Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 77809046355317

Тихий час

Заметки о том, как жить неспеша и вдумчиво

Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Загружаем изображение…
На этой неделе дети познакомились с ТРИЗ. Сначала им было очень сложно: на один вопрос нужно было дать не один, а пять-десять-двадцать ответов. Я буквально слышала, как скрипят мозги.

Но всё получилось: дети включили фантазию и бытовую смекалку, а ещё поверили в свои силы — в то, что они могут быть креаторами.

Вот пример задания: предложи несколько нетрадиционных способов использовать столовую ложку. Я сбилась со счёта: совок, катапульта, рычаг, крючок, музыкальный инструмент, прибор для массажа, форма для леденца, плойка. А если в ложке сделать дырку, количество вариантов использования удваивается!

Поиграем? Как ещё можно использовать ложку?
Просмотры: 15
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Навыки будущего: снимать шоры

Сегодня на большом экране смотрели «Маскарад» Анатолия Васильева, который он в 1997 году поставил в «Комеди Франсез». Очень сложная постановка для тех, кто всерьёз не увлекается театром и не говорит по-французски свободно (субтитры не помещались на экране, поэтому в ключевых сценах их нет или они даны в сокращении). Мой мозг был не готов и отчаянно сопротивлялся: «Зачем всё это? Я устал, я хочу домой, мне всё это не нужно — трачу время впустую». И да, я страшно задолбалась, хочу спать, есть, а потом снова спать, но иногда нужно себя пересилить и поднять чёртовы шоры. Чтобы увидеть, что мир не замкнулся на быте, воспитании и обучении детей, обсуждении цен и очередей за бензином. В мире есть что-то большее и важное, и это можно почувствовать, даже не понимая слов иностранного языка. И талантливые и очень красивые актёры, крутые демиурги — режиссёры, костюмеры, художники, и целая толпа чутких зрителей. Сильные впечатления!

Но во всём нужна мера: продолжаю каждый день по капле выдавливать из себя раба, а шоры — раз в месяц, не чаще.
Просмотры: 21
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Расслабься и получай удовольствие

Погрузилась с головой в методику Ольги Леонидовны Соболевой. Важнейший принцип её подхода: ученик на уроке должен быть расслаблен. Когда нет угрозы, появляется открытость, искренность, любопытство.

А ведь и правда: часто учиться новому сложно из-за зажимов или страха ошибиться, выразить мнение, проявить себя и показаться смешным. Эти зажимы съедают то, ради чего всё было задумано: живой интерес и желание пробовать.

А ещё понравилась её рекомендация педагогам:

Прочитайте ФГОС! Он гораздо лучше, чем то, что вас заставляют делать!

Эх, знала бы эта прекрасная женщина, что он написан вовсе не так прекрасно, как её пособия. Жёсткий язык аббревиатур, канцелярит — от них веет чем-то сырым и холодным. УУД (универсальные учебные действия) для меня звучит как УДО. Что здесь про ребёнка?

Наверное, брошу читать и поверю мастеру на слово. Соболева как раз из тех, кто возвращает в методику тепло.
Просмотры: 19
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
В последнем романе Водолазкина несколько раз подряд звучит мысль о том, что «опираться можно только на то, что оказывает сопротивление».

Сегодня я почувствовала это на практике: чтобы стать опорой другому, нужно уравновешивать его вес, а это невозможно, если плохо держишь баланс или если сам остаёшься без опоры.

Крутое чувство, когда находишь в себе силы сопротивляться и удержать партнёра. Но ещё круче — опереться на другого и постоять так минуту. Хотя бы в танце.
Просмотры: 24
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Живу свою лучшую жизнь, и боюсь забыть, как это — видео, канал «Тихий час» ▶ видео
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Живу свою лучшую жизнь, и боюсь забыть, как это:

1. Я нашла работу мечты! Хочу собирать мозаичные панно, тем более что у меня 2 года опыта по складыванию алмазных картин. Жаль, что вакантных мест сейчас нет.

2. Пёс не стар, он — суперstar)

3. Девочки покрасили друг другу волосы. Занавес.

4. Я умею рыдать: на спектакле "Волшебная мельница Сампо" я проплакала весь второй акт.

5. Учила детей обводить свои ладошки и превращать эти силуэты в слонов и осьминогов. Было здорово!
Просмотры: 27
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Какие бы мысли не терзали меня, мир остаётся очень разным, но всегда прекрасным
Просмотры: 33
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Навык будущего: не нарушай свои права

В 2022 году я поговорила с Ольгой Сориной и написала статью: https://dzen.ru/a/YgyjQ1qbcmLKXVTt

Ольга больше 15 лет помогает тем, у кого сложные отношения с работой: консультирует и поддерживает сотни людей. Она знает о выгорании всё.

Я спросила её, что же делать, чтобы не выгорать. А ответ был простым и хлёстким: соблюдать Трудовой кодекс!

Не нужно никаких танцев с бубнами, релакс-сессий, тимбилдинга и печенек. Просто соблюдайте закон. Например:

— оформляйте договор и платите в белую;
— не размывайте зону ответственности: нельзя требовать выполнения задач, которые не указаны в должностной инструкции;
— не заставляйте работать по выходным, не звоните после окончания рабочего дня: человек имеет право на отдых;
— не задавайте вопросов, которые нарушают запрет на дискриминацию: нельзя спрашивать о браке, планах на детей, о том, кто будет сидеть с ребёнком во время больничного, потому что эти вопросы не относятся к квалификации.

Я знаю много компаний, в которых требования ТК соблюдаются полностью. Но работала и там, где они нарушались и где приходилось выстраивать границы.

Поэтому у меня есть вопросики к тем людям, которые страдают (работают без договора и получают зарплату в конверте, выполняют кучу левых поручений, принимают звонки руководителя в 20:00 или остаются на связи в отпуске и по выходным):

Вы, блин, что творите?

Пока вы так делаете, другие думают, что это нормально.
А это вообще ненормально — это дичь!

Выгорание — это симптом выученной беспомощности. Зачем она вам?
Просмотры: 23
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вчера был Всемирный день музыки, и вроде бы надо написать большой… — видео, канал «Тихий час» ▶ видео
Вчера был Всемирный день музыки, и вроде бы надо написать большой умный пост о том, что обучение музыке — это база для развития мозга и дальше по Черниговской. Но не пишется.

Потому что 10 лет назад я встретила Ирину Михайловну Баранову, которая научила меня слышать музыку так, как не облечь ни в какие слова. Как бы пафосно это ни звучало, но я почувствовала, что у меня есть душа.

Она научила слышать мир вокруг, слышать себя и звучать, слышать другого. Держать паузу, выдыхать, набираться сил и снова вступать.
И когда мне плохо (это часть жизни), я пересматриваю наши летние музыкальные видео. Все слаженно поют — не эстрада, не на показ, — и малыши, и старшие подростки. Это потрясающее чувство единения, которое трудно передать в видео, но которое легко вспомнить и носить в себе, пока зализываешь раны.

С Днём музыки, друзья! Звучите и слушайте других внимательно.
Просмотры: 24
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Тихий час» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти