😜ЧТО МОЖНО НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ? 😄ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ:
⠀
- Пить до 2 л чистой воды в день
⠀
- Пить зеленые коктейли
⠀
- Утро для свежих овощей и фруктов
⠀
- Сыроедение 50/50 (пол порции всегда из свежих овощей или фруктов)
⠀
- Заменить белый сахар на мед
⠀
- Заменить чай-кофе травяными сборами
⠀
- Заменить хлеб цельнозерновыми хлебцами
⠀
- Заменить супермаркет на домашние продукты
⠀
- Не покупать полуфабрикаты и переработанные продукты в магазине
⠀
- Не есть за 3 часа до сна
⠀
- НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!
⠀
👌ЛЕЧЕНИЕ
⠀
- Научиться ОЧИЩАТЬ ОРГАНИЗМ.
⠀
- НЕ болеть «на ногах». Давать себе отдых.
⠀
- Сбивать температуру ТОЛЬКО нелекарственными методами.
⠀
- Если устал, - НЕ ЕШЬ, а отдыхай!
⠀
- Лекарства, только в самых сложных случаях.
⠀
- Любое недомогание лечить отдыхом, очищением или просто голодом.
⠀
👌ДВИЖЕНИЕ
⠀
- Зарядка каждое утро.
⠀
- Обливание ледяной водой.
⠀
- Упражнения или пробежка днем.
⠀
- Мин 30 мин движение на свежем воздухе ежедневно в любую погоду.
⠀
- Следить на осанкой!
⠀
- Не засиживаться за компом. Вставать и разминаться каждый 45 мин.
⠀
👌РЕЖИМ ДНЯ
⠀
- Ложиться в 21-22.
⠀
- Вставать в 5.00.
⠀
☝Задание для вас: ВЫБРАТЬ ОДНУ ПРИВЫЧКУ, которую вы будете встраивать в свою жизнь. И начать действовать!!! :)
За что возьметесь? И что УЖЕ хорошо у вас работает?
⠀
‼ 🌺 20 июля ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ 👉 ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ 3:6:9

🌿💪БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР ПО АНТИПАРАЗИТАРНОМУ и яАНТИГРИБКОВОМУ КУРСУ "ОЧИСТИСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ"🤗💞