Основные задачи: 1. Социальная поддержка, оказание материальной помощи отдельных категорий граждан, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.
2. Создание комплекса мер и условий, влияющих на улучшение качества жизни людей с ограниченными возможностями здоровья, в том числе и беспрепятственное получение социальных услуг и интеллектуальное и физическое развитие.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.260,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.51▼ 66,3 %было 153
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.8▼ 32,7 %было 12
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,5 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.6▼ 58,3 %было 15
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.24,5 %▼ 34,3 п. п.пунктир — было 58,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.15,69 %▲ 7,8 п. п.
было 7,84 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,1▼ 19,2 %было 1,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 0,9 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
51просмотров за период▼ 66,3 %
Средний охват поста — 6 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
15,69 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 7,8 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Первые шаги к здоровью: в проекте «Узоры серебра» стартовали занятия северной ходьбой!
У участников проекта «Узоры серебра», реализуемого АНО «РЦ „МыВместе“» при поддержке Гранта Губернатора Кубани, состоялось первое увлекательное занятие, посвященное северной ходьбе. 🚀
Встреча началась с погружения в философию этого доступного и полезного вида спорта. Участники узнали об истории северной ходьбы и получили важные рекомендации по подбору экипировки: от правильной высоты палок до выбора удобной обуви, которая помогает беречь суставы.
Теоретическая часть быстро перешла в активную практику. Участники учились правильно фиксировать темляк и осваивали базовые упражнения на месте: махи и повороты корпуса. Особое внимание было уделено технике шага. Сначала участники ловили естественный ритм без инвентаря, а затем перешли к ходьбе «волоком», чтобы привыкнуть к весу палок и почувствовать правильную амплитуду движений.
Первые шаги сделаны, и энергия участников по-настоящему заряжает! Впереди — новые маршруты, интересные открытия и отличная компания. ☀️
Присоединяйтесь к «Узорам серебра» — будем двигаться к долголетию вместе!
Путь к гармонии: новые открытия в проекте «Узоры серебра»!
Проект «Узоры серебра», реализуемый при поддержке Гранта Губернатора Кубани, продолжает свое увлекательное путешествие. Вчерашняя встреча, посвященная арт-терапии, стала для участников временем глубокого погружения в себя. 🌿
Занятие проходило под темой «Знакомство с собой: мой внутренний зверь». Встреча началась с создания особого пространства доверия и безопасности. Чтобы оставить повседневную суету за порогом, участники выполнили дыхательные упражнения, которые помогли им «заземлиться» и настроиться на важный внутренний диалог. В традиционном кругу каждый смог искренне поделиться своим текущим состоянием и настроением.
Используя метафору животного, каждый участник совершил важный шаг к исследованию своего «Я». Через творчество люди учились прислушиваться к своим эмоциям, понимать скрытые потребности и находить ответы на внутренние вопросы. Это был бережный и невероятно вдохновляющий процесс самопознания.
АНО « "РЦ"МЫ ВМЕСТЕ» выражает благодарность всем участникам за открытость и доверие! Путь к гармонии продолжается, и впереди участников проекта «Узоры серебра» ждет еще много удивительных открытий. ✨
🍂 «Краски осени»: праздник тепла и душевности в Союзе пенсионеров 10 октября в Местном отделении ООО «Союз пенсионеров России» прошел по-настоящему домашний и уютный праздник — «Краски осени». 🍁 ✨ Атмосфера, созданная любовью Кабинет превратился в сказочное осеннее пространство: натюрморты из фруктов и ягод, яркие листья, ветки и цветы создавали ощущение золотой поры. Ведущая Елена Непиющая задала празднику добрый тон, а теплые и искренние слова председателя Татьяны Севастьяновой наполнили встречу признательностью каждому участнику жизни Союза. 🎶 Музыкальное многоцветие Концертная программа стала настоящим украшением дня. Гости и артисты были объединены общей осенней цветовой гаммой в одежде, что создавало единую гармоничную картину. На сцене блистали: 🎤 Вокальные коллективы: «Лейся, песня» (рук. Наталья Солдатова), «Не стареем душой» (рук. Татьяна Кириченко), «Споёмте, друзья» (рук. Светлана Дмитриевна) и «Задоринка» (рук. Александра Горбачёва). 👥 Дуэты «Эдуард и Светлана», «Кубаночка» и яркие выступления солистов: Ольги Полянской, Сергея Пасечника, Эдуарда Мисюры и Александры Горбачёвой. 💃 Ритмы и грация Особый восторг вызвали танцевальные номера. Группа «Девчата» (рук. Наталья Костромская) подарила всем осенний танец «Рябинка» под песню на слова Татьяны Севастьяновой. А гости праздника — группа «Ориенталь Фитнес Данс» (рук. Елена Удовиченко) — заворожили всех изысканностью восточных танцев. 📜 Поэзия и юмор Красивые стихи об осени прозвучали в исполнении Алевтины Коноваловой, Татьяны Севастьяновой, Татьяны Пастернак и Николая Луцепея. А завершился праздник веселой и задорной сценкой «Репка», которая вызвала искренний смех и улыбки у всех присутствующих. #СоюзПенсионеров #КраскиОсени #АктивноеДолголетие #ПраздникОсени #ДушевныеВстречи #ТворчествоБезГраниц
Китайский язык: вызов принят! 13 октября в «Планете друзей» состоялось уже второе занятие по изучению китайского языка. Признаться честно, процесс идет непросто: иероглифы, непривычная тональность и новые звуки требуют предельной концентрации. Однако энтузиазм участников оказывается сильнее любых трудностей! Несмотря на сложность материала, в группе сохраняется невероятная атмосфера поддержки. Участники понимают, что для освоения нового необходимы время и терпение, но полны решимости преодолеть все преграды. Шаг за шагом, иероглиф за иероглифом — группа уверенно движется к своей цели.
Третье занятие в Школе активного долголетия НКЦ ФМБА России доказало: учиться никогда не поздно, особенно если это приносит радость и реальную пользу! В этот раз разговор пошёл о когнитивном здоровье — теме, которая волнует каждого, кто хочет сохранить ясность ума и твёрдую память на долгие годы. С первых минут в зале царила особая атмосфера — тёплая, живая, наполненная любопытством. Открыла встречу заместитель главного врача по поликлинике Лосева Валентина Юрьевна. И это было не просто выступление, а настоящее интеллектуальное путешествие! Валентина Юрьевна очень доступно и образно рассказала о, казалось бы, сложной медицинской теме. Она приводила яркие примеры, рисовала понятные аналогии, и слушатели буквально ловили каждое слово. А главное — она сразу отвечала на вопросы, которые возникали у участников по ходу лекции. Ни один вопрос не остался без внимания! Чтобы полезная информация не забылась, весь материал лекции оформили в памятку — её все участники с удовольствием забрали с собой. Теперь полезные советы всегда под рукой. Но какая же школа без домашнего задания? Его подготовила медицинский психолог Горбань Мирослава Олеговна. Она не просто рассказала, а показала практический аспект темы: провела когнитивную диагностику и нейрозарядку. Затем эстафету подхватила клинический психолог Чурилова Екатерина Александровна. Она говорила о том, что волнует всех без исключения — как противостоять стрессу. Слушатели узнали о методах саморегуляции, способах снижения эмоционального напряжения и сохранения внутреннего равновесия. «Школа активного долголетия — это уникальная возможность для наших пациентов старшего возраста получить квалифицированную помощь и поддержку. Мы рады видеть неподдельный интерес к проекту. Уже три занятия показали, что такой формат востребован», - отметила Валентина Юрьевна. И это действительно так! Участники уходили с занятия с горящими глазами, тёплыми улыбками и желанием возвращаться снова. Ведь Школа активного долголетия — это не только про здоровье, но и про общение, поддержку и интерес к жизни. Здесь находят друзей, делятся опытом и просто хорошо проводят время. Кстати, желающие прямо на месте прошли вакцинацию против гриппа. А впереди — встречи с кардиологом и эндокринологом, которые обещают быть не менее увлекательными. Проект набирает обороты, и вы ещё можете присоединиться! Следующее занятие — каждую среду в 15:00. Не пропустите! Приходите сами, приводите друзей и близких. Здесь вас ждут не скучные нотации, а живые знания, заряд оптимизма и отличное настроение.
Программа физической подготовки участников «Планеты друзей» продолжает открывать новые возможности для поддержания здоровья. Участники сообщества на практике доказывают, что поддерживать отличную физическую форму, бодрость духа и тонус можно в любом возрасте.
Занятия проходят под руководством квалифицированных тренеров. Индивидуальный подбор физических нагрузок обеспечивает безопасность и эффективность тренировочного процесса, учитывая особенности здоровья каждого человека.
Здоровье и гармония: в Поликлинике моряков прошла встреча в рамках «Школы активного долголетия» ♂️
7 сентября в стенах Поликлиники моряков состоялось мероприятие для тех, кто выбирает активный и здоровый образ жизни! В рамках программы «Школа активного долголетия» встретились члены Местного отделения ООО «Союз пенсионеров России».
Врачи поликлиники поделились важными знаниями и практическими советами:
Движение — это жизнь: участники познакомились с комплексом лечебной физкультуры, которая помогает поддерживать подвижность суставов и отличное самочувствие. Сила голоса: отдельное внимание уделили пользе пения. Специалисты рассказали, как музыка влияет на наше здоровье, и провели увлекательный мастер-класс, где каждый смог применить новые знания на практике.
„Планета друзей“ снова в ритме: стартовали занятия по ритмопластике!» После летних каникул участники НГООП «Планета друзей» вновь собрались на занятия по ритмопластике. Первое после перерыва занятие прошло энергично: участники вспомнили отработанные движения и сразу включились в новые творческие задачи. Главным «помощником» на тренировке вновь стали шарфы — они превратили привычные упражнения в увлекательную игру. С их помощью участники учились чувствовать ритм, выстраивать красивые пластические линии и работать в команде: синхронно поднимать, закручивать и отпускать ткань в такт музыке. Такие приёмы не только развивают координацию и гибкость, но и помогают раскрепоститься, снять напряжение и получить заряд положительных эмоций. Ритмопластика — это не просто физическая нагрузка, а способ самовыражения и общения через движение. Впереди у коллектива «Планеты друзей» — новые связки, импровизации и, возможно, даже небольшой творческий показ.
