ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.1 554▲ 0,6 %+9 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.8 065▼ 45,3 %было 16 261
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.772▼ 37,2 %было 1 356
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,9 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,5 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.685▼ 11,6 %было 774
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.44,1 %▼ 6,0 п. п.пунктир — было 50,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.9,57 %▲ 1,2 п. п.
было 8,34 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.2,0▼ 26,5 %было 3,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+9подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 28 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
8 065просмотров за период▼ 45,3 %
Средний охват поста — 685 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
9,57 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,2 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 08:18 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
РАССОЛЬНИК 🍲 Я не варю рассольник на почках, я ленивая женщина 🤭 да и муж не признает никакие субпродукты, поэтому бульон варю на говядине 🥩 ⠀ Иногда отвариваю отдельно перловку, так легче контролировать ее количество и, соответственно, густоту. Но в целом, кто как любит, конечно. Иногда в рассольник можно кинуть горстку сушеных белых грибов.
Говядина 500 г Перловая крупа 100 г Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 2 шт. Солёные огурцы 2 шт. Рассол от огурцов 60 мл
Перловку промыть, залить водой и оставить на 3 часа. ⠀ Мясо залить 2 л воды, довести до кипения, снять пену. Накрыть крышкой и варить на слабом огне в течение часа. Из перловки слить воду, добавить перловку в бульон и варить ещё 40 минут. Мясо вынуть, нарезать небольшими кусочками и вернуть обратно в бульон. Добавить нарезанный кубиками картофель, морковь, нарезанный лук. Добавить натертые на тёрке огурцы, влить рассол, посолить. Варить ещё 30 минут, готовый суп посыпать зеленью 🍀
ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ с консервированной неркой — съедается за один присест. Рецепт очень простой, начинка может быть любая, как из консервов, так и со свежей рыбой, с капустой, с мясом, с яйцами и луком.
Некоторые жалуются, что заливной пирог получается клёклый — у меня, как видите, такой проблемы нет, тесто достаточно воздушное. Возможно нужно увеличить время выпечки, духовки у всех разные. Готовность лучше проверить деревянной шпажкой.
Форма у меня 20 см, пирог получается высотой около 7 см
Тесто: кефир 3,2% 220 мл мука 100 г яйца 3 шт. разрыхлитель 1 ч.л. соль ½ ч.л.
Смешать кефир, яйца, соль, всыпать муку, просеянную вместе с разрыхлителем, перемешать до однородности. Оставить на 15 минут при комнатной температуре. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить нарезанный лук до золотистого цвета, примерно в течение 5 минут.
В миску выложить рыбу без жидкости, жареный лук, нарезанный укроп и нарезанные яйца. Посолить и перемешать.
Форму для запекания застелить пергаментом и смазать маслом. Влить в форму половину теста, равномерно выложить начинку и сверху равномерно вылить оставшееся тесто. Посыпать кунжутом. Выпекать при температуре 200° в течение 20 минут, убавить до 180° и выпекать еще 20 минут. Готовность проверить зубочисткой.
В октябре тыквы много бывает, и сегодня у нас минестроне с тыквой 🎃 Пробовали?
На 3–4 порции: Растительное масло — 20 мл Лук — 1 шт. Тыква (у меня баттернат) — 400 г Вода — 1–1,5 л Консервированная белая фасоль в томатном соусе — 1 банка (240 г) Птитим (любые мелкие макароны) — 30 г Приправа «Итальянские травы» — 1 ч. л. Соль — по вкусу Сыр пармезан — по вкусу
В кастрюле разогреть растительное масло и обжарить в нём мелко нарезанный лук до золотистого цвета. Добавить нарезанную кубиками тыкву, соль, влить воду, довести до кипения, убавить огонь до слабого и варить в течение 10 минут. Добавить фасоль вместе с соусом, птитим, травы, перемешать, довести до кипения и варить ещё 10 минут. Готовый минестроне разлить по тарелкам и посыпать тёртым пармезаном 🍲
Доброе бодрое! ✊ Всем продуктивной рабочей недели!
Что-то я пропустила два дня челленджа, отчитываюсь. Позавчера я была не молодец: полдня собиралась в театр, потом вечер в театре — было не до спорта. Разрешила себе полениться.
Вчера мы гуляли по Коломенскому, прошли 11 тысяч шагов, так что все были #ямолодец, хоть и без зарядки.
Сегодня я уже молодец: с утра традиционно два стакана теплой воды, сделала тренировку на 20 минут — не очень сложную, но с гантелями и прессом. А у вас как дела?
Этот тыквенный чизкейк — идеальное лекарство от осенней хандры, которое точно улетит в закладки! 🍂🥧 Сохраняйте, чтобы не потерять рецепт самого нежного, бархатного и по-настоящему уютного десерта этой осени. ⠀ Диаметр моей формы 18 см Основа: Печенье типа юбилейного 250 г Сливочное масло 100 г 🧈 Пекан 50 г ⠀ Начинка: Творог 9% 350 г Тыквенное пюре 250 г ( примерно 500 г сырой) 🎃 Кукурузный крахмал 2 ст.л. Сахар 150 г Ванильный сахар 1 ч.л. Яйца 2 шт. 🥚 ⠀ Тыкву очистить от кожуры и семечек, нарезать кусками и запечь при температуре 200° в течение 25 минут, пока тыква не станет мягкой. Готовую тыкву пюрировать. Для основы измельчить в блендере орехи и печенье, смешать с растопленным сливочным маслом. Распределить крошку по форме для запекания, сделать бортик около 4 см, утрамбовать основу и убрать в холодильник на 30-60 минут. Для начинки творог протереть через сито, смешать с тыквенным пюре, добавить яйца, сахар, ванильный сахар, крахмал и перемешать до однородной консистенции. Вылить начинку на основу, выровнять. Запекать при 190° в течение часа. Готовый чизкейк украсить орехами и убрать а холодильник до полного остывания 🥧
У нас традиционный обед выходного дня не дома. Сегодня заехали в раменную в Котельниках, которую нашли по отзывам и не разочаровались.
Тазик рамена 500 рублей, курица гунбао с рисом 580 рублей. Порции огромные, удовольствие тоже. Очень вкусно и аутентично (в комментариях оставлю ссылку на них в яндекс.картах)
🍫 На днях мы ходили на Фабрику шоколадных открытий, которая находится прямо здесь, на ВДНХ. Нас ждала очень интересная и познавательная экскурсия, и отдельное спасибо хочется сказать гиду Татьяне Алексеевне — она нам очень понравилась! Нам рассказали всю историю шоколада: от древних индейцев до наших любимых фабрик «Красный Октябрь» и «Бабаевский». Было много интерактива, которому особенно рады дети, и, конечно, дегустация конфет прямо с конвейерной ленты. А после экскурсии мы пошли на мастер-класс, где сделали свои собственные конфеты!
📌Посетить фабрику можно в составе группы, а билеты на экскурсии и мастер-классы легко забронировать на сайте.
☕А ещё здесь есть милое кафе «Алёнка» и фирменный магазин с огромным ассортиментом шоколада — без покупки уйти просто невозможно.
Однозначно наша рекомендация и детям, и взрослым!☝️
Гарантирую, что вам понравится этот АДЖАПСАНДАЛ С ТЫКВОЙ, сезонный, так сказать 🎃 Сейчас наверняка огребу за название, ведь настоящий аджапсандал готовится на открытом огне. Но что поделать, если у меня нет возможности развести огонь, остаётся только включить духовку 🔥 а называть можете как хотите👌
Тыква 300 г 🎃 Баклажан 1 шт. 🍆 Перец 2 шт. 🫑 Чеснок 1 головка 🧄 Растительное масло 50 мл Соль по вкусу 🧂 Специи по вкусу (у меня паприка и сушёный чеснок) Кинза тоже вкусу (любая ваша любимая зелень) ☘️
Тыкву очистить и нарезать брусочками. Баклажан также нарезать брусочками, перец нарезать соломкой. У головки чеснока срезать верхушку или можно положить отдельно очищенные зубчики. Можно все смешать в одной миске, можно выкладывать отдельно. Всё посолить, сбрызнуть растительным маслом, посыпать специями и перемешать. Выложить овощи на противень, положить чеснок. Запекать до мягкости при температуре 200° примерно в течение 25-30 минут. Вынуть противень, выдавить чеснок и все перемешать. Выложить аджапсандал на блюдо для подачи и посыпать зеленью кинзы ☘️ Ответственно заявляю, что блюдо прекрасно как в холодном, так и в горячем виде 👌
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.