▶ видео
Празднуете Хэллоуин?)
Мы ходили в театр, где Малике сделали супер мейк)))
Мы ходили в театр, где Малике сделали супер мейк)))
Открытый канал
ID 68430576921150
DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой
Канал зарегистрирован в Роскомнадзоре
DIVA про лицо, осанку и не только ☺️
Канал Ирины Довгалевой
Программы школы DIVA
https://diva.school/programm_max
Для связи - @irina_dovgaleva_podderzhka
- Каналов в рубрике
- 101 481
- Место этого канала
- № 74
Россия
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
26 октября — 1 ноября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
16 640
2,6 %
+420 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
39 867
20,9 %
было 58 617
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
238
72,4 %
было 1 005
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+403подписчиков за период
+100 самый большой прирост · 31 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:22 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Я боялась, что надо мной будут смеяться
Когда я только начинала заниматься естественным омоложением не понимала почти ничего
Что делать с лицом — массаж или упражнения?
Почему одна техника работает, а другая нет?
Как связаны лицо, шея и осанка?
Но самым сложным оказалось даже не обучение.
Было страшно, что будут смеяться. Что скажут: «Куда ты полезла?», «А кто ты такая, чтобы об этом говорить?»
📣 В подкасте выше поделилась: как я начинала свой путь в естественном омоложении? 2 человека в прямом эфире и насмешки...
Расписала тайминг для вашего удобства:
01:24 — От упражнений для лица к пониманию шеи и осанки
01:47 — Два главных страха: «Надо мной будут смеяться» и «У меня нет медицинского образования»
02:45 — Анатомия и биомеханика: какие знания нужны специалисту
03:54 — Откуда берётся страх «что обо мне подумают»
04:51 — История про папу и установку «сиди, не высовывайся»
06:49 — «Я не думала, что буду на этом зарабатывать»
07:52 — Почему рассказ о своих инсайтах помогает лучше усваивать материал
08:55 — Поиск клиентов и бесплатное продвижение
Когда я только начинала заниматься естественным омоложением не понимала почти ничего
Что делать с лицом — массаж или упражнения?
Почему одна техника работает, а другая нет?
Как связаны лицо, шея и осанка?
Но самым сложным оказалось даже не обучение.
Было страшно, что будут смеяться. Что скажут: «Куда ты полезла?», «А кто ты такая, чтобы об этом говорить?»
📣 В подкасте выше поделилась: как я начинала свой путь в естественном омоложении? 2 человека в прямом эфире и насмешки...
Расписала тайминг для вашего удобства:
01:24 — От упражнений для лица к пониманию шеи и осанки
01:47 — Два главных страха: «Надо мной будут смеяться» и «У меня нет медицинского образования»
02:45 — Анатомия и биомеханика: какие знания нужны специалисту
03:54 — Откуда берётся страх «что обо мне подумают»
04:51 — История про папу и установку «сиди, не высовывайся»
06:49 — «Я не думала, что буду на этом зарабатывать»
07:52 — Почему рассказ о своих инсайтах помогает лучше усваивать материал
08:55 — Поиск клиентов и бесплатное продвижение
🎙😌😆😍🔴
Я боялась, что надо мной будут смеяться
Когда я только начинала заниматься естественным омоложением не понимала почти ничего
Что делать с лицом — массаж или упражнения?
Почему одна техника работает, а другая нет?
Как связаны лицо, шея и осанка?
Но самым сложным оказалось даже не обучение.
Было страшно, что будут смеяться. Что скажут: «Куда ты полезла?», «А кто ты такая, чтобы об этом говорить?»
📣 В подкасте поделилась: как я начинала свой путь в естественном омоложении? 2 человека в прямом эфире и насмешки...
Расписала тайминг для вашего удобства:
01:24 — От упражнений для лица к пониманию шеи и осанки
01:47 — Два главных страха: «Надо мной будут смеяться» и «У меня нет медицинского образования»
02:45 — Анатомия и биомеханика: какие знания нужны специалисту
03:54 — Откуда берётся страх «что обо мне подумают»
04:51 — История про папу и установку «сиди, не высовывайся»
06:49 — «Я не думала, что буду на этом зарабатывать»
07:52 — Почему рассказ о своих инсайтах помогает лучше усваивать материал
08:55 — Поиск клиентов и бесплатное продвижение
Я боялась, что надо мной будут смеяться
Когда я только начинала заниматься естественным омоложением не понимала почти ничего
Что делать с лицом — массаж или упражнения?
Почему одна техника работает, а другая нет?
Как связаны лицо, шея и осанка?
Но самым сложным оказалось даже не обучение.
Было страшно, что будут смеяться. Что скажут: «Куда ты полезла?», «А кто ты такая, чтобы об этом говорить?»
📣 В подкасте поделилась: как я начинала свой путь в естественном омоложении? 2 человека в прямом эфире и насмешки...
Расписала тайминг для вашего удобства:
01:24 — От упражнений для лица к пониманию шеи и осанки
01:47 — Два главных страха: «Надо мной будут смеяться» и «У меня нет медицинского образования»
02:45 — Анатомия и биомеханика: какие знания нужны специалисту
03:54 — Откуда берётся страх «что обо мне подумают»
04:51 — История про папу и установку «сиди, не высовывайся»
06:49 — «Я не думала, что буду на этом зарабатывать»
07:52 — Почему рассказ о своих инсайтах помогает лучше усваивать материал
08:55 — Поиск клиентов и бесплатное продвижение
Аудио · 9:42 · Открыть в MAX
Просмотры: 666
Как можно работать, не поднимаясь с дивана?
Так думала Юля, когда пришла к нам, в школу DIVA
До этого она работала продавцом по графику 5/2 с 10 до 22. Всю жизнь в найме, хотя терпеть не могла жить по чужому расписанию
Была фитнес-тренером, но не понимала, как работать с индивидуальными проблемами людей
🔥Сейчас Юля — Мастер Естественного Омоложения и работает у нас в школе DIVA
Как проходил её путь — рассказываю в четвёртом уроке бесплатного мини-курса «Я — Мастер Естественного Омоложения».
Сегодня последний день, когда можно посмотреть все уроки
СМОТРЕТЬ → [ссылка МК]
Так думала Юля, когда пришла к нам, в школу DIVA
До этого она работала продавцом по графику 5/2 с 10 до 22. Всю жизнь в найме, хотя терпеть не могла жить по чужому расписанию
Была фитнес-тренером, но не понимала, как работать с индивидуальными проблемами людей
🔥Сейчас Юля — Мастер Естественного Омоложения и работает у нас в школе DIVA
«Я сама выбираю время для отдыха, могу одним днём сорваться и уехать в другой город»
Как проходил её путь — рассказываю в четвёртом уроке бесплатного мини-курса «Я — Мастер Естественного Омоложения».
Сегодня последний день, когда можно посмотреть все уроки
СМОТРЕТЬ → [ссылка МК]
💠Правда или миф?
Девчонки, в этой публикации - https://t.me/diva_school/9136 спрашивала у вас о том, что говорят про естественное омоложение и про профессию Мастер Естественного Омоложения
Сегодня пишу правильные ответы. А вы проверяйте, так ответили или нет
1. «Чтобы работать мастером естественного омоложения, нужно медобразование» — Миф
Пояснение: вся нужная анатомия даётся в программе; мастер не лечит, и не выписывает рецепты, а консультирует
2. «После 50 начинать новую профессию уже поздно» — миф
Пояснение: среди выпускниц школы DIVA и программы «Мастер Естественного Омоложения» есть женщины 54 и 63 лет.
3. «Упражнения для лица — это и есть естественное омоложение» - Миф
Пояснение: сначала диагностика и причина — потом упражнения под человека. Только упражнения для лица не дадут желаемого эффекта
4. «Без рекламы клиентов не найти» — Миф
Пояснение: у школы более 2 млн подписчиков без вложений в рекламу. Как это повторить, я расскажу на повторе урока в 19:00 мск
Кто ответил верно на все 4 — вы уже думаете как мастер
Сегодня на открытом уроке разберу каждый миф подробно ⬇️
[ссылка МК].
[ссылка МК].
Девчонки, в этой публикации - https://t.me/diva_school/9136 спрашивала у вас о том, что говорят про естественное омоложение и про профессию Мастер Естественного Омоложения
Сегодня пишу правильные ответы. А вы проверяйте, так ответили или нет
1. «Чтобы работать мастером естественного омоложения, нужно медобразование» — Миф
Пояснение: вся нужная анатомия даётся в программе; мастер не лечит, и не выписывает рецепты, а консультирует
2. «После 50 начинать новую профессию уже поздно» — миф
Пояснение: среди выпускниц школы DIVA и программы «Мастер Естественного Омоложения» есть женщины 54 и 63 лет.
3. «Упражнения для лица — это и есть естественное омоложение» - Миф
Пояснение: сначала диагностика и причина — потом упражнения под человека. Только упражнения для лица не дадут желаемого эффекта
4. «Без рекламы клиентов не найти» — Миф
Пояснение: у школы более 2 млн подписчиков без вложений в рекламу. Как это повторить, я расскажу на повторе урока в 19:00 мск
Кто ответил верно на все 4 — вы уже думаете как мастер
Сегодня на открытом уроке разберу каждый миф подробно ⬇️
[ссылка МК].
[ссылка МК].
▶ видео
❔Как разобраться, что у вас
Девочки, я знаю, что многие из вас не смогли попасть вчера на открытый урок «Быстрый старт в профессии Мастер Естественного Омоложения» со мной
Поэтому сегодня будет его повтор
‼️В 12:00 и 19:00 мск
Если вы ещё не смотрели уроки и не были на встрече, то вам сюда ⬇️
ССЫЛКА НА мини-курс
ССЫЛКА НА мини-курс
Девочки, я знаю, что многие из вас не смогли попасть вчера на открытый урок «Быстрый старт в профессии Мастер Естественного Омоложения» со мной
Поэтому сегодня будет его повтор
‼️В 12:00 и 19:00 мск
Если вы ещё не смотрели уроки и не были на встрече, то вам сюда ⬇️
ССЫЛКА НА мини-курс
ССЫЛКА НА мини-курс
Просмотры: 1 401
▶ видео
🌺 Девочки, я до сих пор под впечатлением от вчерашних онлайн-встреч с вами
Мамы в декрете, бухгалтеры, массажисты, работник банка, бьюти-мастера, женщины 50+.... Всех не перечислить. Пришли на встречу с желанием что-то поменять в своей жизни, но не знали с чего начать
Я рада, что на встрече дала им то, что в дальнейшем изменит их жизнь. С чем участницы эфира ушли после встречи:
Кто ещё не видел четвёртый урок бесплатного мини-курса — он ждёт вас в канале курса. Успейте посмотреть до 31 октября ⬇️
СМОТРЕТЬ УРОКИ → [ссылка МК].
СМОТРЕТЬ УРОКИ → [ссылка МК].
СМОТРЕТЬ УРОКИ → [ссылка МК].
Мамы в декрете, бухгалтеры, массажисты, работник банка, бьюти-мастера, женщины 50+.... Всех не перечислить. Пришли на встречу с желанием что-то поменять в своей жизни, но не знали с чего начать
Я рада, что на встрече дала им то, что в дальнейшем изменит их жизнь. С чем участницы эфира ушли после встречи:
Как будто открылось видение, сложился пазл. Все обощенно и я поняла в чем суть профессии Мастера Естественного Омоложения
Не было понимания, что все взаимосвязано. Открыли глаза на моё тело. И хорошо, что рассказали, как найти клиентов без доп финансов на рекламу
Поняла, что лицо не существует отдельно от тела и находить искать причины, а не заглушать симптомы. Особенно таблетками
Кто ещё не видел четвёртый урок бесплатного мини-курса — он ждёт вас в канале курса. Успейте посмотреть до 31 октября ⬇️
СМОТРЕТЬ УРОКИ → [ссылка МК].
СМОТРЕТЬ УРОКИ → [ссылка МК].
СМОТРЕТЬ УРОКИ → [ссылка МК].
Рекламный пост
▶ видео
В моем рационе всегда есть зелень) Это очень полезно для организма и здоровья
Делюсь с вами лайфхаком, что делать, чтобы она оставалась свежей всегда
Как у вас дела с зеленью в рационе? Едите?
Делюсь с вами лайфхаком, что делать, чтобы она оставалась свежей всегда
Как у вас дела с зеленью в рационе? Едите?
😱 20 лет йоги и перекосы почти везде
Девчонки, кто думает, что занимаясь йогой, пилатесом - у вас с осанкой и телом все хорошо? Читайте историю Марины. Ей 54 года
Она живёт в Новой Зеландии, управляет своей аптекой, 10 лет занималась фигурным катанием, 20 лет = йогой и даже получила квалификацию инструктора
Марина была уверена, что с телом всё в порядке.
Но на диагностике её ждал сюрприз: стопы, таз, плечи, поясница, шея — перекосы обнаружились почти везде
И самое интересное — причина нашлась в прошлом. Много лет фигурного катания с вращениями преимущественно в одну сторону могли сформировать устойчивую асимметрию. До этого Марина трижды начинала похожие обучения и трижды бросала
Здесь же она увидела главное — взаимосвязи.
Теперь Марина хочет применять эти знания и в своей работе в аптеке:
Именно этому посвящён сегодняшний онлайн урок: не просто видеть отдельную жалобу, а искать, откуда она может начинаться
Жду вас все в 19:00 мск - ССЫЛКА на урок
Девчонки, кто думает, что занимаясь йогой, пилатесом - у вас с осанкой и телом все хорошо? Читайте историю Марины. Ей 54 года
Она живёт в Новой Зеландии, управляет своей аптекой, 10 лет занималась фигурным катанием, 20 лет = йогой и даже получила квалификацию инструктора
Марина была уверена, что с телом всё в порядке.
Но на диагностике её ждал сюрприз: стопы, таз, плечи, поясница, шея — перекосы обнаружились почти везде
И самое интересное — причина нашлась в прошлом. Много лет фигурного катания с вращениями преимущественно в одну сторону могли сформировать устойчивую асимметрию. До этого Марина трижды начинала похожие обучения и трижды бросала
«Это был просто набор упражнений без смысла внутри».
Здесь же она увидела главное — взаимосвязи.
Теперь Марина хочет применять эти знания и в своей работе в аптеке:
«Можно услышать: “У меня болит шея” — и предложить средство. А можно спросить: точно ли причина в шее?»
Именно этому посвящён сегодняшний онлайн урок: не просто видеть отдельную жалобу, а искать, откуда она может начинаться
Жду вас все в 19:00 мск - ССЫЛКА на урок
▶ видео
4️⃣ Открытый онлайн-урок
Девочки, сегодня в 12:00 мск (повтор в 19:00 мск) проведу 4 открытый урок на тему:
«Быстрый старт в профессии Мастер Естественного Омоложения»🚀
Где расскажу:
✅ Свой путь (взлёты и падения), как увлеклась естественным омоложением и стала экспертом, консультация у которого стоит 50 000₽
✅ Как вы можете заниматься омоложением, осанкой и фигурой для себя или практиковать это на близких, друзьях или клиентах
✅ Как преодолеть синдром самозванца, и где найти клиентов, чтобы зарабатывать от 20 000₽ (не выходя из дома или совмещая со своей профессией)
Если вы ещё не посмотрели первые 3 урока, торопитесь. Они небольшие ⬇️
СМОТРЕТЬ УРОКИ
Девочки, сегодня в 12:00 мск (повтор в 19:00 мск) проведу 4 открытый урок на тему:
«Быстрый старт в профессии Мастер Естественного Омоложения»🚀
Где расскажу:
✅ Свой путь (взлёты и падения), как увлеклась естественным омоложением и стала экспертом, консультация у которого стоит 50 000₽
✅ Как вы можете заниматься омоложением, осанкой и фигурой для себя или практиковать это на близких, друзьях или клиентах
✅ Как преодолеть синдром самозванца, и где найти клиентов, чтобы зарабатывать от 20 000₽ (не выходя из дома или совмещая со своей профессией)
Если вы ещё не посмотрели первые 3 урока, торопитесь. Они небольшие ⬇️
СМОТРЕТЬ УРОКИ
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…