ЛОР-мама для ваших дырочек на лице 👃👂👄 Тут про то, как: • не выдуть мозг через нос (да, такое бывает), • не оглохнуть от ватных палочек, • и лечить горло не водкой с перцем, а с умом. 💯Гарантирую: меньше дурацких советов от бабушек, больше пользы.. Принимаю в Семейном медицинском центре в Ростове-на-Дону: 📍 бул. Комарова, 7а/16а +7(906) 425-51-51если есть вопросы пишите в Max.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.103▲ 7,3 %+7 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.70▼ 39,4 %было 117
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.18▲ 51,8 %было 12
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 10,0 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+7подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,7 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:59 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🍂Осенние каникулы начались со стрепто-теста… ☀Сегодня на приёме — юная пациентка с болью в горле. Температура поднималась однократно, самостоятельно нормализовалась на фоне обезболивающего; дома использовали местные спреи. При осмотре: выраженная гиперемия зева и петехиальная сыпь на мягком небе.(фото2) Стрептотест — положительный.(фото1)
Этот случай — хорошая иллюстрация того, почему клиническая картина + экспресс-диагностика работают в связке.
Почему петехии на мягком небе — важная находка? Петехии на мягком небе — геморрагические точки, которые традиционно ассоциируются с БГСА-тонзиллитом. В исследовании с участием детей петехии на нёбе были выявлены у 8 из 100 пациентов с болью в горле, и у 6 из этих 8 (75%) посев на стрептококк группы А оказался положительным. При этом петехии не являются патогномоничным признаком: они могут встречаться и при вирусных тонзиллитах (инфекционный мононуклеоз, корь, краснуха). Поэтому в одиночку этот симптом не диагноз, но в сочетании с положительным стрептотестом он укрепляет уверенность в этиологии.
Стрептотест: можно ли ему доверять? Современные иммунохроматографические экспресс-тесты обладают высокой специфичностью — до 95% и выше. Ложноотрицательные результаты случаются чаще (особенно если тест сделан на фоне антибиотиков или антисептиков), но ложноположительные — редки. Поэтому при положительном результате экспресс-теста назначение антибактериальной терапии обосновано без дополнительного посева.
Что важно назначить? Препарат выбора при БГСА-тонзиллите — амоксициллин. Дозировку расчитывать по весу. ( лучше по назначению врача)
Когда возвращаться в коллектив? Ребёнок может вернуться в школу или детский сад не ранее чем через 24–48 часов после начала антибиотикотерапии и при условии нормализации температуры и удовлетворительного самочувствия.
Короткий вывод для родителей и коллег: красное горло + петехии на мягком небе — повод не гадать «вирус или бактерия», а сделать стрептотест. Положительный результат при типичной картине позволяет сразу начать эффективную терапию и предотвратить осложнения.
Как защитить себя и близких в сезон простуд? Разбираем основные меры профилактики с опорой на клинические рекомендации Минздрава РФ. 🩺
💉 1. Вакцинация — защита от гриппа
Универсальной вакцины от всех ОРВИ не существует, но ежегодная вакцинация против гриппа помогает снизить риск заболевания и тяжёлых осложнений. Вакцинация особенно важна для детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями.
🧼 2. Правило «3Р»: простые привычки на каждый день
✅ Руки — мойте их с мылом, особенно после контакта с заболевшими и перед едой.
✅ Рот и нос — старайтесь не прикасаться к лицу немытыми руками. В людных помещениях и при контакте с заболевшими используйте маску.
✅ Расстояние — по возможности избегайте тесных контактов с людьми, у которых есть симптомы респираторной инфекции.
🌬 3. Правило «3П»: защита от передачи вирусов по воздуху
▪️ Проветривание — регулярно обновляйте воздух в помещениях.
▪️ Поменьше скоплений людей — по возможности избегайте переполненных и плохо проветриваемых пространств.
▪️ Предупреждение тесных контактов — особенно с людьми, которые кашляют, чихают или громко разговаривают в непосредственной близости.
😷 4. Маски и гигиена
Маска помогает снизить риск передачи респираторных инфекций, особенно в местах скопления людей. Меняйте её, если она стала влажной или загрязнилась, и соблюдайте рекомендации производителя по времени использования.
🏠 5. Если кто-то заболел
• По возможности оставайтесь дома в период болезни и ограничьте контакты с окружающими. • Регулярно проветривайте помещение. • Используйте отдельные предметы личной гигиены. • При ухудшении самочувствия обратитесь к врачу.
💊 6. Нужны ли противовирусные препараты для профилактики?
Не стоит принимать противовирусные препараты самостоятельно «на всякий случай». Некоторые лекарства могут применяться для профилактики отдельных инфекций после контакта с заболевшим, но необходимость их назначения определяет врач с учётом конкретной ситуации.
💎 Главное — комплексный подход!
Вакцинация против гриппа, мытьё рук, проветривание, разумное ограничение тесных контактов и соблюдение правил респираторной гигиены помогают снизить риск заражения и распространения инфекции.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
