Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 76786737567060

ПП

Полезные рецепты, правильное питание рацион питания для похудения как похудеть на килограмм правильные рецепты легкие рецепты видео творог вкусные ПП рецепты похудение диета завтрак ужин перекус бюджетные продукты легкое похудение полезные продукты соусы овощи фрукты рецепты без сахара что бы похудеть тик ток глютена нутрициолог тренировки фитнес спорт питание легкие рецепты быстрые не сложные

Каналов в рубрике
11 805
Место этого канала
№ 8 973
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
25 872
Место этого канала
№ 12 830
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
25 800
Место этого канала
№ 18 701
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Нежное и сочное мясо в горшочках — видео, канал «ПП» ▶ видео
Нежное и сочное мясо в горшочках

КБЖУ на 100 гр: 128.6/8.3/7.3/7.1

Ингредиенты:

- свинина 400 гр
- соевый соус 3 ст.л
- сметана 10% 3 ст.л
- зелёное яблоко 1 шт
- болгарский перец 1 шт
- картофель 2 шт
- лук 1/2 шт
- соль, перец по вкусу
- зелень

👍 - нравится

ПП Рецепты
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Мраморный кекс без вреда за фигуры — видео, канал «ПП» ▶ видео
Мраморный кекс без вреда за фигуры

КБЖУ на 100 гр: 139/10/3/18

Ингредиенты:

- яйцо 1 шт
- мягкий творог 100 гр
- банан 1/2
- рисовая мука 2-2,5 ст.л
- какао 1 ч.л
- кокосовая стружка 1-2 ч.л
- разрыхлитель 1/2 ч.л

👍 - нравится

ПП Рецепты
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сытный омлет, в духовке без масла и вреда для фигуры — видео, канал «ПП» ▶ видео
Сытный омлет, в духовке без масла и вреда для фигуры

КБЖУ на 100 гр: 107/8.4/6.8/2.4

Ингредиенты:

- яйца 5 шт
- молоко 250/300 мл
- куриная грудка 100 гр
- сыр брынза 20 гр
- фасоль 20 гр

Выпекать 30-35 мин при 180’С

👍 - нравится

ПП Рецепты
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «ПП» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти