Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 78658434827775

ПП -тортики вкусно худеем

🍰 ПП-тортики, которые можно есть всей семьёй
❤️ Худеем без запрета на сладкое
🛒 Простые продукты из обычного магазина
👇 Новый рецепт каждый день

Каналов в рубрике
25 630
Место этого канала
№ 10 899
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

🍓 Творожно-ягодный ПП торт

🍰 Нежный, воздушный, с сочными ягодами — и без лишнего сахара! Такой тортик украсит любое чаепитие, а на вкус ничуть не уступает обычному десерту.

😍🍓 📝 Ингредиенты

Для творожного слоя:

* Творог 5% — 400 г

* Греческий йогурт — 200 г

* Мёд или подсластитель — по вкусу

* Желатин — 15 г

* Вода — 80 мл)

Для ягодного слоя:

* Ягоды — 250 г

* Желатин — 5 г

* Подсластитель — по вкусу

👩‍🍳 Приготовление

* 💧 Залей желатин водой и дай набухнуть.

* 🥣 Взбей творог, йогурт и подсластитель до нежного крема.

* 🤍 Растопи желатин, не доводя до кипения, и вмешай в творожную массу.

* 🍓 Ягоды измельчи блендером, добавь подсластитель и растопленный желатин.

* 🎂 Выложи творожную массу в форму, сверху распредели ягодный слой.

* ❄️ Убери в холодильник на 4–6 часов до полного застывания.

✨ Фишка: укрась торт свежей клубникой, малиной и листиками мяты — получится настоящий ягодный шедевр!

⏱️ Активное приготовление: 20 минут. 💗 Без выпечки, с нежным кремом и ярким ягодным вкусом!
Просмотры: 5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🍇🍊 САЛАТИК, КОТОРЫЙ СЪЕДАЕТСЯ ДО ПОСЛЕДНЕЙ ЛОЖКИ! 🤤💚

Сочный, яркий, нежный — и никакого тяжёлого крема! 😍 Идеальный десерт, когда хочется сладенького без лишних заморочек! ✨

🛒 Ингредиенты:
🍎 Яблоко — 1 шт.
🍌 Банан — 1 шт.
🥝 Киви — 1 шт.
🍇 Виноград — 100 г
🍊 Апельсин — 1 шт.
🥣 Греческий йогурт — 100 г
🌰 Орехи — 20 г

👩‍🍳 Готовим:
1️⃣ Нарежьте фрукты небольшими кусочками.
2️⃣ Виноград разрежьте пополам.
3️⃣ Добавьте йогурт и аккуратно перемешайте.
4️⃣ Посыпьте измельчёнными орешками.

💥 Всего 10 минут — и фруктовая вкусняшка готова!

💡 Фишка: добавьте немного апельсиновой цедры — аромат будет потрясающим! 🍊

❤️ Сохраняйте, чтобы не потерять!
🔥 Ставьте реакцию, если любите такие десерты!

#ППдесерт #ФруктовыйСалат #ППтортики
Просмотры: 12
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
МУРАВЕЙНИК, ОТ КОТОРОГО НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ! — видео, канал «ПП -тортики вкусно худеем» ▶ видео
🍯🐜 МУРАВЕЙНИК, ОТ КОТОРОГО НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ! 🤎

Любимый десерт детства в ПП-версии! 😍 Без горы сахара, но с нежным кремом и шоколадной крошкой.

📝 Ингредиенты:
🥣 Овсяное печенье без сахара — 150 г
🥛 Греческий йогурт — 150 г
🧀 Творог мягкий — 100 г
🍯 Мёд — 1–2 ч. л.
🍫 Тёмный шоколад — для украшения

👩‍🍳 Готовим:
1️⃣ Измельчи печенье в крошку, оставив немного крупных кусочков.
2️⃣ Смешай творог, йогурт и мёд.
3️⃣ Соедини крем с крошкой.
4️⃣ Сформируй горку-муравейник и посыпь тёртым шоколадом.
5️⃣ Убери в холодильник на 1–2 часа.

🔥 Лайфхак: добавь в крем немного арахисовой пасты — получится ещё нежнее и насыщеннее!

❤️ Сохраняй рецепт и отправляй подруге, которая тоже обожает десерты!
Просмотры: 13
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ЭКЛЕРЫ, КОТОРЫЕ МОЖНО ДАЖЕ НА ПП! — видео, канал «ПП -тортики вкусно худеем» ▶ видео
🚨 ЭКЛЕРЫ, КОТОРЫЕ МОЖНО ДАЖЕ НА ПП! 🤤🍫

Нежное заварное тесто, воздушный творожный крем и шоколадная глазурь… Ну как тут устоять? 😍

📝 Ингредиенты:

Для теста:

- 💧 Вода — 100 мл
- 🧈 Сливочное масло — 30 г
- 🌾 Рисовая мука — 60 г
- 🥚 Яйца — 2 шт.
- 🧂 Щепотка соли

Для крема:

- 🥣 Мягкий творог — 200 г
- 🍦 Греческий йогурт — 100 г
- 🍯 Подсластитель — по вкусу
- 🌼 Ваниль — по желанию

Для глазури:

- 🍫 Тёмный шоколад — 30 г

👩‍🍳 Готовим:

1️⃣ Воду с маслом и солью доведи до кипения. Всыпь муку и быстро перемешай до образования комка теста.

2️⃣ Немного остуди и по одному вмешай яйца. Отсадить эклеры на пергамент.

3️⃣ Выпекай при 200°C около 10 минут, затем при 180°C ещё 20–25 минут. Духовку во время выпечки не открывай.

4️⃣ Для крема смешай творог, йогурт, подсластитель и ваниль.

5️⃣ Остывшие эклеры наполни кремом и укрась растопленным шоколадом. 🍫

❄️ Убери в холодильник на 30 минут — и наслаждайся!

💬 Кто заварит чай к этим красавчикам? Ставь ❤️, если хочешь ещё больше ПП-десертов!

#ппэклеры #ппдесерт #пптортики #рецепты
Просмотры: 16
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🍊 ПП-десерт из хурмы за 5 минут — сладкий, нежный и без сахара! 😍

🍊 ХУРМА + 2 ИНГРЕДИЕНТА = ВОСТОРГ! 🤯🧡

Кто сказал, что вкусный десерт требует духовку и кучу продуктов? 😍

✨ Нам понадобится:
🍊 2 спелые хурмы
🥣 150 г густого греческого йогурта
🍫 1 ч. л. какао

👩‍🍳 Готовим:
1️⃣ Очисти хурму и измельчи в блендере.
2️⃣ Смешай йогурт с какао.
3️⃣ Выложи слоями в красивый стакан.
4️⃣ Убери в холодильник на 15–20 минут.

🤎 Сверху можно добавить орешки или тёртый шоколад!

💥 Ни сахара, ни выпечки — только нежность и натуральная сладость!

💬 Ты бы попробовала такой десерт? Ставь 🍊, если любишь хурму!

#ППдесерт #ППтортики #РецептыБезСахара
Просмотры: 17
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ПП-десерт из авокадо — шоколадный мусс без выпечки! — видео, канал «ПП -тортики вкусно худеем» ▶ видео
🥑🍫 ПП-десерт из авокадо — шоколадный мусс без выпечки!

🛒 Ингредиенты на 2 порции:

* 🥑 Спелый авокадо — 1 шт.

* 🍫 Какао — 2 ст. л.

* 🍌 Банан — 1 шт.

* 🍯 Мёд или сироп — по вкусу

* 🥛 Молоко — 1–2 ст. л. при необходимости

👩‍🍳 Приготовление:

* Очисти авокадо и банан.

* Добавь какао и мёд.

* Взбей блендером до гладкого крема.

* Убери в холодильник на 20–30 минут.

✨ Укрась малиной, клубникой или тёртым шоколадом.

🔥 Лайфхак: чем спелее авокадо, тем нежнее получится мусс!

💚 Сохраняй рецепт — это тот случай, когда полезный десерт хочется есть ложкой прямо из чашки! 😍
Просмотры: 20
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «ПП -тортики вкусно худеем» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти