Бабкины рецепты дошли до США
или
Зачем женщины начали мазать живот касторкой?
Как думаете, это очередной бред из американского тиктока? Или старое средство, которое неожиданно вернулось?
О чем же вообще речь? Это
castor oil pack — компресс с касторовым маслом. Им пропитывают ткань, прикладывают к животу, фиксируют — и оставляют на какое-то время.
А обещают практически всё:
• убрать вздутие,
• разогнать лимфу,
• наладить работу кишечника,
• уменьшить боли во время месячных,
• «почистить печень»,
• и даже привести в порядок гормоны.
Ну и для нашей рубрики
fake или real
я полезла смотреть исследования. И вот что нашла:
касторовое масло действительно содержит рицинолевую кислоту и обладает выраженным действием на кишечник
при приёме внутрь.
Но когда мы просто мажем им живот, доказательств всех этих невероятных «детокс-эффектов» пока нет.
Есть небольшое исследование компрессов при запорах — некоторые симптомы улучшились, но даже частота походов в туалет существенно не изменилась.
А вот тепло, расслабление и сам компресс действительно могут заставить живот чувствовать себя лучше.
Поэтому мой любимый вывод:
если после касторки вам хорошо — прекрасно.
Будете пробовать?