СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.1440,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.301▼ 47,8 %было 611
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0▼ 100,0 %было 2
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,4 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,4 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5▼ 28,2 %было 7
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.3,7 %▼ 1,4 п. п.пунктир — было 5,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.8,4▼ 24,7 %было 11,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 13 окт 2026−1 самая большая убыль · 14 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
301просмотров за период▼ 47,8 %
Средний охват поста — 5 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:34 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Пора брать своё здоровье в свои руки! ⠀ Если я этого не вижу, значит, этого нет. Наша психика так устроена, что мы не уверены до конца, пока не увидим собственными глазами. ⠀ После этого видео началось мое еще более осознанное отношение к питанию и очищению организма.Такая мощная мотивация держать свой кишечник в чистоте😉 Можно начать в любом возрасте-никогда не поздно изменить свои привычки, чтобы прийти к своему истинному я. ⠀ И снова возвращаемся к тому, что все проблемы начинаются в кишечнике-лишний вес, высыпания на коже, хронические заболевания, аутоиммунные проявления, аллергии, рак и прочее. Кстати, такая картина внутри не только у тех, кто имеет видимые проблемы со здоровьем, можно годами жить с дисбалансами, организм будет накапливать шлаки и токсины, но рано или поздно даст сбой. Все внутри нас завязано на кишечнике. ⠀ А работа кишечника завязана на здоровом питании. ⠀ Вот здесь и рушатся мифы современного Съел булку или конфету-отработал в зале, и ничего тебе за это не будет. Может на мышцах и качестве тела это не скажется, но это скажется на внутренних органах, и когда-то выльется в серьезные последствия. ⠀ ❗Почему многие спортсмены умирают молодыми, едва пережив порог в 50? ⠀ Потому что высокобелковая диета закисляет и отравляет токсинами организм-снаружи все накачано и красиво, а внутри больная печень и зашлакованный кишечник. ⠀ ⁉Что выводит из строя наш кишечник? ⠀ ❌95% на полках магазинов-все, что имеет состав более 2-3 ингредиентов ❌мясная продукция (рыба, птица в том числе) ❌вся молочная продукция ❌дрожжевые и мучные изделия ❌нагретые жиры ❌большое количество термически обработанный пищи в рационе(поэтому и должно быть с умом!) ⠀ Все эти продукты в виде слоя гноя и слизи скапливаются на стенках кишечника. Он начинает плохо справляться со своей основной задачей-выводить шлаки и токсины, тогда эти вещества начинают накапливаться во всех органах, где их быть абсолютно не должно. ⠀ Поэтому очищение кишечника показано каждому, кто когда-то ел в своей жизни вышеупомянутые продукты! ⠀ А если они до сих пор есть в вашем рационе, то вам особенно важно очищаться как можно скорее🚀
Как очистить кишечник с помощью разгрузочных дней, гайд ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК
Глутамат натрия (MSG) используется для улучшения вкуса пищевых продуктов до такой степени, что людям трудно удержаться от употребления в пищу большего количества этого продукта. Возможно вы не подозреваете, какой вред он может нанести нашему здоровью.
Глутамат натрия - это соль, которая используется в качестве пищевой добавки в повседневных продуктах и кушаньях, которые вы, скорее всего, употребляете в пищу, в фаст-фудах, снеках, смесях приправ, замороженных блюдах, полуфабрикатах, протеиновых коктейлях, заправках и приправах к пище.
Глутамат натрия может накапливаться в головном мозге и вызывать отек и воспаление, разрушая клетки мозга и нейроны, что приводит к спутанности сознания, беспокойству и ослаблению нервной системы. Глутамат натрия разъедает мозг и вызывает поражения, приводящие к повышенной чувствительности к химическим веществам, депрессии, затуманиванию сознания, забывчивости и другим неврологическим симптомам.
Вот почему важно читать этикетки продуктов, хотя это может быть скрыто из списка ингредиентов.
Вам следует обратить внимание на следующие ингредиенты:
Вы также можете быть удивлены, узнав, что любой ингредиент с термином "натуральный ароматизатор" на самом деле является глутаматом натрия и далек от натурального, поскольку все это искусственное и изготовлено в лаборатории.
Обратите внимание на следующие ингредиенты:
❌ Натуральный ароматизатор вишни, натуральный ароматизатор апельсина, натуральный ароматизатор лимона, натуральный ароматизатор фруктов, ароматизатор дыма, ароматизатор индейки, ароматизатор говядины, натуральный ароматизатор мяты перечной, натуральный ароматизатор клена, натуральный ароматизатор шоколада, натуральный ароматизатор ванили и так далее. - 💗💗Приглашаем на курс «Очищение печени» Начало 5 августа Это самая эффективная и безопасная программа детокса. В процессе программы организм очищается от токсинов, вредоносных вирусов, бактерий и грибков.
Программа длится 9 дней.
3⃣ Первые три дня мы перестраиваем организм на очищение и подготавливаем его.
6⃣ Вторые три дня питаем его, продолжая настраивать на детокс.
9⃣ Финальные три дня. Именно в эти дни, преимущественно на девятый день, происходит основное очищение органов.
ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
Будем МНОГО есть! Да, в этом детоксе надо ОЧЕНЬ много есть: фрукты, овощи, листовая зелень - наши основные продукты. Поэтому будет изобилие салатов, смузи и соков.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ?
✔ Появится больше энергии. ✔ Нормализуется сон. ✔ Наладится пищеварение. ✔ Уйдут отеки. ✔ Снизится тяга к сладостям. ✔ Улучшится настроение и самочувствие.
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ПРОГРАММА?
✅ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ ЧАТ С ПОДДЕРЖКОЙ ✅ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ✅ СПИСОК ПРОДУКТОВ 🍃Подарок после прохождения курса - РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
😜ЧТО МОЖНО НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ? 😄ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ: ⠀ - Пить до 2 л чистой воды в день ⠀ - Пить зеленые коктейли ⠀ - Утро для свежих овощей и фруктов ⠀ - Сыроедение 50/50 (пол порции всегда из свежих овощей или фруктов) ⠀ - Заменить белый сахар на мед ⠀ - Заменить чай-кофе травяными сборами ⠀ - Заменить хлеб цельнозерновыми хлебцами ⠀ - Заменить супермаркет на домашние продукты ⠀ - Не покупать полуфабрикаты и переработанные продукты в магазине ⠀ - Не есть за 3 часа до сна ⠀ - НЕ ПЕРЕЕДАТЬ! ⠀ 👌ЛЕЧЕНИЕ ⠀ - Научиться ОЧИЩАТЬ ОРГАНИЗМ. ⠀ - НЕ болеть «на ногах». Давать себе отдых. ⠀ - Сбивать температуру ТОЛЬКО нелекарственными методами. ⠀ - Если устал, - НЕ ЕШЬ, а отдыхай! ⠀ - Лекарства, только в самых сложных случаях. ⠀ - Любое недомогание лечить отдыхом, очищением или просто голодом. ⠀ 👌ДВИЖЕНИЕ ⠀ - Зарядка каждое утро. ⠀ - Обливание ледяной водой. ⠀ - Упражнения или пробежка днем. ⠀ - Мин 30 мин движение на свежем воздухе ежедневно в любую погоду. ⠀ - Следить на осанкой! ⠀ - Не засиживаться за компом. Вставать и разминаться каждый 45 мин. ⠀ 👌РЕЖИМ ДНЯ ⠀ - Ложиться в 21-22. ⠀ - Вставать в 5.00. ⠀ ☝Задание для вас: ВЫБРАТЬ ОДНУ ПРИВЫЧКУ, которую вы будете встраивать в свою жизнь. И начать действовать!!! :) За что возьметесь? И что УЖЕ хорошо у вас работает? ⠀ ‼ 🌺 20 июля ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ 👉 ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ 3:6:9
🌿💪БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР ПО АНТИПАРАЗИТАРНОМУ и яАНТИГРИБКОВОМУ КУРСУ "ОЧИСТИСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ"🤗💞
что из ваших бутылок не вытекает должным образом, подумайте о том, чтобы проделать несколько небольших отверстий в дне для облегчения дренажа.
3. Температура Идеальная температура для проращивания - около 70 ° F (21 ° C). Если в вашем доме холоднее, росткам может потребоваться больше времени, в то время как более высокие температуры могут ускорить процесс.
4. Чистый урожай Когда придет время собирать урожай, убедитесь, что вы очистили семена от остатков шелухи. Они могут слегка горчить и ухудшать вкус ростков.
Поздравляем, вы успешно вырастили ростки фасоли своими руками! Теперь вы можете добавлять их в салаты, сэндвичи, жареный картофель фри или любым другим способом, который вам больше нравится. Это не только фантастический способ добавлять свежие и полезные ингредиенты в свои блюда, но и одновременно снизить воздействие на окружающую среду.
✅ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ Полного очищения печени с индивидуальным подходом натуропата начинается ⏰с 28 сентября. 🎟Регистрация
🏵🍓🌼Предлагаю вам меню с рецептами на каждый день, более 90 рецептов - завтраки, обеды, ужины, гарниры, выпечка, десерты, перекусы, бутерброды без глютена, жира, молока и других проблематичных продуктов. Удобный поиск. Жмите на ссылку
Ростки фасоли - полезное, хрустящее дополнение ко многим блюдам, и выращивать их в домашних условиях весело и полезно. Если вы ищете удобный способ получить свежий запас этих маленьких питательных веществ, вы попали по адресу. В этом руководстве мы покажем вам, как выращивать ростки фасоли с помощью пластиковых бутылок, что является простым и экологичным методом. Это не только экономит ваши деньги, но и позволяет круглый год наслаждаться свежестью домашней рассады.
НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ Для начала вам понадобятся несколько основных материалов:
Пластиковые бутылки (подойдут 1-литровые или 2-литровые бутылки) Сушеные семена маша или сои (легко продаются в продуктовых магазинах) Пара ножниц Миска или поднос для сбора лишней воды Чистая вода Перед использованием убедитесь, что пластиковые бутылки тщательно вымыты и продезинфицированы, чтобы предотвратить любое бактериальное заражение в процессе проращивания.
ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО Шаг 1: Подготовьте фасоль и бутылки Возьмите пластиковые бутылки и снимите этикетки. Промойте их теплой водой с мылом и снова промойте чистой водой. Этот шаг необходим для того, чтобы на ростках не осталось никаких загрязнений. С помощью ножниц срежьте верхушку с каждой пластиковой бутылки. Это создаст небольшой контейнер для ваших ростков и обеспечит достаточную циркуляцию воздуха.
Теперь возьмите сушеные семена маша или сои. Для 1-литровых бутылок вам понадобится примерно 1-2 столовые ложки семян, а для 2-литровых бутылок используйте 2-3 столовые ложки. Тщательно промойте семена в холодной воде, чтобы удалить пыль и мусор.
Шаг 2: Распределите фасоль Поместите промытые семена в контейнер или миску. Семена должны быть залиты достаточным количеством воды и дайте им пропитаться примерно 8-12 часов или на ночь. Этот процесс помогает ускорить прорастание.
После замачивания следует высушить семена и равномерно распределить их по разрезанным пластиковым бутылкам. Важно не пересыпать семена, достаточно одного слоя семян. Таким образом, у каждого ростка будет место для роста.
Шаг 3: Накройте крышками и полотенцами Закрепите крышки пластиковых бутылок, которые вы предварительно отрезали. Для этого можно использовать крышки от бутылок или кусок полиэтиленовой пленки, перевязанный резинкой. Поместите бутылки в темное, прохладное место, например, в шкаф или кладовую. Накройте их чистым влажным кухонным полотенцем, чтобы сохранить влажность и темноту – идеальные условия для проращивания.
Шаг 4: Полив и слив воды Дважды в день аккуратно снимайте полотенца и переворачивайте бутылки вверх дном над раковиной. Дайте полностью стечь лишней воде. Этот шаг помогает предотвратить рост плесени или бактерий. Теперь вы ставите бутылки обратно в темное, прохладное место, накрываете их влажными полотенцами и продолжаете процесс ополаскивания и слива воды дважды в день.
Шаг 5: Соберите урожай ростков Примерно через 3-7 дней, в зависимости от температуры и выбранного вами вида фасоли, ростки фасоли будут готовы к сбору урожая. Они должны быть около 2-3 дюймов в длину и бледно-желтого цвета.
Чтобы собрать урожай, снимите с бутылок крышки или полиэтиленовую пленку и выставьте ростки на несколько часов под непрямой солнечный свет. Этот шаг позволит им выработать немного хлорофилла и позеленеть. После этого срежьте ростки ножницами чуть выше семян, так как нижняя часть может быть немного жесткой. Тщательно промойте ростки под холодной водой, чтобы удалить остатки семенной оболочки.
ИМЕЙТЕ В ВИДУ 1. Сохраняйте темноту Бутылки для проращивания на начальных этапах следует ставить в темное место. Это способствует более долгому прорастанию ростков без большого количества хлорофилла. Когда они будут почти готовы к сбору, подставьте их непрямому солнечному свету, чтобы придать им зелени.
2. Правильный дренаж После каждого ополаскивания следите за тем, чтобы из бутылок хорошо вытекала вода. Избыток влаги может привести к росту плесени. Если вы обнаружите,
Как известно целебными свойствами обладают не только плоды и ягоды, но и ветки . Какие веточки собрать для чая в середине октября ? Подходят для зимнего чая веточки вишни, малины, облепихи, сливы, смородины.. Ветки можно измельчать и сушить, заготовив таким образом на зиму, а можно заваривать и свежесобранными. Веточки промыть и заварить, порезав предварительно. Смородиновые и малиновые можно заваривать даже по второму разу, настой будет ароматным и насыщенным. Ветки облепихи - свойства и польза
Польза 1. В плодах облепихи и в коре ветвей содержится серотонин, который играет важную роль в нормальной деятельности нервной системы.
2. При лечении расстройств желудочно-кишечного тракта, при поносах применяют отвар из листьев и веток облепихи.
3. Отвар коры облепихи и молодых ветвей с листьями известен как противоопухолевое и противорадиационное средство.
4. Отвар из ветвей облепихи употребляют при лечении колитов и энтероколитов. Им также пользуются – наружно и внутренне – при выпадении волос, алопеции (облысении) и гиперкератозе волосистой части головы.
5. В ветвях обнаружено высокое содержание дубильных веществ — до 10%.
Выпадение волос, облысение Колит Понос Депрессия Расстройства ЖКТ Опухоли Радиоактивное облучение Гиперкератоз волосистой части головы Алопеция Энтероколит
🍁
Ароматный чай из веточек смородины
Пахнет восхитительно! Этот чай можно заварить и пить сразу же. Кипятить одну минутку. Смородина – удивительное растение. Все его части полезны и лечебны при правильном употреблении. Чай, заваренный на побегах смородины полезен для сосудов, улучшает обмен веществ, повышает защитные силы организма. Имеет мочегонный эффект. Чай из веток красной смородины в Якутии назначают при ревматизме.
Чай из вишневых веточек
Чай из веточек вишни также можно пить сразу после кипячения, но если вы наберетесь терпения и дадите ему настояться, то получите божественный напиток красивого цвета и с нотками миндаля.
Такой чай будет настоящим эликсиром здоровья для ваших почек: мягко выводит песок, поможет от болей при цистите.
Изысканный вкус чая из сливовых веточек
Похож на вишневый, отличается более тонким ароматом и нежным вкусом. На литр чая нужно 5-7 веточек сливы средней длины.
Сливовый чай снимает стресс, успокаивает и расслабляет. Полезен для легких. Заварить слишком крепкий чай не рекомендуется.
Чай из веток шиповника
Иглистый шиповник при заварке дает красивый розовый цвет, такой чай работает как мочегонное и закрепляющее средство. Показан при ревматизме и радикулите. Перед употреблением напиток нужно обязательно процедить от микроскопичных шипов.
Чай из веток деревьев: полезные свойства и метод приготовления
Чай из веток малины
Если вы прозевали обрезку малинника осенью, можно сделать это и зимой, заодно отобрав веточки для приготовления чая. Не успевшие одревеснеть, веточки малины замерзают прямо с листьями. Идеальный вариант для заварки.
На пол-литра понадобиться 7-8 веточек (около 15 см в длину), желательно измельчить их для лучшей заварки. Кипятить минут двадцать. Если оставить настаиваться на ночь, получите красивый малиновый цвет.
Чай из малиновых веток – хит сезона от простуд и вирусных инфекций. Повышает иммунитет, помогает от изжоги. Народные знахари рекомендую размягченными кусочками заваренных веток малины лечить герпесные высыпания. Просто приложите к больному месту разжеванный кусочек древесины.
Чай из веток малины полезен для будущих мам: повышает эластичность связок родового канала.
Помогает от кашля. Многие мамы рекомендуют такой чай как средство для понижения температуры. Как это происходит? Малиновый чай усиливает выделение пота, чем естественно понижается температура тела. Эффект тот же, что и при обтирании водой.
Чай из веток яблони: вкус зависит от сорта
Важный момент: веточки перед завариванием нужно хорошенько промыть под проточной водой.
Большинство дисфункций [заболеваний], которые мы испытываем, связаны с патогенами. Это результат низкого содержания СОЛЯНОЙ кислоты в желудке и плохой иммунной системы, которая позволила патогенам выжить и поселиться в нашем теле. Низкая кислотность желудка и слабая иммунная система сами по себе являются результатом непитательной, токсичной диеты и токсичной окружающей среды, которая ежедневно изнуряет организм.
Я думаю, важно понять, что если вы страдаете от патогенного заболевания, очень важно отказаться от молочных продуктов и яиц🍦🥚. Это важно не потому, что это причуда, и не только потому, что это облегчает симптомы, 🤕 а потому, что вы никогда не вылечитесь, если эти продукты будут частью вашей диеты, пока вы пытаетесь вылечиться.🤒 Причина в том, что патогены, включая вирусы, процветают на молочных и яичных продуктах🐛
🍇🍉🍊🍋🍍🍌🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🌶🥔 Если вы хотите вылечиться, исключите молочные продукты и яйца. Попробуйте месяц питаться ТОЛЬКО фруктами и овощами, приготовленными на пару или запечёнными без масла, чтобы действительно ускорить процесс выздоровления.
Ваша печень отблагодарит вас за отпуск, и вы действительно почувствуете разницу. Она сможет быстрее перерабатывать и выводить токсины, а это значит, что вы не будете удерживать жир, который не приносит вам никакой пользы.
Минимизация жиров (мяса) также позволит ускорить процесс заживления, потому что вашей печени не придется прилагать столько усилий для их переработки. Если реакция исцеления (отмирания) слишком сильна, включите в рацион больше жиров (авокадо), чтобы замедлить процесс исцеления.
Когда вы полностью исцелитесь, вы обнаружите, что молочные продукты уже не влияют на вас так сильно!
Это ключевой момент для начала! Вы не сможете исцелиться, употребляя яйца и молочные продукты...
Это просто невозможно, потому что вы либо убиваете вирус, либо кормите его. Вы не можете делать и то, и другое.
Присутствуют у вас в рационе молочные продукты и яйца?
🌺 20 июля ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ 👉 ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ 3:6:9
🌿💪БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР ПО АНТИПАРАЗИТАРНОМУ и яАНТИГРИБКОВОМУ КУРСУ "ОЧИСТИСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ"🤗💞
