ЛОР-мама для ваших дырочек на лице 👃👂👄 Тут про то, как: • не выдуть мозг через нос (да, такое бывает), • не оглохнуть от ватных палочек, • и лечить горло не водкой с перцем, а с умом. 💯Гарантирую: меньше дурацких советов от бабушек, больше пользы.. Принимаю в Семейном медицинском центре в Ростове-на-Дону: 📍 бул. Комарова, 7а/16а +7(906) 425-51-51если есть вопросы пишите в Max.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.104▲ 7,2 %+7 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.97▼ 7,2 %было 121
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.25▲ 141,2 %было 12
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 8,1 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+7подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 7,7 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:07 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🍂Осенние каникулы начались со стрепто-теста… ☀Сегодня на приёме — юная пациентка с болью в горле. Температура поднималась однократно, самостоятельно нормализовалась на фоне обезболивающего; дома использовали местные спреи. При осмотре: выраженная гиперемия зева и петехиальная сыпь на мягком небе.(фото2) Стрептотест — положительный.(фото1)
Этот случай — хорошая иллюстрация того, почему клиническая картина + экспресс-диагностика работают в связке.
Почему петехии на мягком небе — важная находка? Петехии на мягком небе — геморрагические точки, которые традиционно ассоциируются с БГСА-тонзиллитом. В исследовании с участием детей петехии на нёбе были выявлены у 8 из 100 пациентов с болью в горле, и у 6 из этих 8 (75%) посев на стрептококк группы А оказался положительным. При этом петехии не являются патогномоничным признаком: они могут встречаться и при вирусных тонзиллитах (инфекционный мононуклеоз, корь, краснуха). Поэтому в одиночку этот симптом не диагноз, но в сочетании с положительным стрептотестом он укрепляет уверенность в этиологии.
Стрептотест: можно ли ему доверять? Современные иммунохроматографические экспресс-тесты обладают высокой специфичностью — до 95% и выше. Ложноотрицательные результаты случаются чаще (особенно если тест сделан на фоне антибиотиков или антисептиков), но ложноположительные — редки. Поэтому при положительном результате экспресс-теста назначение антибактериальной терапии обосновано без дополнительного посева.
Что важно назначить? Препарат выбора при БГСА-тонзиллите — амоксициллин. Дозировку расчитывать по весу. ( лучше по назначению врача)
Когда возвращаться в коллектив? Ребёнок может вернуться в школу или детский сад не ранее чем через 24–48 часов после начала антибиотикотерапии и при условии нормализации температуры и удовлетворительного самочувствия.
Короткий вывод для родителей и коллег: красное горло + петехии на мягком небе — повод не гадать «вирус или бактерия», а сделать стрептотест. Положительный результат при типичной картине позволяет сразу начать эффективную терапию и предотвратить осложнения.
Как защитить себя и близких в сезон простуд? Разбираем основные меры профилактики с опорой на клинические рекомендации Минздрава РФ. 🩺
💉 1. Вакцинация — защита от гриппа
Универсальной вакцины от всех ОРВИ не существует, но ежегодная вакцинация против гриппа помогает снизить риск заболевания и тяжёлых осложнений. Вакцинация особенно важна для детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями.
🧼 2. Правило «3Р»: простые привычки на каждый день
✅ Руки — мойте их с мылом, особенно после контакта с заболевшими и перед едой.
✅ Рот и нос — старайтесь не прикасаться к лицу немытыми руками. В людных помещениях и при контакте с заболевшими используйте маску.
✅ Расстояние — по возможности избегайте тесных контактов с людьми, у которых есть симптомы респираторной инфекции.
🌬 3. Правило «3П»: защита от передачи вирусов по воздуху
▪️ Проветривание — регулярно обновляйте воздух в помещениях.
▪️ Поменьше скоплений людей — по возможности избегайте переполненных и плохо проветриваемых пространств.
▪️ Предупреждение тесных контактов — особенно с людьми, которые кашляют, чихают или громко разговаривают в непосредственной близости.
😷 4. Маски и гигиена
Маска помогает снизить риск передачи респираторных инфекций, особенно в местах скопления людей. Меняйте её, если она стала влажной или загрязнилась, и соблюдайте рекомендации производителя по времени использования.
🏠 5. Если кто-то заболел
• По возможности оставайтесь дома в период болезни и ограничьте контакты с окружающими. • Регулярно проветривайте помещение. • Используйте отдельные предметы личной гигиены. • При ухудшении самочувствия обратитесь к врачу.
💊 6. Нужны ли противовирусные препараты для профилактики?
Не стоит принимать противовирусные препараты самостоятельно «на всякий случай». Некоторые лекарства могут применяться для профилактики отдельных инфекций после контакта с заболевшим, но необходимость их назначения определяет врач с учётом конкретной ситуации.
💎 Главное — комплексный подход!
Вакцинация против гриппа, мытьё рук, проветривание, разумное ограничение тесных контактов и соблюдение правил респираторной гигиены помогают снизить риск заражения и распространения инфекции.
Сегодня на приеме пациентка с жалобами на боль и заложенность в левом ухе. Боль беспокоит уже 4 дня.
📋 Анамнез: До этого 10 дней пациентка лечилась у терапевта от бронхита и принимала антибиотики. Когда заболело ухо, она начала капать «Отипакс». Но эффекта ноль — боль и заложенность сохранялись.
🔬 Что мы увидели при осмотре: Открыв ухо, мы обнаружили картину, которая часто вводит в заблуждение. Выглядит как обычная ватка или кусочек эпидермиса. Но на самом деле это — грибковая колония (отомикоз).
Почему так произошло? Антибиотики — мощное оружие против бактерий, но они не действуют на грибы. Более того, они убивают естественную микрофлору, давая «зеленый свет» грибкам. Добавляем сюда капли «Отипакс» (которые создают питательную среду для грибка) — и получаем идеальный шторм.
⚠️ Важно знать: Если вы лечите бронхит антибиотиками и вдруг заболело ухо — не спешите капать капли. Сначала покажитесь ЛОРу! Отомикоз — коварная штука, которую легко перепутать с обычным отитом.
Пациенты часто спрашивают: «Доктор, зачем мне КТ, если можно сделать рентген пазух? Это же быстрее и дешевле». В ЛОР-практике ответ на этот вопрос особенно важен, потому что анатомия здесь сложная, а структуры расположены плотно друг к другу.
Разберем на конкретных примерах.
1. Околоносовые пазухи: гайморит и не только
🔹 Рентген (снимок в проекции Waters) — классика, которую многие помнят с детства. Он неплохо показывает верхнечелюстные (гайморовы) пазухи, если в них есть жидкость или выраженное затемнение. Но у него есть слабые места: лобные, клиновидные и решетчатые пазухи на плоскостном снимке перекрываются другими костями, и оценить их точно невозможно.
🔹 МСКТ (мультиспиральная компьютерная томография) околоносовых пазух — это 3D-модель. Врач видит каждую пазуху отдельно, без наложения структур. Можно точно определить уровень жидкости (гной, экссудат), минимальное утолщение слизистой, полипы, кисты, а также анатомические особенности — искривление перегородки, аномалии соустий, которые мешают оттоку и способствуют хронизации.
Когда что назначают:
· Рентген — иногда как первичный скрининг при остром неосложненном синусите, особенно у детей (хотя информативность ограничена). · МСКТ( мультиспиральная компьютерная томография)— «золотой стандарт» при хроническом или рецидивирующем (повторяющимся) синусите, при подозрении на осложнения (орбитальные(глазные), внутричерепные), а также перед эндоскопической операцией на пазухах, чтобы хирург понимал анатомию.
2. Уши: височная кость
Среднее и внутреннее ухо спрятаны внутри самой плотной кости черепа — височной. Обычный рентген здесь практически бесполезен: структуры накладываются друг на друга, и разглядеть цепочку слуховых косточек или оценить распространение воспаления невозможно.
🔹 МСКТ( мультиспиральнач компьютерная томография) височных костей — метод выбора. Он показывает:
· состояние слуховых косточек (молоточек, наковальня, стремечко) — их разрушение при хроническом отите; · наличие и распространение холестеатомы (опухолеподобного образования, которое разрушает кость); · мастоидит (воспаление сосцевидного отростка) как осложнение отита; · переломы височной кости при травме.
При подозрении на холестеатому КТ по своей чувствительности и специфичности настолько превосходит другие методы, что стала обязательным этапом предоперационного планирования.
3. Гортань и глотка
Обычный рентген гортани (боковой снимок шеи) может показать грубые изменения: сужение просвета, инородное тело, крупную опухоль. Но это плоскостное изображение, и мелкие детали на нем теряются.
🔹 МСКТ (мультиспиральная компьютерная томография) гортани позволяет оценить:
· подвижность голосовых складок (при их неподвижности КТ незаменима); · распространение опухоли на хрящи и окружающие ткани; · ларингоцеле (воздушные кисты); · травмы гортани с повреждением хрящевого каркаса.
Важно: первичная диагностика заболеваний гортани — это все-таки осмотр ЛОР-врача и эндоскопия. КТ подключается, когда нужно уточнить распространенность процесса или спланировать операцию.
4. Лучевая нагрузка: стоит ли бояться?
Миф о том, что «КТ — это очень вредно», устарел. Современные низкодозные протоколы МСКТ околоносовых пазух дают эффективную дозу, сопоставимую с обычным рентгеном: около 0,05 мЗв (для сравнения, стандартный рентген пазух — примерно 0,098 мЗв).
При этом диагностическая ценность КТ несравнимо выше. Врач всегда назначает исследование по принципу: польза от точного диагноза должна превышать риск, связанный с облучением.
💡 Главный вывод для ЛОР-пациента:
· Рентген — это «быстрый взгляд» в несложных ситуациях. В ЛОР-практике его роль постепенно сужается. · МСКТ — это «навигатор» для врача, когда нужно понять точную причину жалоб, оценить распространенность процесса и не пропустить опасное осложнение (холестеатому, мастоидит, опухоль).
Если ЛОР-врач направил вас именно на КТ, а не на рентген, — значит, ему нужна та самая 3D-точность, чтобы принять правильное решение о лечении.
👩⚕Собрала для вас подборку средств для ухода за ЛОР-органами — с прямыми ссылками (карточками товаров), чтобы было удобно сразу положить в корзину на маркетплейсе.
🙌 Мне очень важно понимать, что для вас действительно полезно. Поэтому напишите в комментариях: 🗣️ какие темы вам близки и интересны; 🗣️ с какими ЛОР-проблемами вы сталкиваетесь; 🗣️ какие вопросы давно хотели мне задать; 🗣️ о чём стоит рассказать в постах.
Я внимательно изучу каждый комментарий и подготовлю материал, который будет вам полезен. Чем больше вопросов от вас — тем больше ответов от меня.
«Доктор, мне уже плохо три дня, горло красное, температура. Может, пора попить антибиотик?»
С этим вопросом ко мне на приеме сталкиваются практически ежедневно. И каждый раз мне приходится объяснять одну и ту же, но очень важную истину: при ОРВИ антибиотики не принимают.
Почему? Давайте разберемся простыми словами.
1⃣. Разные возбудители — разное оружие ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) вызывается вирусами. Антибиотики — это препараты, которые убивают бактерии. Вирус и бактерия — это как кошка и собака: и то, и другое — животное, но методы дрессировки разные. Антибиотик просто не видит вирус и не может его уничтожить.
2⃣Когда антибиотик все-таки нужен? Только тогда, когда к вирусной инфекции присоединяется бактериальная. Это называется «осложнение». Например, если банальный насморк превратился в гнойный гайморит, или ангина вызвана стрептококком, а не вирусом.
Но! Диагноз «бактериальная инфекция» ставит врач на основании анализов или характерных симптомов, а не просто так, «на всякий случай».
3⃣Почему самолечение опасно? Многие думают: «Выпью антибиотик, хуже не будет». Будет! И еще как:
· Убиваем полезное: Антибиотик бьет не только по врагам, но и по нашей полезной микрофлоре. Отсюда дисбактериоз, проблемы с ЖКТ, молочница. · Резистентность (устойчивость): Если принимать антибиотики часто и не по делу, бактерии мутируют и перестают бояться лекарств. В итоге, когда антибиотик действительно понадобится (например, при пневмонии или сепсисе), он может не сработать. · Побочные эффекты: Аллергии, токсическое действие на печень и почки — это не шутки.
Что делать при ОРВИ? Лечить симптомы и помогать иммунитету:
· Обильное теплое питье. · Промывание носа солевыми растворами. · Полоскание горла. · Жаропонижающие при высокой температуре. · Покой и сон.
‼Запомните: Антибиотики — это тяжелая артиллерия. И стрелять из пушки по воробьям (вирусам) не только бесполезно, но и вредно.
🔆Берегите себя и не занимайтесь самолечением! Если состояние ухудшается — приходите на прием, разберемся вместе.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.