ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.430,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.33▼ 30,8 %было 53
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0▼ 100,0 %было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,8 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 13,7 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 9,7 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:09 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Фёдор Осторожиков напоминает, что делать, если кто-то из членов семьи заболел. Например, при ОРВИ или кишечной инфекции важно принять меры, чтобы защитить близких.
Будьте внимательны, основная причина распространения инфекции в семье — тесный бытовой контакт👥. Пять простых шагов не оставят микробам шанс.
Сохраните чек-лист✅, чтобы он был под рукой, если кто-то дома заболеет!
24 октября - Всемирный день борьбы с полиомиелитом. Как живая вакцина спасла миллионы детей.
Полиомиелит - это высоко контагиозное (высокоинфекционное) инфекционное заболевание, вызванное полиовирусом. Полиовирус поражает нервную систему, может вызвать паралич. Источником инфекции является человек: больной или бессимптомный носитель.
ОПВ - оральная полиомиелитная вакцина. Её основа - ослабленные (аттенуированные) штаммы вируса полиомиелита. Они не вызывают болезнь, но провоцируют иммунный ответ: организм вырабатывает антитела, которые в будущем нейтрализуют дикий, опасный вирус. Важная особенность: такой вирус, попадая в кишечник, стимулирует и местный (мукозальный) иммунитет - это критически важно, ведь полиомиелит передаётся фекально-оральным путём.
Кто стоял за созданием?
Ключевую роль сыграл американский вирусолог Альберт Сэбин. В 1950-х годах он методично ослаблял разные типы полиовируса, пересевая их на культурах тканей (например, почек обезьян макак-резус), и отбирал штаммы, которые потеряли способность вызывать болезнь, но сохранили иммуногенность.
Большой вклад внесли и советские учёные. В 1958 году Институт полиомиелита и Институт экспериментальной медицины получили от Сэбина его аттенуированные штаммы. Их детально изучили Анатолий Смородинцев и Михаил Чумаков. Они не просто адаптировали материал, а разработали технологию массового производства и провели масштабные испытания.
Как это спасло детей?
Эффективность наглядно показали испытания в СССР. В начале 1959 года вакциной Сэбина - Смородинцева - Чумакова привили около 40 тысяч детей в Эстонии, Литве и Латвии, где тогда бушевала эпидемия. Результат был ошеломляющим: заболеваемость упала примерно со 1000 случаев в год до менее чем 20.
Позже масштаб увеличили: во второй половине 1959 года в СССР живой вакциной привились более 13,5 млн человек, и в разных регионах заболеваемость снизилась в 3-5 раз. А в 1960 году Чумаков и Сэбин на международном симпозиуме в Москве выдвинули идею массовой одномоментной иммунизации как основы для полной ликвидации полиомиелита. В том же 1960 году в СССР живой вакциной привили 72 млн человек - число паралитических заболеваний сократилось в 5 раз.
В итоге благодаря массовой вакцинации живой вакциной полиомиелит был практически ликвидирован в большинстве стран мира. По оценкам, спасены от смерти и инвалидности более 10 миллионов детей.
Почему выбрали именно живую вакцину?
У ОПВ были практические преимущества, которые сделали её инструментом массовой кампании:
🟡Простота введения - капли в рот, не нужна инъекция.
🟡Высокая иммуногенность и формирование как системного, так и местного кишечного иммунитета.
🟡Способность создавать коллективный иммунитет за счёт выделения вакцинного вируса.
Главный риск связан с самой природой живого вируса: в редких случаях вакцинный штамм мог генетически мутировать и вернуть себе патогенность. Это приводило к так называемому вакциноассоциированному полиомиелиту (ВАПП). Чаще всего такое случалось у детей с серьёзными иммунодефицитами (например, при ВИЧ, онкологических заболеваниях) или при нарушении схемы вакцинации.
Поэтому со временем подходы эволюционировали. Сейчас часто используют комбинированную схему: сначала вводят инактивированную вакцину (ИПВ, содержит «убитый» вирус - она безопасна для людей с иммунодефицитами), а затем дополняют ОПВ. Кроме того, разрабатываются более генетически стабильные варианты живой вакцины, чтобы снизить риск реверсии.
Сегодня задача состоит в том, чтобы поддерживать высокий охват вакцинацией во всём мире и продолжать совершенствовать препараты, чтобы окончательно поставить точку в этой истории.
Как мытье рук защищает от болезней Почему это работает?
Дело в механизме передачи ОКИ. У таких инфекций он называется фекально-оральным. Это значит, что возбудители (бактерии, вирусы, простейшие) попадают в организм через рот, а «транспортом» часто служат именно руки. В течение дня мы касаемся множества поверхностей: дверные ручки, поручни в транспорте, кнопки лифта, телефоны, деньги, клавиатуры. На них могут оседать патогены. Если потом не вымыть руки и прикоснуться к лицу (потереть глаза, нос, взять еду), возбудитель легко попадёт в организм. Также риск есть при перекрёстном загрязнении: грязные руки контактируют с продуктами, посудой.
Мытьё рук разрывает эту цепочку. Мыло не «убивает» все микробы, но отлично их смывает: молекулы мыла разрушают липидную оболочку некоторых вирусов и ослабляют сцепление микроорганизмов с кожей, а вода уносит их. Ключевой момент - механическое трение: именно активные движения помогают удалить с кожи не только видимую грязь, но и скрытые патогены, а также загрязняющие частицы. По данным исследований, правильное мытьё рук позволяет снизить заболеваемость ОКИ более чем на 40%.
Когда особенно важно мыть руки?
🧼перед приёмом пищи и перед приготовлением еды; 🧼после посещения туалета; 🧼после возвращения с улицы (из магазина, транспорта); 🧼после контакта с животными (даже домашними); 🧼после ухода за больным человеком или его вещами; 🧼после чихания или кашля (если прикрывали рот рукой); 🧼после прикосновения к сырым продуктам (особенно мясу, рыбе); 🧼после уборки или контакта с потенциально загрязнёнными предметами (мусорное ведро, ручки дверей).
Как мыть руки правильно?
1⃣ Намочите и намыльте. Смочите руки тёплой проточной водой и нанесите мыло. Тёплая вода лучше способствует очистке, чем холодная или слишком горячая.
2⃣Тщательно потрите. Это самый важный этап. Потрите ладони друг о друга, затем переплетите пальцы и потрите межпальцевые промежутки. Потрите тыльную сторону ладоней, кончики пальцев, большие пальцы (можно сделать вращательные движения) и запястья. Особое внимание уделите кончикам пальцев и пространству под ногтями - именно там часто скапливаются возбудители. Каждое движение повторите несколько раз. Кстати, двух-трёхкратное намыливание помогает удалить до 90% микроорганизмов.
3⃣Смойте. Тщательно смойте мыльную пену под проточной водой.
4⃣Высушите. Вытрите руки чистым полотенцем (бумажным или тканевым) или используйте электросушитель. Влажные руки легче переносят и распространяют инфекцию, чем сухие.
❗Главное - сделать мытьё рук регулярной привычкой. Это небольшая трата времени, которая реально защищает вас и ваших близких. Берегите себя!
Друзья! В июле мы вместе выбирали персонажа санитарно-эпидемиологического этикета. Мнения подписчиков и экспертов проекта полностью совпали!
Знакомьтесь, это Фёдор Осторожиков!⚡️
Фёдор как бережный наставник поможет заметить санитарные риски до того, как они станут проблемой, и напомнит о важных мелочах. Он расскажет про нормы санитарно-эпидемиологического этикета, разберет повседневные ситуации, от которых зависит ваше здоровье и безопасность.
Фёдор поможет сделать санитарно-эпидемиологический этикет естественной нормой поведения и повседневной культуры во всех сферах жизни: дома, на учебе и работе, в путешествиях, при посещении общественных мест.
Стартует четвертый этап всероссийского просветительского проекта «Лекторий "Санпросвет"»
Лекции для людей старшего поколения пройдут с 12 по 23 октября 2026 года – как в онлайн-, так и в офлайн-формате.
Слушатели узнают о самых действенных методах профилактики гриппа и ОРВИ, получат рекомендации по вакцинации💉 и смогут задать все интересующие вопросы напрямую экспертам.
За информацией о месте и времени проведения мероприятий обращайтесь в территориальные органы Роспотребнадзора.
Что такое постковидный синдром, расскажут эксперты Роспотребнадзора в новом выпуске Школы семейного здоровья.
9 октября 2026 года в рамках лектория «Санпросвет» состоится онлайн-эфир🔴, посвященный затяжным последствиям перенесенных вирусных заболеваний. Заместитель директора по клинической работе ФБУН Центральный НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, д.м.н., профессор Антонина Плоскирева и врач-кардиолог Мария Ильина обсудят: 🔺Откуда берется одышка и чувство нехватки воздуха, и как вовремя заметить скрытое воспаление сердечной мышцы. 🔺Слабость и «туман в голове» – это затянувшийся след перенесенной инфекции или сигнал других проблем со здоровьем. 🔺Чем грозит самостоятельный прием препаратов для разжижения крови, и какие методы действительно помогают улучшить самочувствие. 🔺Почему через силу идти в спортзал – плохая идея, и как безопасно наращивать нагрузки шаг за шагом. 🔺Как безопасно лечить новые простуды и вирусы, не нарушая привычную схему терапии.
Грипп может протекать по-разному. У некоторых людей риск развития тяжелого заболевания и осложнений выше↗️. С чем это связано? Почему детям и людям старшего возраста особенно важно своевременно защититься от гриппа?
В новом видео академик РАН, д.м.н., заместитель директора по научной работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов рассказывает, почему вакцинация имеет особое значение для людей из уязвимых категорий – особенно для детей в первые три года жизни.
С 21 сентября по 2 октября Роспотребнадзор проведет Всероссийскую горячую линию по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ
Специалисты ответят:
1. Где можно сделать прививку от гриппа? 2. Как правильно сделать прививку? 3. Можно ли совмещать прививку против гриппа с другими? 4. Какие штаммы входят в прививку?
Граждане смогут получить консультации о неспецифических мерах профилактики гриппа и ОРВИ. Специалисты поделятся рекомендациями для родителей в сезон заболеваемости респираторными инфекциями.
Номера телефонов горячих линий и адреса консультационных центров опубликованы на официальных сайтах территориальных органов Роспотребнадзора.
На федеральном уровне в круглосуточном режиме функционирует Единый консультационный центр Роспотребнадзора – 8 800 555 49 43 (звонок бесплатный).
9 сентября 2026 года в бизнес‑центре ТПП Калужской области прошёл бесплатный семинар в рамках проекта «Будь в курсе: инспектор разъясняет». Тема мероприятия — «Автоматические штрафы в системе „Честный Знак“».
С докладом выступил Александр Васильев — начальник юридического отдела Управления Роспотребнадзора по Калужской области.
С подробной информацией можно ознакомиться на официальном сайте Союза «Торгово-промышленная палата Калужской области» (https://kaluga.tpprf.ru/ru/news/616335/).
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.