно‑сосудистой системы.

Миф про «пользу» ресвератрола из красного вина тоже не выдерживает критики: его там слишком мало, чтобы перекрыть вред от этанола.

Что реально помогает сосудам и липидному профилю
Если цель — улучшить здоровье сосудов и показатели холестерина, лучше действовать проверенными способами:

✅ Добавьте аэробную нагрузку. Быстрая ходьба, плавание, велосипед — это повышает «хороший» холестерин (ЛПВП) и снижает триглицериды.
✅ Скорректируйте питание. Больше клетчатки, полезных жиров (оливковое масло, авокадо, орехи), жирная рыба 2–3 раза в неделю. Меньше сахара, выпечки и сладких напитков.
✅ Контролируйте вес. Снижение массы тела на 5–10% заметно улучшает липидный профиль.
✅ Откажитесь от курения. Курение снижает ЛПВП, отказ от него — наоборот, повышает.
✅ Исключите алкоголь. При повышенных триглицеридах это один из самых действенных шагов.

⚠️ Важно: любые изменения в образе жизни и тем более приём добавок (например, омега‑3 в высоких дозах) нужно обсуждать с врачом. При создании этого поста, использовалась информация источника: https://orbifond.ru/about-stroke/danger-of-alcohol/

🚨 Профилактика инсульта: какие обследования нужны и как часто их делать

Сохраняйте шпаргалку — она поможет держать под контролем главные риски. Всё, что важно знать — коротко и по делу. 👇

🧪 Липидограмма («анализ на холестерин»)
Что смотрят: ЛПВП («хороший»), ЛПНП («плохой»), общий холестерин и триглицериды.
Нормы (для низкого риска):
• ЛПНП ≤ 3 ммоль/л
• Общий холестерин ≤ 5 ммоль/л
• Триглицериды ≤ 1,7 ммоль/л
• ЛПВП > 1,2 ммоль/л

Как часто:
• До 39 лет — раз в 3 года
• После 40 — ежегодно
• При рисках (гипертония, диабет, ожирение) — по назначению врача (иногда каждые 6–12 месяцев)

Подготовка: обычно можно не натощак, но при подозрении на высокие триглицериды — без еды минимум 9 часов, только вода.

❤️ Артериальное давление
Нормы:
• Норма: < 129/84 мм рт. ст.
• Высокое нормальное: 129/84–139/89 — пора менять образ жизни
• Гипертония: стабильно ≥ 140/90 мм рт. ст.

Как часто мерить:
• Здоровым до 39 лет — минимум раз в 3 года
• После 40 — каждый год
• При гипертонии — на подборе терапии 2–3 раза в день, потом минимум 1–2 раза в месяц

Совет: дома лучше использовать тонометр с плечевой манжетой. Для точности делайте 2–3 замера с интервалом 1–2 минуты.

🩸 Глюкоза и риск диабета
Зачем: высокий сахар повышает риск атеросклероза и инсульта (у людей с диабетом риск инсульта в 2 раза выше).

Как часто проверять:
• При риске (лишний вес, гипертония) и всем после 45 лет (РФ) или после 35 (США) — регулярно
• При норме — раз в 3 года
• При предиабете — каждый год
• При диабете — каждые 6 месяцев сдавать гликированный гемоглобин (показывает средний сахар за 2–3 месяца)

Важно: анализ на глюкозу сдают натощак.

⚖️ Вес и окружность талии
Простые маркеры риска:
• ИМТ > 25 — избыточный вес, > 30 — ожирение
• Талия: мужчины > 94 см, женщины > 80 см — повод обратить внимание

Как часто: при норме — раз в 1–3 года, при избыточном весе — каждые 3–6 месяцев. Даже потеря 2,5–4,5 кг заметно снижает риски.

📊 Как оценивают риск инсульта
Врач учитывает возраст, пол, курение, давление, холестерин, вес, наследственность и сопутствующие болезни. Для расчёта используют шкалы:
• SCORE‑2 — для людей старше 40 без перенесённых событий (риск на 10 лет)
• SMART/REACH — если уже был инсульт/инфаркт
При необходимости назначают УЗИ сонных артерий, ЭКГ и другие исследования — строго по показаниям.

🤗 Как уговорить близкого провериться
Частые причины отказа: страх диагноза, недоверие к врачам, апатия, деньги.
Как помочь:

Говорите спокойно: «Я волнуюсь, давай просто узнаем, как дела».
Не драматизируйте: диагноз — это информация, а не приговор.
Предложите пойти вместе — так спокойнее.
Помогите найти врача и всё организовать.
Дайте время подумать — давление только отталкивает.
⚠️ Важно: любые обследования и выводы по ним делает только врач. Этот пост — справочная информация, не медицинская консультация.

💬 Сохраняйте, делитесь с близкими и берегите здоровье! Есть вопросы — задавайте в комментариях. ❤️ Источник: При создании этого поста, использовалась информация с сайта: https://orbifond.ru/about-stroke/checkups-against-stroke/

🧠 Как снизить риск инсульта: простые, но важные шаги

Инсульт — серьёзная угроза, но во многих случаях его можно предотвратить. Собрали для вас понятные и реально работающие рекомендации. Сохраните пост и поделитесь с близкими — такая информация может спасти чью‑то жизнь. ❤️

✅ Держите давление под контролем.
Норма — ориентировочно не выше 130/80 мм рт. ст. Купите тонометр и измеряйте давление хотя бы время от времени. Если цифры стабильно высокие — обязательно к врачу: он подберёт нужные меры.

🥗 Следите за холестерином и сахаром.
«Плохой» холестерин помогает образовываться бляшкам в сосудах, а высокий сахар ускоряет эти процессы. Здесь помогают сбалансированное питание и регулярные анализы. Любые лекарства (например, статины) назначает только врач.

🚭 Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь.
Курение буквально «портит» сосуды и повышает риск тромбов. Отказ от сигарет — один из самых эффективных способов снизить риски. С алкоголем тоже лучше не рисковать: безопасной дозы не существует.

🏃‍♂️ Двигайтесь каждый день.
Подойдёт даже обычная ходьба: ВОЗ рекомендует 150 минут умеренной активности в неделю. Плавание, велосипед, скандинавская ходьба — выбирайте то, что нравится. Главное — регулярность.

🍎 Питайтесь осознанно.
Делайте упор на овощи, рыбу, цельнозерновые крупы, бобовые, орехи. Старайтесь есть меньше соли, сахара и жирной пищи. Даже небольшое снижение соли в рационе заметно помогает сосудам.

⚖️ Поддерживайте здоровый вес.
Лишние килограммы — дополнительная нагрузка на сердце и сосуды. Плавное, постепенное снижение веса при его избытке уже даёт хороший эффект.

😴 Высыпайтесь и управляйте стрессом.
Хронический недосып и постоянный стресс незаметно бьют по сердечно‑сосудистой системе. Прогулки, дыхательные практики, общение с близкими — всё это реально работает.

🩺 Проходите регулярные обследования.
Чек‑ап помогает вовремя заметить скрытые проблемы: нарушения ритма, изменения сосудов, сдвиги в анализах. Врач подскажет, какие именно исследования нужны именно вам.

⚠️ Важно: любые лекарства и серьёзные изменения в образе жизни нужно обсуждать с врачом. Не занимайтесь самолечением и не верьте «чудо‑средствам» вроде больших доз чеснока или рыбьего жира — у них нет доказанной эффективности.

💡 С чего начать прямо сегодня?
Например, с 30‑минутной прогулки, записи к терапевту на профилактический осмотр или пересмотра рациона: добавьте больше овощей и уберите лишнюю соль.

💬 А какой шаг вы готовы сделать уже на этой неделе? Напишите в комментариях — поддержим друг друга! 👇

#ПрофилактикаИнсульта #ЗдоровьеСердца #ЗОЖ #БерегитеСебя Источник: Источник: https://www.takzdorovo.ru/upload/iblock/a6a/uglt7racp2jjboutbqnpjwrnkyh7njmy/kak_predotvratit_insult.pdf
https://polyclinika.ru/tech/profilaktika-insulta/?ysclid=mvrwj6776b880982362
https://profilaktika.tomsk.ru/naseleniyu/tematicheskie-stranitsy/29-oktyabrya-vsemirnyy-den-borby-s-insultom/
https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/insult/
https://kdl.ru/patient/blog/insulit-chto-e-to-takoe-simptomy-prichiny-i-diagnostika?ysclid=mvrwl5xq6h263268222

Вредные привычки приводят к повышению жесткости сосудов уже в молодом возрасте. Многим молодым людям кажется, что проблемы со здоровьем — это такое далекое будущее, о котором пока не надо задумываться. Поэтому все наши увещевания по поводу факторов риска, курения, употребления алкоголя на них не действуют. Но результаты исследования, проведенного Европейским обществом кардиологов, показали, что употребление алкоголя в подростковом и юношеском возрасте приводит к ускоренному повышению жесткости артерий, что является предвестником сердечно-сосудистых заболеваний.


«Были получены некоторые свидетельства постепенного увеличения жесткости сосудов при более интенсивном употреблении алкоголя», — говорит автор исследования Хьюго Уолфорд, ученый из Университетского колледжа Лондона, Великобритания. «Эта взаимосвязь не могла быть объяснена другими факторами, предрасполагающими к сердечно-сосудистым заболеваниям, что позволяет предположить, что именно рискованное поведение в молодости оказывает прямое влияние на здоровье сосудов.»

С возрастом артерии у людей естественным образом становятся более жесткими и менее эластичными. Более жесткие артерии связаны с более высоким риском сердечных заболеваний и инсульта. Однако нездоровое поведение, такое как курение, употребление алкоголя, может ускорить этот процесс.

В исследовании приняли участие 1655 участников в возрасте от 17 до 24 лет. По интенсивности употребления алкоголя участники были распределены на тех, кто никогда не пил, пил не более 4 стандартных порций и пил 5 и более стандартных порций в обычный день, когда случалось употребление алкоголя.

Курильщики были разделены на никогда не куривших, куривших в прошлом, куривших менее 10 сигарет в день и куривших 10 и более сигарет в день. Жесткость артерий оценивали путем определения скорости пульсовой волны сонной и бедренной артерий. Данная методика надежно прогнозирует будущие сердечно-сосудистые заболевания, особенно у молодых людей.

Оказалось, что жесткость артерий увеличилась с возрастом в среднем на 10,3 процента к 24 годам, причем у женщин наблюдалось несколько большее увеличение, чем у мужчин. Жесткость артерий повышалась с увеличением количества потребляемого алкоголя как у мужчин, так и у женщин. В то время как у курильщиков эта зависимость отмечалась только у женщин


Автор исследования говорит: «Результаты показывают, что повреждение артерий происходит у пьющих молодых людей обоего пола и у молодых женщин, которые много курят. У тех же, кто никогда не курил, и бывших курильщиков наблюдались аналогичные изменения жесткости артерий, указывающие на то, что отказ от курения может восстановить здоровье сосудов еще в молодом возрасте». Он пришел к выводу: «Чрезмерное употребление алкоголя, курение зачастую считается нормальным явлением для студентов. Молодые люди могут полагать, что это не наносит долгосрочного ущерба. Однако результаты проведенного исследования показывают, что такое поведение может стать началом формирования ранней жесткости артерий, что в конечном итоге может привести к инфаркту или инсульту»

Источник: https://www.takzdorovo.ru/stati/vrednye-privychki-privodyat-k-povysheniyu-zhestkosti-sosudov-uzhe-v-molodom-vozraste/