Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 71002730889442

Внутренняя опора

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Как восстановить выработку гормонов счастья — фото, канал «Внутренняя опора»
Как восстановить выработку гормонов счастья 😊

1. Дофамин: еда, достижение целей, выполнение задач, уход за собой.

2. Эндорфин: движение, музыка, фильмы, смех.

3. Окситоцин: общение, прикосновения, домашние животные, помощь другим.

4. Серотонин: солнце, природа, осознанность, медитации.
73
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Курс медицинского логопеда с нуля. С дипломом! — фото, канал «Внутренняя опора»
Курс медицинского логопеда с нуля. С дипломом!

Освойте востребованную профессию медицинского (клинического) логопеда — специалиста на стыке медицины и педагогики

Обучение доступно даже без медицинского образования! Диплом вносится в ФИС ФРДО.

Программа:
✅ 21 модуль, 620 ак. часов — клиническая логопедия, нейропсихология, дефектология
✅ Работа с афазией, дизартрией, дисфагией, последствиями инсульта и ДЦП
✅ Полностью онлайн, доступ 24/7, поддержка куратора

Доход специалиста:
💰 В клинике — от 60 000 ₽/мес
💰 Частная практика — до 6 000 ₽ за занятие

Вы получите:
Диплом установленного образца (ФИС ФРДО)
+ Подарок: курс «Логомассаж» (108 ак.ч) с удостоверением

Рассрочка 0% — от 1 916 ₽/мес

Оставьте заявку — менеджер бесплатно проконсультирует и подберёт программу.

Подать заявку

#реклама 16+
kursmedik.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

95
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Почему мы спешим всем на помощь, а про себя часто забываем? — фото, канал «Внутренняя опора»
🙏Почему мы спешим всем на помощь, а про себя часто забываем?

Когда мы заботимся о ком-то, мозг запускает «наградную систему»: нам становится тепло, значимо, правильно. Это даёт чувство смысла, принадлежности, всплеск дофамина и окситоцина.

А вот забота о себе у многих ассоциируется с эгоизмом. Нас так приучили: сначала — всем вокруг, потом уж себе.

Но правда в другом: если внутри пусто, отдавать будет нечего. Настоящая забота о других начинается с умения поддерживать и укреплять себя.
168
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Грант на переподготовку по кризисной психологии — фото, канал «Внутренняя опора»
Грант на переподготовку по кризисной психологии

В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией.

Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем.

НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог».

✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой
✅ Обучение длится 4 месяца
✅ Диплом соответствует гос. требованиям
✅ Консультации по трудоустройству, помощь с первыми клиентами и развитием практики

Институт делает скидку на обучение по направлению кризисный психолог. Количество ограничено. Успейте оставить заявку на сайте!

Подать заявку

#реклама 16+
psy.ncrdo.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

184
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Жизнь становится нaмного проще, когда вы перестаёте оправдываться и… — фото, канал «Внутренняя опора»
😁Жизнь становится нaмного проще, когда вы перестаёте оправдываться и объяснять людям причины вашиx действий. Поступайте так, как считаете правильным, даже если всё окружeние будет с недоумениeм крутить пальцем у виска.

Пилот не спрашивает каждого из пассажиров, насколько комфортно сейчас наxодиться в самолёте. У него есть маршрут и чёткоe понимание, для чего он следует этим мaршрутом.

Ваша жизнь — это вaш самолёт и ваш штурвал, поэтому именно вы задаёте вектор и скорость. А для недовольных всегда есть парашют и аварийные выxоды.
299
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Квартиры в Краснодаре. Живите на Юге России! — фото, канал «Внутренняя опора»
Квартиры в Краснодаре. Живите на Юге России!

ЖК «Друзья» в Краснодаре - клубный квартал комфорт-класса от надёжного застройщика

Платеж от 14 367 ₽/мес

🏠 Комплекс сдан! Ключи в день покупки

✅ Готовое жильё
✅ Школа на 1550 мест
✅ 2 детских сада

— Развитая инфраструктура
— Всё рядом, минимум времени на дорогу
— Зоны отдыха для взрослых и детей

Успейте купить квартиру по выгодной стоимости!

ПСК ДОМ.РФ 21,230%–25,161%

Узнать больше

Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: АО "Банк ДОМ.РФ", АО "Альфа-Банк" и др..

#реклама
quiz.жк-друзья.рф
О рекламодателе

Рекламный пост

302
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Восемь часов сна — миф. Даже если каждый день спать «норму», вы всё… — фото, канал «Внутренняя опора»
😁Восемь часов сна — миф. Даже если каждый день спать «норму», вы всё равно продолжите просыпаться уставшими и разбитыми.

Психиатр объяснил, что на самом деле важнее качество сна, а не его продолжительность. Так что если работяги до часу ночи сидят за правками, а потом спят до обеда — не факт, что силы восстановятся.
402
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Хотите работать психологом всего несколько часов в день? — фото, канал «Внутренняя опора»
Хотите работать психологом всего несколько часов в день?

Без офиса. Без дороги на работу. Без обязательного графика с 9:00 до 18:00.

Психолог может консультировать онлайн и самостоятельно выбирать нагрузку: несколько клиентов в день, только по вечерам или в свободные часы.

И вам не обязательно сразу увольняться с основной работы.

В SMART можно начать осваивать профессию психолога параллельно с работой 5/2, а затем постепенно переходить к практике.

⚡ 65% обучения — практика
⚡Работа с реальными запросами
⚡ Первые консультации — уже во время обучения
⚡ Помощь со стартом и поиском клиентов
⚡ Официальный документ об образовании

А работать после обучения можно удалённо и неполный день — в удобном для себя ритме.

Сейчас можно получить грант до 100 000 ₽ на обучение.

Узнать подробнее и подобрать программу

Получить предложение

#реклама 16+
smart-inc.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

408
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
3 важные вещи — фото, канал «Внутренняя опора»
☺️3 важные вещи

Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.

Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние.

Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость.

Три вещи труднее всего сказать: я люблю тебя, прости, помоги мне.

Три вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь.

Три вещи определяют человека: труд, честность, достижения.
146
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно — фото, канал «Внутренняя опора»
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно

Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️

Слушать

#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

161
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Внутренняя опора» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти