▶ видео
Отличный пример использования мелких, контролируемых движений в хип-хопе.
Просмотры: 16
Открытый канал
ID 69140045693157
Дракон про танцы
Любишь танцы? Тебе сюда!
Тут видео, простые уроки и советы от опытного тренера Саши Дракона.
Учу танцевать и мотивирую с 2000г. Научил тысячи людей офлайн и десятки тысяч онлайн
Сайт школы: https://www.drakoni.ru
Контакты: @dragon_moscow
- Каналов в рубрике
- 101 481
- Место этого канала
- № 22 931
Россия
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
310
1,6 %
+5 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
1 422
15,4 %
было 1 814
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
148
5,4 %
было 169
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+5подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 27 окт 2026 −1 самая большая убыль · 29 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:35 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
📍Урок: Волна «водопад». Выглядит, будто вода стекает по рукам сверху вниз.
1. Малая буква «П». Линия от второго сустава до запястья - прямая и на месте. Первая и третья фаланги параллельны друг другу.
2. Большая буква «П». Волна идёт от основания пальцев: линия от основания пальцев до запястья остаётся прямой и на месте. Пальцы не заворачивай в кулак - буква «П» должна читаться.
3. Выкат вверх. Вторая рука стоит на месте. Качественно прорабатывай суставы пальцев там, где собрана буква «П».
4. Выкат вверх целиком. Следи, чтобы буквы «П» не разваливались: стороны остаются параллельными.
5. Рука за рукой. Пальцы - как единая лента, без разрывов. Когда одна рука двигается, вторая строго на месте.
6. Получаем «водопад». Складываем всё вместе и гоняем медленно.
Главная ошибка тут одна: люди начинают помогать себе второй рукой. Как только опорная рука поехала - иллюзия рассыпается, и вместо водопада получается просто перебор пальцами.
Так что делай медленно и смотри за той рукой, которая стоит.
Скоро стартует онлайн-марафон по волнам, можно даже новичкам с нуля.
Уже в понедельник открою набор🌊
1. Малая буква «П». Линия от второго сустава до запястья - прямая и на месте. Первая и третья фаланги параллельны друг другу.
2. Большая буква «П». Волна идёт от основания пальцев: линия от основания пальцев до запястья остаётся прямой и на месте. Пальцы не заворачивай в кулак - буква «П» должна читаться.
3. Выкат вверх. Вторая рука стоит на месте. Качественно прорабатывай суставы пальцев там, где собрана буква «П».
4. Выкат вверх целиком. Следи, чтобы буквы «П» не разваливались: стороны остаются параллельными.
5. Рука за рукой. Пальцы - как единая лента, без разрывов. Когда одна рука двигается, вторая строго на месте.
6. Получаем «водопад». Складываем всё вместе и гоняем медленно.
Главная ошибка тут одна: люди начинают помогать себе второй рукой. Как только опорная рука поехала - иллюзия рассыпается, и вместо водопада получается просто перебор пальцами.
Так что делай медленно и смотри за той рукой, которая стоит.
Скоро стартует онлайн-марафон по волнам, можно даже новичкам с нуля.
Уже в понедельник открою набор🌊
А ведь сегодня День Тренера!
Поздравляю!
Желаю толковых учеников и вдохновения на работе!
Поздравляю!
Желаю толковых учеников и вдохновения на работе!
▶ видео
Неподражаемые jabbawockeez🔥
Даже не помню, когда я их первый раз увидел.
Но сразу запомнил. Узнаваемая манера, стиль одежды (маски) и танец - много изоляций и гипер музыкально.
Даже не помню, когда я их первый раз увидел.
Но сразу запомнил. Узнаваемая манера, стиль одежды (маски) и танец - много изоляций и гипер музыкально.
▶ видео
Что-то давно я хопчик с трень не выкладывал:)
Сегодня закрепляли круговые движения и накладывали их на кач.
Всем YO😎🤪
Сегодня закрепляли круговые движения и накладывали их на кач.
Всем YO😎🤪
«Две волны»
Не отпускает меня тема волн. Хочется из не только танцевать, но и писать.
Тут попробовал чуть поиграться с цветом и мазками.
Как вам?
Ps на фото, конечно, половины не видно. Раньше я не понимал, почему картины лучше смотреть в живую. И что даже самые качественные репродукции в книгах не передают полноты изображенного.
Не отпускает меня тема волн. Хочется из не только танцевать, но и писать.
Тут попробовал чуть поиграться с цветом и мазками.
Как вам?
Ps на фото, конечно, половины не видно. Раньше я не понимал, почему картины лучше смотреть в живую. И что даже самые качественные репродукции в книгах не передают полноты изображенного.
▶ видео
Интересное сочетание волн и изоляций.
▶ видео
Порой можно потренить и под не совсем стандартную музыку.
Тут трек потяжелее. И мне было важно, чтобы он меня «не размотал» и я не поддался искушению прыгать и трясти головой:)))
Тут трек потяжелее. И мне было важно, чтобы он меня «не размотал» и я не поддался искушению прыгать и трясти головой:)))
▶ видео
Я люблю делать приятные подарки.
Всем, кто пойдёт на новый марафон «Повелитель волн: глубина движения», достанется бонусом один из моих онлайн-курсов в записи. Какой - решаете вы.
Голосуйте в опросе под постом.
1. Пульс хип-хопа: эволюция грува Про кач и поток в хип-хопе. Акценты в танце.
2. Хэндстайл: техника управления руками Кисти, пальцы, вращения. Как соединять разные типы движений.
3. Антидерево 3.0 Лечим деревянность: расслабление, управление телом, амплитуда в танце.
4. Секреты гравитации: баланс и работа ног Скольжения, лунная походка, крези легс, балансы.
5. Паппинг для начинающих Как делать пап нужными мышцами без дерганья. База, первые связки.
6. Таттинг: трансформация пространства Геометрия руками: углы, изоляция, связки и свои фигуры.
7. Энергия хип-хопа: база за 30 дней Степы и база хип-хопа за месяц.
8. Танцуй свободно: импровизация и музыкальность Как перестать вспоминать движения и начать слышать музыку телом.
9. Изоляция: красота точного движения Почему у одного движение чёткое, а у другого смазанное.
Так какой дать в подарок?
👇🏻Голосовалка туть👇🏻
https://t.me/c/1466285571/62504
Всем, кто пойдёт на новый марафон «Повелитель волн: глубина движения», достанется бонусом один из моих онлайн-курсов в записи. Какой - решаете вы.
Голосуйте в опросе под постом.
1. Пульс хип-хопа: эволюция грува Про кач и поток в хип-хопе. Акценты в танце.
2. Хэндстайл: техника управления руками Кисти, пальцы, вращения. Как соединять разные типы движений.
3. Антидерево 3.0 Лечим деревянность: расслабление, управление телом, амплитуда в танце.
4. Секреты гравитации: баланс и работа ног Скольжения, лунная походка, крези легс, балансы.
5. Паппинг для начинающих Как делать пап нужными мышцами без дерганья. База, первые связки.
6. Таттинг: трансформация пространства Геометрия руками: углы, изоляция, связки и свои фигуры.
7. Энергия хип-хопа: база за 30 дней Степы и база хип-хопа за месяц.
8. Танцуй свободно: импровизация и музыкальность Как перестать вспоминать движения и начать слышать музыку телом.
9. Изоляция: красота точного движения Почему у одного движение чёткое, а у другого смазанное.
Так какой дать в подарок?
👇🏻Голосовалка туть👇🏻
https://t.me/c/1466285571/62504
▶ видео
Знакомьтесь: Андрей из Челябинска. Врач-психотерапевт, 37 лет.
Танцевать начал в мединституте - хип-хоп хореография, движения разучивали по клипам. Занимался в своём городе, готовился к соревнованиям. А потом разрыв мениска, прямо на подготовке. Хип-хоп на паузу, реабилитация, зал с прыжками отпал сам собой.
Тогда он и узнал про онлайн-тренировки.
Мои ролики на ютубе он посматривал и раньше, что-то пробовал сам. Но это были трени от случая к случаю, без системы. Переспросить и проверить себя было не у кого.
И Андрей пошёл на марафон.
А дальше просто не бросал. Марафон, следующий, следующий. Прошёл все или почти все, добросовестно выполняя задания.
Что это дало? Колено потихоньку возвращает амплитуду: волны и анимейшн почти не грузят сустав, для Андрея это часть реабилитации. А прокачанная изоляция дала чистоту в хип-хопе.
На видео его импровизация после марафона по волнам. Не связка, которую выучил и показал, а именно импровизация - когда уже не вспоминаешь движения, а просто чувствуешь музыку и танцуешь.
Андрей, спасибо, что поделился историей. Держим за тебя кулаки.
Танцевать начал в мединституте - хип-хоп хореография, движения разучивали по клипам. Занимался в своём городе, готовился к соревнованиям. А потом разрыв мениска, прямо на подготовке. Хип-хоп на паузу, реабилитация, зал с прыжками отпал сам собой.
Тогда он и узнал про онлайн-тренировки.
Мои ролики на ютубе он посматривал и раньше, что-то пробовал сам. Но это были трени от случая к случаю, без системы. Переспросить и проверить себя было не у кого.
И Андрей пошёл на марафон.
А дальше просто не бросал. Марафон, следующий, следующий. Прошёл все или почти все, добросовестно выполняя задания.
Что это дало? Колено потихоньку возвращает амплитуду: волны и анимейшн почти не грузят сустав, для Андрея это часть реабилитации. А прокачанная изоляция дала чистоту в хип-хопе.
На видео его импровизация после марафона по волнам. Не связка, которую выучил и показал, а именно импровизация - когда уже не вспоминаешь движения, а просто чувствуешь музыку и танцуешь.
Андрей, спасибо, что поделился историей. Держим за тебя кулаки.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…