КАРНИВОР | АНДРЕЙ БЛОК

Анекдот

Грант на переподготовку по кризисной психологии

В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией.

Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем.

НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог».

✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой
✅ Обучение длится 4 месяца
✅ Диплом соответствует гос. требованиям
✅ Консультации по трудоустройству, помощь с первыми клиентами и развитием практики

Институт делает скидку на обучение по направлению кризисный психолог. Количество ограничено. Успейте оставить заявку на сайте!

Подать заявку

#реклама 16+
psy.ncrdo.ru
О рекламодателе

Почему триглицериды могут подняться на кето и карнивор?

Адепты старой школы, глядя на повышенные триглицериды или ЛПНП, сразу кричат: «У вас атеросклероз! Срочно на статины и каши!». Но они не понимают контекста: человек худеет, сжигает жир и находится в состоянии метаболической перестройки.

Однако такой подход игнорирует клинический контекст: пациент находится в процессе снижения массы тела, активного липолиза и метаболической адаптации.

Данное явление представляет собой временный, хорошо задокументированный эффект, связанный с интервальным голоданием и активной потерей веса, известный как транзиторная гиперхолестеринемия.

Триглицериды циркулируют в крови, транспортируясь липопротеинами высокой (ЛПВП) и низкой (ЛПНП) плотности. В период снижения массы тела печень увеличивает выработку триглицеридов для обеспечения энергетических потребностей организма. Данное состояние не требует медицинского вмешательства, так как триглицериды преимущественно утилизуются мышечной тканью в качестве источника энергии. Уровень триглицеридов нормализуется по завершении фазы активного снижения веса.

Параллельно с ростом уровня триглицеридов повышается концентрация ЛПВП, что поддерживает благоприятное соотношение триглицеридов к ЛПВП (менее 1,5). При подобном профиле липидов повышение уровня триглицеридов просто НУ НИКАК не рассматривается как фактор риска.

🛑 Программы тренировок и питания, методички по усилению физической и ментальной прочности вашего организма на нашем ДЗЕН ПРЕМИУМ. Присоединяйтесь, если вам требуется помощь или поддержка!

Касается всего сахара — т.е любых углеводов. А лучше еще меньше…

Ну точно вкус и польза 😎