Экологичное Сознание | Андрей Кожевников | Экосознание. природное здоровье ЗОЖ ПП Будем Здоровы!

живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН РОЗМАРИН?

Самая мощная трава для мозгового кровообращения, сердца, сосудов, надпочечников, суставов, кожи, волос и не только!
Люди много столетий лечат артрит, подагру, астму, экзему, заболевания печени, желчного пузыря, сердца… Оно помогает восстановить организм после тяжелых болезней!
Вы чувствовали, что ваш ум и тело устали?Самая мощная трава для мозгового кровообращения, сердца, сосудов, надпочечников, суставов, кожи, волос. Красота и здоровье в домашних условиях
Знайте, что есть мощная и ароматная трава, способная обеспечить необходимую энергию.
Он хорошо растёт в теплом климате и широко используется в качестве приправы.
Люди много столетий лечат проблемы со здоровьем используя целебную силу розмарина.
Вот лишь некоторые преимущества этого удивительного растения:
🌱 — Розмарин улучшает работу сердца и кровообращение:
Он имеет антисклеротические свойства, снижает уровень холестерина. Исследования доказали, что это растение полезно после тяжелых болезней, особенно для пожилых людей с нарушением мозгового кровообращения.
Для улучшения мозгового кровообращения и улучшения работу сердца рекомендуется применять розмарин так: 1 чайную ложку листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин в термосе, затем процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день до еды.
🌱 - Розмарин омолаживает клетки кожи:
Он увлажняет кожу, уменьшает морщины, активизирует циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожи, снимает отеки, улучшает цвет лица, устраняет пигментные пятна.
Рекомендуется пить розмариновый чай, добавлять эфирное масло розмарина в крема и маски, а также протирать лицо отваром розмарина.
🌱 — уменьшает боли в суставах, устраняет воспаление и заживляет
Особенно полезен розмарин для устранения воспалительных процессов в организме, поэтому он полезен при различных заболеваниях суставов, дыхательных путей и для лечения ран и язв.
🌱 — Улучшает здоровье мозга
Самая мощная трава для мозгового кровообращения, сердца, сосудов, надпочечников, суставов, кожи, волос. Красота и здоровье в домашних условиях
Это связано с тем, что розмарин увеличивает приток крови к голове.
Трава содержит соединения, которые предотвращают деградацию важного нейротрансмиттера, способного обеспечить хорошую память.
🌱 — Помощь против усталости надпочечников и стресса
Розмарин прекрасен, потому что он успокаивает гормоны стресса и улучшает настроение. Розмарин не только возобновляет энергию, но и расслабляет тело и ум.
🌱 — Стимулирует рост волос
Это связано с тем, что розмарин улучшает кровообращение.
Рекомендуем также посетить статью: Мощная маска для волос из 2 ингредиентов: ваши волосы будут сиять и расти, как никогда раньше!
🌱 - От ожирения
Розмарин помогает похудеть за счет ускорения расщепления жиров и снижения аппетита. Более эффективен он вместе с травой полыни, шалфея и цветками терна. Смешайте травы в равных количествах и приготовьте чай из 1 чайной ложки смеси трав и 300 мл кипятка. Настоять 25 минут, процедить. Пить по 150 мл трижды в сутки 21 день за 30 минут до еды.
Вы можете использовать целебную силу розмарина несколькими способами:
Используйте эфирное масло розмарина: вдыхайте аромат, добавляйте в аромалампу, в шампуни, крема и маски для ухода за кожей и волосами.
Употребляйте чай: рекомендуется выпивать 1-2 чашки розмаринового чая каждый день.
Особенно хорошо пить такой чай вечером перед сном.
Розмариновый чай употребляет также при диабете, заболеваниях печени, желчного пузыря, инфаркте миокарда.
Розмарин прекрасно растёт в комнатных условиях. Для этого лучше всего взять веточку взрослого растения, поместить в банку с водой для развития корней, затем посадить и обеспечить доступ свежего воздуха и солнечных лучей.
Нельзя использовать рецепты с розмарином для лечения детей до 12 лет, при эпилептических припадках, беременности. Розмарин на некоторое время повышает давление, поэтому его не рекомендуется применять и при гипертонии 2-3 степени.

🌊 Наши встречи текут, как

☀ИЗ ЧЕГО ДЕЛАТЬ ЗЕЛЁНЫЕ КОКТЕЙЛИ?
Какие листовые овощи можно добавить в смузи? Жевать просто так зелень себя не заставишь, а смузи — отличный вариант. Ловите!
⠀
🌿Руккола. Содержит фолиевую кислоту, витамины А, С и К, полезна для мозга и костей.
⠀
🌿Листья свеклы. Богаты витамином К, полезны для зрения, иммуной системы, способны предотвратить болезнь Альцгеймера.
⠀
🌿Китайская капуста. Содержит витамины А и С, кальций и антиоксиданты.
⠀
🌿Мангольд (листовая свекла). Обладает противораковым свойством и способностью очищать ЖКТ.
⠀
🌿Листовая капуста (коллард). Способна ограничивать выработку желчной кислоты, что делает ее хорошим средством в борьбе с повышенным содержанием холестерина в крови.
⠀
🌿Листья одуванчика. Прекрасный витаминов А и К. Улучшает пищеварение и помогает бороться с запорами.
⠀
🌿Кудрявая капуста (кале). Очень богата витаминами А, С и К. Снижает риск рака простаты, яичников, груди, кишечника и мочевого пузыря.
⠀
🌿Салат-латук (айсберг). Содержит незаменимые жирные кислоты и минералы. фолиевой кислоты.
⠀
🌿Листья горчицы. Снижают уровень холестерина. Содержат такие вещества, которые предотвращают многие болезни: рибофлавин, ниацин, магний, железо и фитонутриенты.
⠀
🌿Петрушка. Содержит антиоксиданты, минералы, витамины и клетчатку. Нормализует уровень сахара в крови и уменьшает признаки старения.
⠀
🌿Шпинат. Содержит омега-3 жирные кислоты, кальций, магний, витамины А, С, Е и К.
⠀
🌿Листья репы. Полезны для здоровья во многих отношениях, особенно выделяются благодаря своим мощным противораковым свойствами.
⠀
🌿Листовые овощи с ярким вкусом: руккола, листовая капуста, листья одуванчика, листья горчицы, листья редиса, щавель, листья репы, кресс-салат.
⠀
С какой зеленью вы обычно делаете смузи?
⠀
Лечебные рецепты коктейлей смотрите в фото👇Автор Виктория Бутенко.
🥗

☀🍃Приглашаем вас на курс «Очищение печени». Старт 29 июня. Подробности :

🥘🧆🍲🥙 Сборник рецептов сбалансированного, антивирусного цельно-растительного питания

🍃ПРИГЛАШАЕМ В КЛУБ ИСЦЕЛЯЮЩЕГО ПИТАНИЯ
В этом месяце изучаем ПРОФИЛАКТИКУ И ЛЕЧЕНИЕ ОРЗ, ГРИППА И КОВИД
Сделайте первый шаг к более здоровой и яркой жизни

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

ИЗ ЧЕГО ДЕЛАТЬ ЗЕЛЁНЫЕ КОКТЕЙЛИ?
Какие листовые овощи можно добавить в смузи? Жевать просто так зелень себя не заставишь, а смузи — отличный вариант. Ловите!
⠀
🌿Руккола. Содержит фолиевую кислоту, витамины А, С и К, полезна для мозга и костей.
⠀
🌿Листья свеклы. Богаты витамином К, полезны для зрения, иммуной системы, способны предотвратить болезнь Альцгеймера.
⠀
🌿Китайская капуста. Содержит витамины А и С, кальций и антиоксиданты.
⠀
🌿Мангольд (листовая свекла). Обладает противораковым свойством и способностью очищать ЖКТ.
⠀
🌿Листовая капуста (коллард). Способна ограничивать выработку желчной кислоты, что делает ее хорошим средством в борьбе с повышенным содержанием холестерина в крови.
⠀
🌿Листья одуванчика. Прекрасный витаминов А и К. Улучшает пищеварение и помогает бороться с запорами.
⠀
🌿Кудрявая капуста (кале). Очень богата витаминами А, С и К. Снижает риск рака простаты, яичников, груди, кишечника и мочевого пузыря.
⠀
🌿Салат-латук (айсберг). Содержит незаменимые жирные кислоты и минералы. фолиевой кислоты.
⠀
🌿Листья горчицы. Снижают уровень холестерина. Содержат такие вещества, которые предотвращают многие болезни: рибофлавин, ниацин, магний, железо и фитонутриенты.
⠀
🌿Петрушка. Содержит антиоксиданты, минералы, витамины и клетчатку. Нормализует уровень сахара в крови и уменьшает признаки старения.
⠀
🌿Шпинат. Содержит омега-3 жирные кислоты, кальций, магний, витамины А, С, Е и К.
⠀
🌿Листья репы. Полезны для здоровья во многих отношениях, особенно выделяются благодаря своим мощным противораковым свойствами.
⠀
🌿Листовые овощи с ярким вкусом: руккола, листовая капуста, листья одуванчика, листья горчицы, листья редиса, щавель, листья репы, кресс-салат.
⠀
С какой зеленью вы обычно делаете смузи?
⠀
Лечебные рецепты коктейлей смотрите в фото👇Автор Виктория Бутенко.
🥗

🍃💚Приглашаем вас на третий «Зелёный челлендж». Старт 24 июня!
Чтобы принять участие в челлендже, нужно заплатить организационный взнос в размере 500 рублей. Если вы хотите присоединиться к нам, напишите, пожалуйста, в личные сообщения В качестве подарка вы получите сборник летних рецептов салатов.

💗💗Приглашаем на курс «Очищение печени»
Начало 25 июня

👉😁Сейчас у вас есть возможность приобрести доступ к рецептам для всей семьи со скидкой 50%. Воспользуйтесь ею —

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

КОФЕ ИЗ КОРНЕЙ ОДУВАНЧИКА-ПРЕКРАСНОЕ ДОПОЛНЕНИЕ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

Кофе из корней Одуванчика бодрит не кофеином - а пользой!

Средневековый персидский врач Авиценна упоминает об Одуванчике в своих трудах как о ценном мочегонном и желчегонном лекарстве.

Лечебные свойства Одуванчика были описаны в трактатах древнекитайской, тибетский медицины. В них Одуванчик называют " эликсиром жизни"

Вымытые корни одуванчика помещала в кастрюлю с водой, в которой растворила 3 щепотки соли, чтобы убрать излишнюю горечь. Оставила так на пару часов.

Корни одуванчика очищают кровь, улучшается работа печени

Измельчила корень одуванчика ножом. Фото автора Гармоника
Делала это все ночью и Одуванчик заснул. Закрыл свои лепесточки. Перед сном он сказал мне, чтобы я вспомнила о лечебных свойствах растений. Эти знания уже есть во мне.

Творец, Матушка-Природа даёт нам столько возможностей...

А мы заладили и твердим то, что нам"вбивают" в голову -одуванчик это сорняк. Борись с ним. А его стоит поблагодарить за его солнечную простую красоту и пользу.

Напиток из Корней ОДУВАНЧИКА - потогонное средство, тонизирующее и кровоочисиительное. При простуде может заменить аспирин.
Полезен диабетикам, так как содержит инулин( 24-40%).

Кофе из жареных корней Одуванчика могут пить те, кому противопоказан кофеин .

Такой напиток улучшает пищеварение. Под влиянием Биологически активных веществ одуванчика пищевая кашица быстрее проходит кишечник. Это снижает гнилостные и бродил ные процессы.

Одуванчик действует послабляюще
Тем, кто сбрасывает лишний вес, он помогает. Это хороший детокс организма.

Обнаружена противотуберкулезная активность в отношении микробактерий туберкулёза, антивирусные, противогельминтные, антиканцерогенные свойства корней одуванчика

Обжариваем корни одуванчика на сухой сковородке. Постоянно помешиваем. Огонь ближе к маленькому.
Крепость и цвет кофейного напитка из корней одуванчика будет зависеть от степени обжарки.

Можно это делать и в духовке...

Сегодня решила на сковородке пожарить корешки одуванчика.

Когда они подсушиваются и обжариваются, то появляется уютный аромат. Молочно-карамельный.... Приятный очень.

Обжаренные корни одуванчика остужаю на доске.

Затем их в кофемолку.

Корни одуванчика. Фото автора Гармоника
Кофейный напиток из корней Одуванчика приятен с молоком. Молоко не употребляю и добавляю 3 бутончика гвоздики, корицу, мускатный орех и чуть-чуть перца.

Напиток из корня одуванчика интересен. Фото автора Гармоника
Залила горячей водой. Немного поварила(можно как кофе в турке). Дать настояться 5-10 минут и можно пить.

Добавила совсем немного мёда. Вкусно.

Если добавить буквально четверть растворимого кофе - получаем вкус растворимого кофе. Только ароматней и много оттенков вкуса.

Рада знакомству с таким интересным и полезным напитком. Фото автора Гармоника
Напиток подходит для кормящих мам. Усиливает лактацию

Кофе из корней одуванчика тонизирует работу ♥, успокаивает нервную систему

Корень одуванчика способствует достижению стройной фигуры
Серьёзных противопоказания применения корень одуванчика не имеет. Но им лучше не злоупотреблять при язвенной болезни и гастрит с повышенной кислотностью.

Гармоника

ФИЛЬМ, КОТОРЫЙ ПОКОРИЛ ТЫСЯЧИ СЕРДЕЦ

Леонардо Ди Каприо- исполнительный продюсер данного документального фильма, который поможет пробудить сотни - тысяч сердец ♥

Киты - для меня стали больше, чем «млекопитающие».

В данном документальном фильме ученые ищут кита, чье пение нетипично для этого вида млекопитающих. Один ученый потратил более 35 лет на поиски этого волшебного существа.

Существует кит, который поёт на частоте 52 Гц — частоте, не воспринимаемой другими сородичами. Из-за этого он вынужден жить в полном одиночестве. Анализ звуков привел к выводу, что их однозначно издает кит, но кто он такой и что это за особенное «животное»— остается загадкой и по сей день.

Пожалуйста, все кто смотрел фильм - не нужно спойлерить в комментах его конец. Просто поделитесь тем, что осознали после просмотра, отправьте своим друзьям или сделайте репост к себе.

Лично я еще больше взрастила веру😍

Название фильма Самый одинокий кит.

включая детей до 12 лет — для них программа очищения отправляется в подарок!

Переходите

С теплом,

🧽‼🚽Губка грязнее, чем ободок унитаза!😱
И этим вы моете тарелки изо дня в день!
⠀
Что я делала: помыла каждой губкой посуду и дала подсохнуть ночь.
В стерильных чашках Петри питательная среда - агар.
Далее - прямой контакт.
И 3 дня ждём, что вырастет.
⠀
Мягкая пористая текстура поролона + влажность = идеальная среда для бактерий!😪
⠀
Наглядный пример на видео! Колонии бактерий разрастаются очень быстро, через 1,5 дня уже был бурный рост на поролоновой губке!
И без микроскопа все видно!
Но есть и более серьёзные исследования с ДНК-анализом, например, опубликованное в журнале Scientific Reports:
❌в 14 образцах кухонных губок были обнаружены 5 из 10 наиболее распространенных бактериальных групп.
❌Бактерии распределены по губке равномерно, но внутри формируются еще бактериальные биопленки, где микробов даже больше.
❌Всего ДНК-анализ выявил в губках 360 различных типов микроорганизмов, многие провоцируют инфекции, особенно у детей и людей с ослабленной иммунной системой.
⠀
Ошпаривать губку кипятком - не панацея!👎
Чаще менять?🧐
Губка не перерабатывается (вторичная переработка не предусмотрена), а разлагается сотни лет. Опять же на микропластик.
В год у одной семьи - 52 губки, за 10 лет – 520.
Вопрос: к какому году Земля покроется губками?
А ещё с каждым использованием губки в
сточные воды выделяется микропластик, а эти частицы настолько мелкие, что не задерживаются на очистных сооружениях, все попадает в водоемы.
⠀
Альтернативы:
🌿Губка из целлюлозы (из древесного волокна)
🌿Губки из люфы - это губчатое растение из семейства тыквенных. Она твердая, а если намочить горячей водой, то становится мягкой. А после высыхания опять твердеет (бактериям не удается размножаться так, как в мягкой пористой текстуре поролона). Биоразлагаемая. Сейчас мой любимый вариант. Хотя конечно пены от гелей для мытья чуть меньше чем на поролоне, будьте готовы.
🌿Вязаные мочалки из джута.
🌿Щетки из кокосового волокна.

А у вас что на кухне?

Автор видео ролика Алексей Сибирский

😃Паразиты - это не норма! Лечимся всей семьей.

Существует расхожее мнение, что паразиты – это норма. Вы точно готовы в это поверить?

Только подумайте, сколько симптомов вызывают гельминты, одноклеточные, амебы и другие подселенцы, живущие в нашем теле:

❌хронические/аутоиммунные заболевания;
❌проблемы с кожей, прыщи, аллергия, сыпь, высыпания;
❌хеликобактери;
❌гастрит;
❌витаминодефицит;
❌проблемы с печенью, красные родинки по телу;
❌зуд в заднем проходе;
❌проблемы с пищеварением — вздутие, метеоризм, расстройства кишечника;
❌изменение лица в сторону желтизны или серости;
❌проблемы с зубами и деснами;
❌боли в суставах;
❌железодефицит, анемия;
❌резкие перепады настроения, эмоциональная нестабильность;
❌наличия паразитарных отношений с людьми в вашей жизни;
❌хроническая усталость, мало энергии, вялость, слабость;
❌апатия, депрессия.

….и другие расстройства. К сожалению, традиция западной медицины учит нас лечить именно последствия, а не корень этих проблем. Я же считаю, что каждый заслуживает жизни в чистом и здоровом теле!

С моей летней программой «Полное Антипаразитарное очищение» вы получите:

✅Поэтапную программу эффективного летнего очищения, подходящую беременным и кормящим!
✅Важнейшую ГОДОВУЮ программу профилактики и дальнейшего восстановления.
✅Фундамент для исцеления от хронических недомоганий.
✅Навык очищения, который пригодится на всю жизнь.
✅Легкость, чистоту и бодрость в теле уже через 3-4 недели!
✅Знания о симптомах, вызванных паразитами.
✅Качество пищеварения улучшится, вздутие живота постепенно прекратит вас беспокоить.
✅Возможность выявить паразитарное заражение у ваших близких.
✅Необходимые правила антипаразитарной жизни.

Почему лето — лучшее время для антипаразитарного детокса? Сейчас нам доступен максимум натуральных продуктов — источников витаминов и клетчатки. Эта естественная среда поддерживает иммунитет и создает нежизнеспособные условия среду для токсичных «квартирантов».

Пройдите курс всей семьей,

5 Лекарственных растений повышающих гемоглобин🌿

У анемии могут быть абсолютно разные причины, выявить которые может только врач при правильном обследовании.

Из лекарственных растений от анемии наиболее эффективны :

Двудомная крапива.
В 100 г растения содержится около 6 мг двухвалентного железа, лучшему усвоению которого способствуют такие вещества, как витамин В9 и С, соли марганца. В народной медицине обычно используется свежий сок растения или листва, перемолотая в блендере или соковыжималке, а также крапива идет в пищу. Кроме того, крапива — одна из 12 трав, очищающих кровь.

Ползучий пырей.
В состав травы пырея и корней - входит железо, марганец, витамины группы В и С, а так же большое количество никеля. Подобные вещества способствуют максимальному всасыванию железа и его утилизации на синтез гема. Обладает выраженным противовоспалительным действием, что обуславливает применение при воспалительных патологиях и анемии.

Садовая зелень лук, укроп, разные сорта салата.
Они лидеры по содержанию фолиевой кислоты, которая помогает в усвоении железа в просвете кишечника. Огромное количество минеральных солей способствует коррекции даже самых выраженных нарушений водно-электролитного баланса, а противомикробное действие повышает активность иммунитета в отношении болезнетворных агентов. Растения можно использовать при анемиях, связанных с недостатком витамина В9.

Свекла.
Богаты железом сок свеклы, а также полезны ее зелень - вершки. Достаточно всего 130 гр продукта для обеспечения суточной потребности железа в организме. Использовать сырую мякоть не следует ввиду высоких концентраций кальция, который может мешать усвоению железа.

Облепиха.
Применяется при анемиях, связанных с хроническими патологиями пищеварительного тракта . Ягоды облепихи и сок из них эффективно компенсируют недостаток важных кислот, а чай из листьев — обогащает организм железом. Активные вещества так же способствуют уменьшению выраженности изменений слизистых оболочек и устранению кровотечений.

А также в травяные сборы при комплексном лечении анемии можно включать Шиповник плоды, рябина плоды, облепиха лист, брусника лист, лабазник, малина лист, смородина лесная, душица, бадан, кипрей - Иван-чай .