▶ видео
Сегодняшний день в картинках
Просмотры: 111
Открытый канал
ID 68424961712270
Живем лишь раз!
Premium lifestyle: Beauty • wellness • anti-age • travel • стиль жизни.
Личный опыт, процедуры, находки и вещи, которые стоят своих денег. Сертификат Гарварда в сфере wellness. Женская аудитория 35–55
Сотрудничество: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLyvmNrw7OnmDFJ8fyZVKFr912x2KpQxl3ahq4FJtjpt_Nk3Vo
Россия
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
7 125
1,1 %
−78 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
21 343
34,2 %
было 33 215
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
1 340
34,4 %
было 2 089
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−78подписчиков за период
−19 самая большая убыль · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,9индекс цитируемости 16,2 %
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 52 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 471 канал.
11 590-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:11 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
А вы знали, что после купания в море не нужно бежать прямиком в душ?
Купание в море стимулируют кровообращение и профилактику всех застойных процессов.
Так и говорите мужу - что вы не просто хотите на море, а нужно полечиться!
Пощипывание кожи после купания в море - абсолютно нормальный процесс, наоборот, соленая вода оказывает терапевтичное действие на организм. И сохраняется польза от купания не только во время, но и после, пока соль на коже.
Купание в море стимулируют кровообращение и профилактику всех застойных процессов.
Так и говорите мужу - что вы не просто хотите на море, а нужно полечиться!
С волос соль при этом смывать обязательно. А оптимально - вообще не мочить.
Вот так нас вчера провожал Боракай
▶ видео
Когда день может быть
идеальным ♥️
идеальным ♥️
Увлечение отпуском заставило забыть об спф? Лицо и плечи обгорели? Ловите лайфхаки:
Сохраните и отправьте подруге, которая планирует лететь на море
❣️возьмите из дома маленький флакончик яблочного уксуса. Смешать в пропорции 1:1 с водой и промокнуть обгоревшие участки кожи. Далее 👉
❣️сразу после прохладного душа или примочек с уксусом намажьтесь кремом от геморроя. Это не шутка
Сохраните и отправьте подруге, которая планирует лететь на море
▶ видео
Ура, денежный четверг!
Сегодня наш любимый день. Помните, кладем весь нал (или пластик с баблишком) под кофе, добавляем корицу (кто сомневается в качестве молотой корицы, кидайте сразу палку) и приговариваем:
Не филоним, и не говорим потом, что пропустили пост!
Сегодня наш любимый день. Помните, кладем весь нал (или пластик с баблишком) под кофе, добавляем корицу (кто сомневается в качестве молотой корицы, кидайте сразу палку) и приговариваем:
Корицу добавляем, деньги призываем!
Не филоним, и не говорим потом, что пропустили пост!
Мы тут с вами, конечно, все молодые и красивые, но. Растяжки.
Кто виноват и что делать? Записывайте, несу рабочие рецепты:
• старые белые растяжки: берем 6 таблеток мумие, растворяем в 2 ст ложках воды, добавляем 2 ст ложки бадяги. Все тщательно размешать и нанести на растяжки. Как высохнет, эту смесь хорошо растереть по телу и смыть. 15-20 процедур через день
• молодые растяжки: третиноин 0.025-0.05% 3-4 раза в неделю. При беременности и кормлении грудью нельзя.
Полезно? Ставь лайк
Кто виноват и что делать? Записывайте, несу рабочие рецепты:
• старые белые растяжки: берем 6 таблеток мумие, растворяем в 2 ст ложках воды, добавляем 2 ст ложки бадяги. Все тщательно размешать и нанести на растяжки. Как высохнет, эту смесь хорошо растереть по телу и смыть. 15-20 процедур через день
• молодые растяжки: третиноин 0.025-0.05% 3-4 раза в неделю. При беременности и кормлении грудью нельзя.
Полезно? Ставь лайк
▶ видео
3 вида шелка:
• Louis Vuitton на голове
• Ayris silk на теле
• Agent Provocateur развивается
И купальник cupshe
• Louis Vuitton на голове
• Ayris silk на теле
• Agent Provocateur развивается
И купальник cupshe
Ура, завтра в Манилу! Что-то мы все устали отдыхать. Скоро период самолюбования закончится
Вот бы каждое утро было таким
Как же я обожаю этих токсиков в тредсе
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…