Пора брать своё здоровье в свои руки!
⠀
Если я этого не вижу, значит, этого нет. Наша психика так устроена, что мы не уверены до конца, пока не увидим собственными глазами.
⠀
После этого видео началось мое еще более осознанное отношение к питанию и очищению организма.Такая мощная мотивация держать свой кишечник в чистоте😉
Можно начать в любом возрасте-никогда не поздно изменить свои привычки, чтобы прийти к своему истинному я.
⠀
И снова возвращаемся к тому, что все проблемы начинаются в кишечнике-лишний вес, высыпания на коже, хронические заболевания, аутоиммунные проявления, аллергии, рак и прочее. Кстати, такая картина внутри не только у тех, кто имеет видимые проблемы со здоровьем, можно годами жить с дисбалансами, организм будет накапливать шлаки и токсины, но рано или поздно даст сбой. Все внутри нас завязано на кишечнике.
⠀
А работа кишечника завязана на здоровом питании.
⠀
Вот здесь и рушатся мифы современного Съел булку или конфету-отработал в зале, и ничего тебе за это не будет. Может на мышцах и качестве тела это не скажется, но это скажется на внутренних органах, и когда-то выльется в серьезные последствия.
⠀
❗Почему многие спортсмены умирают молодыми, едва пережив порог в 50?
⠀
Потому что высокобелковая диета закисляет и отравляет токсинами организм-снаружи все накачано и красиво, а внутри больная печень и зашлакованный кишечник.
⠀
⁉Что выводит из строя наш кишечник?
⠀
❌95% на полках магазинов-все, что имеет состав более 2-3 ингредиентов
❌мясная продукция (рыба, птица в том числе)
❌вся молочная продукция
❌дрожжевые и мучные изделия
❌нагретые жиры
❌большое количество термически обработанный пищи в рационе(поэтому и должно быть с умом!)
⠀
Все эти продукты в виде слоя гноя и слизи скапливаются на стенках кишечника. Он начинает плохо справляться со своей основной задачей-выводить шлаки и токсины, тогда эти вещества начинают накапливаться во всех органах, где их быть абсолютно не должно.
⠀
Поэтому очищение кишечника показано каждому, кто когда-то ел в своей жизни вышеупомянутые продукты!
⠀
А если они до сих пор есть в вашем рационе, то вам особенно важно очищаться как можно скорее🚀

Как очистить кишечник с помощью разгрузочных дней, гайд ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК