Искусство быть счастливой

Слабый человек всегда жертва своих настроений. Настроения швыряют его как волны пустую лодку и бьют о житейские камни. Стань хозяином своих настроений, и добрая половина неприятностей отправится топиться на пруд.

Дмитрий Емец

Искусство быть счастливой

Шизофрения начинается с плохих мыслей

Одна негативная мысль цепляется за другую, мозг отказывается фильтровать реальность, а вы постепенно сходите с ума и теряете здоровье.

Если не хотите, чтобы тревожные мысли переросли в психические заболевания, начните читать особые тексты, которые прочищают мозг от негатива.

Их публикует канал «Мысли Ясно»

5-минутное чтение в день помогает остановить поток параноидальных мыслей, навсегда избавляют от ментального мусора и возвращают контроль над собственным сознанием.

Подпишитесь, чтобы сохранить ясность ума: @подписаться

Любовь — странная штука.

Избыток любви душит, нехватка — убивает. Любовь — это такие весы, которые ломаются, если вес зашкаливает или если чаша совсем пуста.

Катрин Панколь

Искусство быть счастливой

Рак – лечится
Инфаркт – лечится
Деменция – не лечится

Это заболевание безвозвратно лишит вас памяти, заставит забыть даже близких людей, а всё из-за того – что вы нервничали и много переживали

Чтобы такой недуг не настиг вас в старости, уделяйте хотя бы 3 минуты в день каналу "Шамбала"


Там рассказывают как навсегда "отключить" стресс, подлатать нервную систему и без специалистов избавиться от тревоги, комплексов и тараканов в голове

Подпишитесь, загляните один раз, потом всю жизнь благодарить будете:
https://iimax.ru/Shambala

Ты прощаешь других не для того, чтобы излечить их. Ты прощаешь других, чтобы излечить себя.

Чак Хиллиг

Искусство быть счастливой

«Мам, тебе правда нужно худеть… Не ради красоты, а чтобы тебе было легче двигаться» - сказала мне дочь, когда увидела, что я совсем перестала ходить без помощи ходунков.

Чуть не плача я ответила: диеты - не для меня.
В жизни и так радости немного, я люблю вкусно поесть.

И тогда дочь сказала:
«я тоже люблю вкусно поесть, поверь, чтобы худеть не обязательно страдать на диетах».

В это я никогда бы не поверила, если бы не знала, что за 3 месяца она сама сбросила 15 кг.

Дочь предложила мне попробовать метод похудения, который помог ей.
Суть была не в подсчете калорий или запрете сладкого, а в сочетаниях продуктов.

Она стала присылать фото своих завтраков, обедов и ужинов.

Обычная еда: гречка, макароны, рис, мясо, рыба, яйца, тушёная капуста, фрукты, орешки…

Я начала повторять.
Сначала - по фотографиям, потом посмотрела уроки, по которым училась худеть дочь и стала самостоятельно составлять рацион.

Вес начал уходить не сразу, где-то со второй недели.
Я ела привычные продукты, только начала их сочетать по рекомендациям.

Результат: -26 кг за 9 месяцев!

Без подсчёта калорий.
Без спорта.
Без отказа от любимых продуктов.

С уходом веса боль в суставах стала уменьшаться.
Через 4 месяца я полностью отказалась от ходунков и начала выходить на улицу.
Жизнь снова заиграла прежними красками!

Делюсь этим, потому что тоже думала:
«Мне уже ничего не поможет».

Оставляю вам эти же бесплатные уроки.
Если у вас лишний вес, болят суставы и есть страх диет - просто посмотрите.
👇
https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_4317_ab_ekatbeketovamd_736_bzhdnkv2_1i48

Когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтобы соответствовать.

Все очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически.

Вадим Зеланд

Искусство быть счастливой

Люди постоянно придумывают себе проблемы.

Почему бы не придумать себе счастье?!

Искусство быть счастливой

Когда вы встаёте утром, подумайте о том, какая это драгоценная привилегия — быть живым, дышать, думать, наслаждаться, любить.

Искусство быть счастливой

Как влюбить в себя любого человека?

Дело не во внешности и фигуре, а в харизме. Этот навык делает вас неотразимой в глазах окружающих и заставляет падать к ногам даже успешных людей

Если хотите освоить это искусство и независимо от внешности купаться во внимании, сохраните канал:
Мысли о влажном

Там показывают простые трюки, которые некогда неприметную девушку сделают королевой харизмы и центром внимания в любом коллективе

Подписывайтесь, люди ахренеют, как вы изменились: ссылка на канал