▶ видео
Варус и Вальгус 🧐
Когда они могут сочетаться? И что с этим делать?
О «вальгусной стопе» в наше время не говорит только ленивый. Но также не стоит забывать о ещё одной патологии — «варус».
Искривление ног у детей, известное как варусная или вальгусная деформация стопы, представляет собой довольно часто встречающееся заболевание. Если не лечить его своевременно, это может вызвать серьёзные проблемы с опорно-двигательным аппаратом и даже привести к инвалидности
⬇️Для начала давайте разбёремся чем отличаются варус от вальгуса⬇️
Варус — это отклонение конечности кнаружи от нормальной оси. При варусной деформации стопы пятка «смотрит» наружу, а основная нагрузка приходится на наружный край стопы. В случае с коленными суставами это проявляется как О-образная форма ног
Вальгусная деформация стопы напротив, проявляется в отклонении внутрь от стандартной оси. При этом заболевании пятка смещается вовнутрь, а передняя часть стопы, наоборот, разворачивается наружу. У детей такая деформация часто приводит к образованию Х-образной формы ног
Когда они могут сочетаться❓
Сочетание варуса и вальгуса встречается, когда деформация затрагивает несколько суставов или частей ноги. Например:
● Вальгус стоп может быть следствием варуса коленных суставов
Факторы, способствующие искривлению стопы ( До рождения )
● Недостаток макро- и микроэлементов в организме беременной женщины, особенно кальция и витамина Д
● Беременная женщина должна вести здоровый образ жизни на протяжении всех трёх триместров
● Получили родовые или иные травмы, например, вывих бедра
Факторы, способствующие искривлению стопы ( В процессе развития )
● Болели или болеют заболеваниями, вызывающими изменения в хрящевой, костной, соединительной или мышечной тканях, например, рахит (дефицит витамина Д)
● Имеют слабые мышцы и связки, в частности, из-за отсутствия адекватной физической нагрузки
● Страдают от лишнего веса
Лечение варусной и вальгусной деформации 🚑
● Укрепление мышц, поддерживающих свод стопы.
Вальгусная деформация стопы часто связана со слабостью определённых мышц
( Про них подробно рассказал в видео )
● Использование ортопедической обуви и стелек
● ЛФК и гимнастика с упражнениями для ног, в частности, с помощью различных предметов
Когда они могут сочетаться? И что с этим делать?
О «вальгусной стопе» в наше время не говорит только ленивый. Но также не стоит забывать о ещё одной патологии — «варус».
Искривление ног у детей, известное как варусная или вальгусная деформация стопы, представляет собой довольно часто встречающееся заболевание. Если не лечить его своевременно, это может вызвать серьёзные проблемы с опорно-двигательным аппаратом и даже привести к инвалидности
⬇️Для начала давайте разбёремся чем отличаются варус от вальгуса⬇️
Варус — это отклонение конечности кнаружи от нормальной оси. При варусной деформации стопы пятка «смотрит» наружу, а основная нагрузка приходится на наружный край стопы. В случае с коленными суставами это проявляется как О-образная форма ног
Вальгусная деформация стопы напротив, проявляется в отклонении внутрь от стандартной оси. При этом заболевании пятка смещается вовнутрь, а передняя часть стопы, наоборот, разворачивается наружу. У детей такая деформация часто приводит к образованию Х-образной формы ног
Когда они могут сочетаться❓
Сочетание варуса и вальгуса встречается, когда деформация затрагивает несколько суставов или частей ноги. Например:
● Вальгус стоп может быть следствием варуса коленных суставов
Факторы, способствующие искривлению стопы ( До рождения )
● Недостаток макро- и микроэлементов в организме беременной женщины, особенно кальция и витамина Д
● Беременная женщина должна вести здоровый образ жизни на протяжении всех трёх триместров
● Получили родовые или иные травмы, например, вывих бедра
Факторы, способствующие искривлению стопы ( В процессе развития )
● Болели или болеют заболеваниями, вызывающими изменения в хрящевой, костной, соединительной или мышечной тканях, например, рахит (дефицит витамина Д)
● Имеют слабые мышцы и связки, в частности, из-за отсутствия адекватной физической нагрузки
● Страдают от лишнего веса
Лечение варусной и вальгусной деформации 🚑
● Укрепление мышц, поддерживающих свод стопы.
Вальгусная деформация стопы часто связана со слабостью определённых мышц
( Про них подробно рассказал в видео )
● Использование ортопедической обуви и стелек
● ЛФК и гимнастика с упражнениями для ног, в частности, с помощью различных предметов