ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2 159▼ 0,4 %−8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4 055▼ 10,0 %было 5 189
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.182▲ 6,4 %было 197
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,5 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 6,3 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−8подписчиков за период
−4 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 4,1 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:56 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Не совсем классический рецепт получился, но очень вкусный)
Нам понадобится: ☑️куриное филе - 500 гр ☑️шампиньоны - 300 гр ☑️лук - 200 гр ☑️твёрдый сыр - 200 гр ☑️сливки 10% - 350 гр ☑️мука - 2 ст л ☑️соль, перец по вкусу ☑️масло растительное ⠀
📍Готовим: Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут). Остудить и мелко нарезать. Лук и грибы почистить и мелко порезать. Сыр натереть на крупной терке. Обжарить лук на капле растительного масла. Добавить грибы. Жарить до тех пор, пока не выкипит вся жидкость (10–15 мин) Добавить филе. Посолить, поперчить. Перемешать. Снять с огня. Готовим соус. На сухой сковороде слегка обжарить муку. Добавить сливки. Посолить, поперчить. Довести до кипения. Варить до загустения на самом маленьком огне постоянно помешивая. Добавить соус к куриному филе и грибам. Перемешать. Снять с огня. Выложить эту массу в кокотницы или небольшие формочки (можно силиконовые для кексов). Как вариант массу просто выложить в обычную форму. Посыпать тёртым сыром и отправить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов до золотистого цвета около 15-20 мин.
Немного вкусняшек из нашего марафона. Уже месяц почти 🚀 Как время то пролетает. Девочки мои продолжают идти к своей цели) А мы продолжаем есть вкусно и стройнеть 🥰
Мой быстрый завтракообед. Мне вкусно. Я очень люблю простую еду. Салат из капусты + макароны + курица (просто на сковороде с солью и перцем, пожарилась в собственном соку👌)
Привет, девчата) никак не привыкну к жизни в частном доме. Честно, во дворе пока почти не бываю. Может потому что он еще совсем не благоустроен. Не знаю, 🤷♀️ а вообще я же квартирный житель) всю жизнь до этого в квартирах жила.
Нам понадобится: ☑️печенье- 200 гр (у меня «топленое молоко») ☑️апельсин - 1 шт ☑️молоко - 1 стакан ☑️манная крупа - 1,5 ст л ☑️лимон - 1/2 шт ☑️сахар - 1/2 стакана ☑️масло сливочное - 80-100 гр
📍Готовим: Приготовить лимонный крем. Для этого в холодное молоко добавить манку и сахар. Поставить на огонь и довести до кипения, все время помешивая. Когда масса загустеет, добавить масло и подождать пока растает, перемешать. Готовится быстро. Лимон помыть, удалить косточки. Вместе с кожурой положить в блендер, добавить пару ложек готовкой манной каши. Измельчить. Смешать измельчённый лимон с остывшей манкой с маслом. Крем готов. Печенье измельчить в блендере в крошку. Апельсин почистить и порезать небольшими кусочками. На дно стакана выложить кусочки апельсина, затем слой крошки из печенья, затем лимонный крем, опять немного апельсина, слой крошки и ещё лимонного крема. Сверху украсить по желанию. Оставить в холодильнике на 15-20 мин. Можно есть)
У меня из этого количества получилось 3 стакана. Моим всем понравился, неприторно и сытно. Можно брать даже стаканчики поменьше) Приятного аппетита)
Нам понадобится: ☑️куриный фарш - 500 гр ☑️яйцо - 1 шт ☑️мука или панировочные сухари - 2-3 ст л (смотрите по консистенции фарша) ☑️лук - 1 шт (небольшой) ☑️кабачок - 250 гр ☑️сметана 15% - 3 ст л ☑️соль, перец по вкусу
📍Готовим 1. Кабачок натереть на терке и отжать. Лук мелко порезать. 2. Смешать все ингредиенты. 3. Смазать сковороду маслом и пожарить оладушки с двух сторон до готовности.
Всего несколько ингредиентов. Быстро, просто и так вкусно 😋
Нам понадобится: ☑️сливки 10% - 350 мл ☑️быстрорастворимый желатин — 1 пакетик 10 г ☑️конфитюр или джем (у меня земляничный) ☑️подсластитель по вкусу (у меня 2 мерные ложечки сахзама). Можно просто чуть сахара
📍Готовим: 1. Желатин растворить в сливках по инструкции. У меня быстрорастворимый. Сливки подогреть до 60 градусов, не кипятить. Можно это сделать в микроволновке. Растворить желатин, добавить подсластитель. Размешать. 2. Разлить смесь по прозрачным стаканам. Убрать в холодильник до полного застывания (потребуется несколько часов) Или вместо холодильника можно поставить десерт в морозилку минут на 15-20. 3. Для подачи десерта выкладываем слой ягодного конфитюра или джема на застывшую панакоту, по желанию украшаем листочками мяты или ягодками.
Вам понравится, безумно нежный и ароматный😋 ⠀ Приятного аппетита!
Нам понадобятся: ☑️яйца - 3 шт ☑️молоко - 120 гр ☑️лаваш - 80 гр (2 листа) ☑️ветчина -80 гр ☑️помидор - 100 гр ☑️сыр - 40 гр ☑️масло для жарки - 1 ч л ☑️соль и специи по вкусу
📍Готовим Я готовила на двоих. Ветчину и сыр натереть. Помидоры порезать кружками или произвольно. Яйца взбить с молоком и посолить по вкусу. Из лаваша я вырезала круги по форме сковороды. Первый круг лаваша обмакнуть в яичную смесь и выложить на сковороду, смазанную маслом. Можно без масла. На лаваш выложить половину ветчины и сыра, кружки помидора. Накрыть вторым листом лаваша. Сверху выложить оставшиеся ветчину, сыр и помидоры. Залить все яичной смесью и накрыть крышкой. Когда яйца схватятся, аккуратно перевернуть омлет и готовить на небольшом огне до готовности.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
▶ видео
