(особенно у полных людей)!
После этой очистки следует пить настои из всех белых трав, которые чистят лимфу.
Квас из почек каштана конского
200 г почек каштана конского, 2 стакана домашней сметаны, 3 л молочной сыворотки, 1 ст. ложка перемолотого чистотела, 100 г натурального мёда.
Ранней весной, когда почки вот-вот начнут набухать, аккуратно соберите их (рвать надо не все подряд, а как бы прореживая их, собирая каждую десятую почку).
Напиток готовится в большой стеклянной ёмкости. Приготовьте сыворотку из молока (от здоровой домашней коровы), немного подогрейте её, добавьте мёд и чистотел, измельчённые почки каштана, а также сметану для закваски. Сосуд поставьте на окно на солнечной стороне дома, чтобы сыворотка 3 дня бродила. Затем смесь процедите и разлейте по бутылкам, поставьте их в холодильник,
Принимать такой квас следует в течение 2 месяцев по 100 мл 2–3 раза в день.
Напиток показан тем, кто по утрам не может прокашляться, у кого часто отходят мокроты, отекают ноги и вздуваются лимфатические узлы, кого донимает насморк.
Автор Елена Свитко, "Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней"
🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321
🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK🔝 Поддержать насОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ: ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ ФИТОТЕРАПИИ
Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь!
Отягощенная лимфосистема
Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!
При нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливается в межклеточном пространстве и в результате формируется загрязнение лимфатического русла – лимфотоксикоз. При этом повышается нагрузка на все органы выведения и детоксикации: печень, кишечник, почки. Получается, что чистота внутренней среды нашего организма напрямую взаимосвязана с сетью лимфатических сосудов.
Предлагаем вашему вниманию рецепты Елены Свитко из книги "Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней", которые помогут работать вашей лимфосистеме без сбоев.
Живительный чай чешской целительницы Розы Фалешниковой
25 г листа розмарина, 20 г цветков тимьяна, 15 г мяты кучерявой. 10 цветков боярышника, 10 г корня девясила, 10 г корня дягиля лекарственного.
Все составляющие смешать. 2 ст. ложки смеси залить 1 л холодной воды. Довести до кипения. 1 час настаивать. Выпить в течение дня с мёдом.
Курс — 14 дней. Улучшает лимфоотток.
Белые травы
10 г белой глухой крапивы, 10 г белой акации, 5 г цветков жасмина, 5 г ромашки, 5 г белой сирени (цветки), 10 г тысячелистника (цветки). Из этой смеси взять 1 ст. ложку на 1 стакан кипятка.
10 мин настоять, процедить и выпить во вторую половину дня маленькими глотками за несколько приёмов.
Этот настой употреблять 7 дней. Травы могут варьироваться. Состав смеси следует обговорить со своим лечащим врачом в индивидуальном порядке.
Настой очень эффективен при отёках, лимфоденитах, также при других заболеваниях лимфатической системы, болезнях печени и кожи.
Лимфатическая система непосредственно связана с печенью, с системой кроветворения, с сосудистой системой. Её нужно лечить и очищать в комплексе.
Очистка организма (по чешскому духовному мастеру Франциску Бардоку):
• растворяет и выводит из организма токсины;
• хорошо очищает сосуды и активирует нервную систему;
• очищает желудочно-кишечный тракт и всю эндокринную систему;
• регулирует кровообращение и артериальное давление.
2 ст. ложки сока лимона, 2 ст. ложки сиропа шиповника «Холосас», 200 мл воды, немного красного жгучего или кайенского перца.
Внимание! Следует использовать только свежеотжатый сок, ни в коем случае не консервированный!
Принимать курсами по 2 недели, начиная в период полнолуния. Пить по 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды. Перерыв между курсами — 2 недели.
Рецепт очищения лимфы
Лучше всего очищать лимфатическую систему на убывающую луну, как, впрочем, и чистить весь организм.
Необходимо взять 0,5 л дистиллированной воды или кипячёной, желательно подогреть до 40–45 °C, растворить в ней 1 ст. ложку сульфата магния. Туда выдавить сок 1 лимона, сок 1 грейпфрута и 1 апельсина. Процедуру лучше начинать на голодный желудок и быть в это время дома, так как шлаки будут выходить естественным путём.
Приготовленную смесь для детоксикации лимфы необходимо выпить маленькими глотками в первой половине дня, и после этой процедуры принять ванну с морской солью: 1 кг соли на тёплую воду.
Сульфат магния удивительно эффективно чистит лимфу, а в сочетании с цитрусовыми приводит в порядок и всю лимфатическую систему. По своим испражнениям вы увидите, сколько токсинов, грязной лимфы выйдет из вас.
Сульфат магния, как магнит, может вытягивать из лимфы до 16 л токсинов и других отходов
ЗНАЛИ ЛИ ВЫ 🤔
🎼Музыка, настроенная на 432 Гц, мягче и ярче, обеспечивает большую ясность и легче воспринимается ушами.
🎼432 Гц оказывает большое влияние на духовное развитие слушателя. Для внутреннего спокойствия слушайте 432 Гц, так как она даёт больше ясности, чем 440 Гц.
🎼Постоянное прослушивание музыки на 440 Гц блокирует энергию, снижение высоты тона всего на 8 Гц делает нас более радостными и расслабленными.
🎼Медитационная музыка, настроенная на 432 Гц, расслабляет тело и ум, а также более гармонична и комфортна, чем 440 Гц — частота, на которой настроена большая часть современной музыки.
🎼440 Гц предназначена для стимуляции страха, болезней, угнетения. Эта навязанная частота была введена как стандарт ~ вместе с Большой Фармой, ставящей жадность выше здоровья и благополучия человечества ~ Задумывались ли вы, почему в СМИ так много рекламы, но редко учат тому, что действительно полезно для нас? Это может быть повторяющийся цикл токсичности вместо исправления на клеточном уровне.
Кто получает прибыль? ВЫ или ОНИ?
Если объединить знания из медицины тела и разума с квантовой физикой, медитацией и восточной медициной, можно сказать, что квантовое исцеление — это способность исцелять тело, разум и душу, перемещая энергию на квантовом уровне. Люди, практикующие этот вид исцеления, верят, что жизненная сила вашего тела используется для исцеления изнутри. Квантовое исцеление также считается альтернативной формой медицины и может называться квантовой терапией. Жизненная сила в этом смысле похожа на то, что китайцы называют «Ци», а индийцы — «прана».
Будьте внимательны и пребывайте в высшей вере — вера выше страха — с изобилием света, любви, позитивной энергии и молитвы. Стремитесь понять.
💓Любовь — наша САМАЯ ВЫСОКАЯ вибрация
🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321
🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK🔝 Поддержать насОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ
При неполном, неглубоком дыхании бронхиолы постепенно сужаются и могут даже полностью закрыться. Это упражнение омолаживает легкие путем открытия бронхиол.
Первые разы выполняйте упражнение плавно, но по мере оздоровления и укрепления легких увеличивайте частоту и энергичность выполнения упражнения.
Стоя, сделайте глубокий, полный, диафрагмальный вдох, приподняв при этом слегка ваш подбородок. Задержите дыхание с наполненными легкими. Поднимите согнутые руки к груди и кулаками слегка постучите по верхней части груди, продолжая задержку дыхания. Постучите также по ребрам и нижней части легких. Делайте это до тех пор, пока, вы сможете без особых усилий удерживать воздух в легких.
На выдохе расслабьте колени, опустите голову и постарайтесь, чтобы выдох был как можно более глубоким и полным. Когда воздух на вдохе расширяет легкие, то постукивание открывает бронхиолы, через которые длительное время не проходил воздух.
Повторите это упражнение несколько раз.
🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321
🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK🔝 Поддержать насВ Эф. 6:2-3 Павел говорит: «„Почитай своего отца и мать“, — это первая заповедь с обещанием, — „чтобы тебе было хорошо и ты был долголетен на земле“». Это не только первая заповедь с обещанием, но и первая заповедь об отношениях человека с человеком (Исх. 20:12). В стихе 3 мы видим обещание, что детям будет хорошо и что они будут долго жить на земле. Первая часть обещания указывает на обилие материальных благословений, а также жизнь в мирной обстановке. Вторая часть обещания указывает на долгую жизнь. Судя по этому обещанию, благополучие и долголетие — это благословения, которые Бог даёт в этой жизни тем, кто почитает своих родителей.
🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321
🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK🔝 Поддержать нассистему, снимает парализующее нервное напряжение.
Возвращаясь к естественному дыханию, мы обеспечиваем себе омоложение организма, помогаем ему справиться с болезнями, а потому так важно выполнять упражнения, которые будут способствовать доведению диафрагмального дыхания до автоматизма.
🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321
🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK🔝 Поддержать насСЕКРЕТ БУДДИЙСКИХ МОНАХОВ
Поль Брэгг посетил много стран, знакомясь с людьми, которые смогли сохранить здоровье и молодость до солидного возраста, чтобы разобраться, в чем причина долголетия. Одной из целей его путешествий стали предгорья Гималаев в Индии, где расположены многочисленные буддийские монастыри. Их обитатели, индийские монахи, всегда славились тем, что жили значительно дольше обычных людей, обладая при этом фантастическим физическим совершенством. Конечно, понятно, что образ жизни отшельников особенный, но должны же быть какие-то методики, которые можно рекомендовать и жителям других стран, вне тесной связи с религиозно-философской системой буддизма. И Поль Брэгг пытался выяснить секреты долголетия.
Он пишет, что в одном из монастырей он познакомился с монахом, которому было 126 лет, но при этом он отличался хорошей физической формой, сохранил прекрасное зрение, обладал феноменальной памятью и выглядел на несколько десятков лет моложе своего возраста. На вопрос, что помогло ему оставаться моложе своих лет, в чем основной секрет такого совершенства, монах ответил, что основа основ — это правильное дыхание. Значительную часть своего времени он посвящал дыхательным упражнениям и дыхательной медитации. Нужно сказать, что обитатели монастырей не считали, что физические практики представляют страшную тайну, которую им нужно скрывать от мира, поэтому они с радостью поделились своими методиками с Полем Брэггом.
Еще одно знакомство, произведшее на Брэгга большое впечатление, произошло там же, в Индии. Он встретил женщину, которой на вид можно было дать максимум 50 лет, при этом она сохраняла бодрость духа и потрясающую энергию. А на самом деле, и это было подтверждено документально, ее возраст был 86 лет! Опять же причиной столь удивительной физической молодости она назвала систематические дыхательные практики.
Естественно, Брэгг после возвращения в США познакомил своих читателей с этими впечатлениями от поездки в Индию и включил дыхательные практики в свою систему оздоровления.
Как уже говорилось, самое лучшее дыхание для человека, естественное для него — это диафрагмальное глубокое дыхание. Диафрагма представляет из себя широкую мышцу, которая отделяет сердце и легкие от органов, находящихся в брюшной полости. Когда эта мышца сокращается, двигаясь вниз, происходит всасывание воздуха в легкие, т. е. вдох. Когда диафрагма поднимается, воздух вытесняется из легких, происходит выдох. Попеременное поднимание и опускание диафрагмы вызывает соответствующее движение органов брюшной полости, что заставляет живот вздуваться и сокращаться. Это приводит к попеременному повышению и понижению давления в брюшной полости.
К сожалению, с возрастом мы все больше отходим от правильного дыхания, предпочитая дышать грудью. Причина этого кроется в том, что в процессе взросления наша двигательная активность снижается, мы все больше ведем сидячий образ жизни, а неправильные позы, которые мы занимаем при сидении, сдерживают движение диафрагмы, вынуждая более мощные мышцы грудной клетки помогать процессу дыхания. Вырабатываемая привычка к грудному дыханию укореняется в нас настолько, что потом приходится прилагать усилия, чтобы снова восстановить тип дыхания, предназначенный нам природой.
В чем же преимущества диафрагмального дыхания по сравнению с грудным? Почему оно полезнее для здоровья?
Во-первых, кровь лучше насыщается кислородом, так как воздух попадает в нижнюю, более емкую, часть легких.
Во-вторых, за счет движения диафрагмы в брюшной полости происходит ритмичная смена повышенного и пониженного давления, что стимулирует циркуляцию крови, благотворно сказывается на правильной работе внутренних органов, расположенных в брюшной полости.
В-третьих, за счет движения мышц живота стимулируется перистальтика кишечника, а это способствует улучшению пищеварения, выведению токсинов и шлаков из организма.
В-четвертых, глубокое, диафрагмальное дыхание действует успокаивающе на нервную
6 ТРАВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПИТЬ — ВМЕСТО КОСМЕТИКИ
Сколько ещё вы будете мазать кожу снаружи, игнорируя то, что с ней происходит внутри?
Кожа — это не просто оболочка. Это орган, который отражает внутреннюю химию.
И если вы действительно хотите сияния, эластичности и молодости — начните пить свой уход.
Да, именно так.
Одна большая кружка. 6 целебных чаёв.
Это не замена, это — настоящее питание для кожи, печени, гормонального фона и даже волос.
Вот что внутри:
— Хвощ. Природный кремния. Разглаживает морщины, подтягивает, укрепляет.
— Бузина. Укрепляет иммунитет и защищает от вирусов, которые воруют ваш коллаген.
— Одуванчик. Чистит печень — а печень напрямую связана с состоянием кожи.
— Гибискус + боярышник. Мощнейшие антиоксиданты и противовоспалительные соединения.
— Мята. Улучшает пищеварение, снимает спазмы, помогает организму очищаться. А значит — убирает отёки, воспаления, тусклость.
— Гибискус (ещё раз). Да, ещё одна порция. Потому что в нём больше антиоксидантов, чем в бокале красного вина. И это ваше сияние без алкоголя.
Эту кружку я называю “чай для кожи”.
Каждый вечер — как ритуал.
Хотите в 30 быть без ботокса и филлеров?
Очищайте печень, потому что настоящая красота начинается внутри.
💡 На курсе “Чистая кожа” мы запускаем именно эти процессы — очищения и вывода.
Работаем с питанием, водой, печенью, ЖКТ — с причиной, не со следствием.
Места ограничены
🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321
🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK🔝 Поддержать нас
