Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 79705044777186

Стройнявочки

Милые изящные Стройнявочки, 🌹делюсь с Вами рецептами вкусных и полезных лакомств, и не только🍀общаемся, делимся опытом и рецептами☘️

Каналов в рубрике
25 584
Место этого канала
№ 8 561
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

🧀 ШПАРГАЛКА ПО СЫРНЫМ ШАРИКАМ С РАЗНЫМИ НАЧИНКАМИ ❤️

Собрала для вас самые вкусные, проверенные и любимые рецепты сырных шариков в одном месте. Здесь вы найдёте подробные пошаговые шпаргалки с ингредиентами, фотографиями каждого этапа приготовления, полезными советами, лайфхаками и разбором частых ошибок.

В подборке уже есть сырные шарики с оливкой, крабовые шарики с миндалём, сырные шарики с виноградом и фисташками, картофельно-сырные шарики с моцареллой и куриные сырные шарики с грибами.

Моя цель — сделать рецепты максимально понятными даже для тех, кто впервые готовит такие закуски. Поэтому в каждой карточке подробно показаны этапы приготовления, важные нюансы и действия, которые помогают получить отличный результат с первого раза.

Сохраняйте шпаргалки, чтобы они всегда были под рукой ❤️

Какую начинку вы бы попробовали первой? 🧀

Приятного аппетита!
Просмотры: 6
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🍲 КАКОЙ СУП СВАРИТЬ, ЕСЛИ ВСЕ УЖЕ НАДОЕЛИ

Когда борщ, щи и куриный суп уже приелись, самое время попробовать что-то новенькое! 9 наваристых, ароматных и невероятно вкусных супов для домашнего обеда.

🍄 Сливочный с фрикадельками и грибами — нежный, сытный, с шампиньонами и сливками.

🍅 Турецкий с чечевицей — густой, бархатистый, с томатами и специями.

🧀 Сырный с курицей — сливочный вкус, нежное мясо и расплавленный сыр.

🫘 Итальянский с фасолью — томаты, белая фасоль, шпинат и ароматные травы.

🌽 Куриный с кукурузой и яйцом — лёгкий, необычный, с нежными яичными ленточками.

🥩 Венгерский суп-гуляш — наваристый, с мягкой говядиной, картофелем и паприкой.

🐟 Финский сливочный с лососем — нежная красная рыба, картофель, сливки и укроп.

🌶 Мексиканский с курицей и фасолью — яркий, насыщенный, с кукурузой и томатами.

🥣 Деревенский с охотничьими колбасками — с копчёным ароматом и приятной кислинкой квашеной капусты.

Все ингредиенты, пропорции и приготовление — в карусели!

❤️Сохраните, чтобы не забыть!
Просмотры: 5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Помидоры в необычных маринадах для праздничного стола 🍅✨

В этой карусели собраны 24 способа превратить обычные помидоры в яркую праздничную закуску.

Внутри 4 большие шпаргалки, и в каждой по 6 вариантов:
🍋 свежие цитрусовые маринады;
🌿 ароматные травяные и пряные;
🌶 пикантные и азиатские;
🍓 ягодные и праздничные сочетания.

Есть быстрые варианты на 30–45 минут и более насыщенные маринады на 1–1,5 часа. Можно подобрать вкус к сырной тарелке, мясу, птице или подать помидоры как самостоятельную закуску.

Сохраняйте пост — перед праздниками такая подборка точно пригодится ❤️

Приятного аппетита!
Просмотры: 5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🎄 7 праздничных салатов, которые затмят оливье!

Сохраняйте подборку для новогоднего стола! ❤️

🥗 1. С курицей, гранатом и орехами

Ингредиенты: курица — 350 г, картофель — 250 г, яйца — 3 шт., сыр — 100 г, грецкие орехи — 60 г, гранат — 120 г, майонез — 120 г.

Приготовление: отварите курицу, картофель и яйца. Измельчите продукты. Выложите слоями картофель, курицу, орехи, яйца и сыр, промазывая майонезом. Украсьте гранатом и охладите 1–2 часа.

🥩 2. С говядиной и черносливом

Ингредиенты: говядина — 350 г, чернослив — 120 г, яйца — 3 шт., сыр — 120 г, грецкие орехи — 60 г, красный лук — ½ шт., майонез — 100 г, лимонный сок — 1 ст. л.

Приготовление: отварите говядину до мягкости. Нарежьте мясо и чернослив, лук замаринуйте в лимонном соке. Выложите слоями с тёртыми яйцами, сыром и майонезом. Посыпьте орехами, охладите.

🍤 3. С креветками, авокадо и манго

Ингредиенты: креветки — 350 г, авокадо — 1 шт., манго — 1 шт., огурец — 1 шт., салатный микс — 80 г, оливковое масло — 3 ст. л., сок лайма — 2 ст. л., мёд и горчица — по 1 ч. л.

Приготовление: сырые креветки обжарьте до готовности. Нарежьте овощи и фрукты, соедините с зеленью. Смешайте масло, сок лайма, мёд и горчицу. Полейте салат перед подачей.

❤️ 4. С печёной свёклой и фетой

Ингредиенты: свёкла — 500 г, фета — 150 г, руккола — 80 г, грецкие орехи — 60 г, гранат — 50 г, оливковое масло — 3 ст. л., бальзамический уксус — 1 ст. л., мёд — 1 ч. л.

Приготовление: запеките свёклу при 190 °C до мягкости, остудите и нарежьте. Добавьте фету, рукколу, орехи и гранат. Заправьте смесью масла, уксуса и мёда.

🍄 5. Тёплый салат с грибами и сыром

Ингредиенты: шампиньоны — 400 г, салатный микс — 100 г, грецкие орехи — 70 г, пармезан — 50 г, красный лук — ½ шт., чеснок — 2 зубчика, оливковое масло — 3 ст. л., бальзамический уксус — 1 ст. л., горчица — 1 ч. л.

Приготовление: обжарьте грибы с чесноком до золотистого цвета. Добавьте зелень, лук, орехи и стружку пармезана. Заправьте смесью масла, уксуса и горчицы. Подавайте тёплым.

🐟 6. С красной рыбой и авокадо

Ингредиенты: слабосолёный лосось — 250 г, авокадо — 1 шт., огурец — 1 шт., яйца — 3 шт., творожный сыр — 150 г, греческий йогурт — 2 ст. л., лимонный сок — 1 ст. л., укроп.

Приготовление: нарежьте рыбу, авокадо, огурец и варёные яйца. Смешайте творожный сыр с йогуртом, укропом и лимонным соком. Соберите слоями с соусом. Охладите 20–30 минут.

🍊 7. С индейкой, апельсином и орехами

Ингредиенты: индейка — 400 г, апельсины — 2 шт., салатный микс — 100 г, грецкие орехи — 60 г, красный лук — ½ шт., оливковое масло — 3 ст. л., горчица и мёд — по 1 ч. л., лимонный сок — 1 ст. л., паприка — ½ ч. л.

Приготовление: натрите индейку специями и запеките при 190 °C до готовности. Нарежьте ломтиками, соедините с апельсинами, зеленью, луком и орехами. Полейте медово-горчичной заправкой.
Просмотры: 5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🦐 Хотите удивить гостей красивой и вкусной закуской? Приготовьте нежные тосты с морепродуктами!

Минимум усилий — максимум эффекта: просто, нарядно и очень вкусно 😍

Сохраняйте идею для праздничного стола и делитесь в комментариях: какие закуски с морепродуктами готовите вы?
Просмотры: 4
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Домашние наггетсы, стрипсы и хрустящая курочка — та самая подборка, которую хочется сохранить сразу 🍗✨

Внутри 4 большие шпаргалки, и в каждой по 6 вариантов: классические домашние наггетсы, сочные стрипсы, хрустящая курица из духовки и необычные панировки — от кукурузных хлопьев до кунжута и ореховой крошки.

Можно выбрать привычный вкус или каждый раз менять панировку и получать совершенно новую курочку. Главное — сочная серединка и та самая аппетитная хрустящая корочка 😍

Сохраняйте пост, чтобы все 24 идеи всегда были под рукой.

Приятного аппетита!
Просмотры: 4
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🎄 НОВОГОДНИЙ ФУРШЕТ 2027: 5 ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ ЗАКУСОК, КОТОРЫЕ РАЗЛЕТЯТСЯ ПЕРВЫМИ!

🔺НОВОГОДНИЕ КАНАПЕ С ВЕТЧИНОЙ И АНАНАСОМ 🍍

Яркая фуршетная закуска с идеальным кисло-сладким сочетанием. Готовится за 10 минут из доступных продуктов.

• Ингредиенты: Ветчина (150 г), консервированные ананасы кубиками (1 банка), твердый сыр (150 г), шпажки.

• Приготовление: Твердый сыр нарезать аккуратными крупными кубиками — они станут основанием канапе. Ветчину нарезать тонкими слайсами и сложить гармошкой. Насадить на шпажку кубик ананаса, затем ветчину и зафиксировать всё в кубике сыра.

🔺ПРАЗДНИЧНЫЕ РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША 🦀

Классическая и всеми любимая закуска в аккуратной порционной подаче. Отлично держит форму и разлетается со стола первой.

• Ингредиенты: Тонкий лаваш (1 шт.), крабовые палочки (100 г), отварные яйца (2 шт.), плавленый сыр в ванночке (100 г), свежий укроп.

• Приготовление: Лаваш разложить на столе и равномерно смазать плавленым сыром. Посыпать мелко нарезанным укропом. Крабовые палочки и яйца натереть на мелкой терке, выложить ровным слоем на лаваш. Свернуть в тугой рулет, обернуть пищевой пленкой и убрать в холодильник на 30 минут. Перед подачей нарезать наискосок.

🔺СЫТНЫЙ САЛАТ С КОПЧЕНОЙ КУРИЦЕЙ И ФАСОЛЬЮ 🫘

Простой салат без варки овощей. Хрустящие сухарики и ароматная копченая курица делают его вкус насыщенным и праздничным.

• Ингредиенты: Копченая куриная грудка (250 г), красная консервированная фасоль (1 банка), консервированная кукуруза (1 банка), ржаные сухарики (1 пачка), майонез, зелень.

• Приготовление: Из фасоли и кукурузы слить
жидкость. Копченую курицу нарезать небольшими кубиками. В глубоком салатнике соединить курицу, фасоль и кукурузу, заправить майонезом и перемешать. Сухарики добавить строго перед самой подачей, чтобы они остались хрустящими. Украсить зеленью.

🔺ГОРЯЧАЯ ЗАКУСКА: КУРИНОЕ ФИЛЕ
В БЕКОНЕ 🥓

Невероятно сочное мясное блюдо. Бекон удерживает все соки внутри птицы и дает аппетитную золотистую корочку при запекании.

• Ингредиенты: Куриное филе (500 г), полоски сырокопченого бекона (1 пачка), чеснок (2 зубчика), соевый соус (2 ст. л.), специи для птицы.

• Приготовление: Куриное филе нарезать продолговатыми брусочками. Замариновать в соевом соусе с добавлением измельченного чеснока и специй на 15 минут. Каждый кусочек филе плотно обернуть полоской бекона. Выложить на противень и запекать в духовке при 180°C около 25–30 минут до хрустящей корочки.

🔺НОВОГОДНЕЕ СЛОЕНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
«ЕЛОЧКИ» 🌲

Минимум усилий и максимум новогодней атмосферы. Быстрый и хрустящий десерт к чаю, который можно приготовить вместе с детьми.

• Ингредиенты: Готовое слоеное бездрожжевое тесто (1 упаковка), сахар (2 ст. л.), яйцо (1 шт. для смазывания), сахарная пудра для декора.

• Приготовление: Тесто слегка разморозить и раскатать в одном направлении. С помощью вырубок для печенья (или ножом по бумажному шаблону) вырезать фигурки елочек. Выложить их на противень с пергаментом, смазать взбитым яйцом и присыпать сахаром. Запекать при 200°C около 12–15 минут до золотистого цвета. Остывшее печенье густо посыпать сахарной пудрой через сито.

Всем приятного аппетита! 😋
Просмотры: 5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Специи — это не только вкус и аромат!

Мы привыкли добавлять их в блюда, чтобы сделать еду вкуснее и интереснее. Но у многих привычных специй есть еще один плюс: они содержат вещества, которые могут быть полезны для нашего организма.

В зависимости от вида специи могут быть источником антиоксидантов и других растительных соединений. Они помогают разнообразить рацион и сделать привычные блюда интереснее.

А еще специи — отличный способ раскрыть вкус продуктов и уменьшить количество соли при приготовлении еды. Иногда достаточно добавить щепотку ароматных трав или немного любимой приправы, чтобы блюдо заиграло по-новому.

Конечно, специи — не лекарство и не волшебное средство для здоровья. Их польза раскрывается в сочетании с полноценным питанием и здоровым образом жизни.

Я собрала в карусели 10 популярных специй, которые многие из нас используют на кухне. Возможно, некоторые из них уже есть у вас дома, а какие-то вдохновят на новые кулинарные эксперименты!

А какую специю вы добавляете почти во все блюда? Делитесь в комментариях, интересно узнать ваши предпочтения
Просмотры: 5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🥞 ПАНКЕЙКИ НА ПП: ТЫ ЕШЬ ИХ И НЕ ХУДЕЕШЬ? ВОТ ПРИЧИНА 😱
Ты думаешь, панкейки = мука + сахар + масло = 400 ккал? А теперь факт: с граммовками ПП-панкейки без муки и сахара — это 110-140 ккал и сытость на 4 часа. И да, они пышные 🔥

Держи 5 версий с граммовками. КБЖУ на 100 г — отдельной строкой 🧮

🥞 1. КЛАССИКА: ОВСЯНКА + ЯЙЦО + КЕФИР
Овсяная мука 80 г + яйцо 1 шт + кефир 1% 100 мл + сода 2 г + соль. Жарим без масла 🥣
КБЖУ: 138 / 7 / 4 / 20

🍌 2. БАНАНОВЫЕ БЕЗ САХАРА
Овсянка 60 г + банан 1 шт + яйцо 1 шт + корица. Жарим без масла 🍌
КБЖУ: 128 / 6 / 3 / 21

🥛 3. С ТВОРОГОМ
Овсянка 60 г + творог 5% 100 г + яйцо 1 шт + кефир 50 мл + сода. Белковый бомбёж 💪
КБЖУ: 132 / 12 / 3 / 14

🍫 4. ШОКОЛАДНЫЕ С КАКАО
Овсянка 60 г + какао 10 г + яйцо 1 шт + кефир 100 мл + стевия. Как брауни 🍫
КБЖУ: 135 / 7 / 4 / 19

🥕 5. МОРКОВНЫЕ С КОРИЦЕЙ
Овсянка 60 г + морковь 50 г + яйцо 1 шт + кефир 80 мл + корица + стевия 🥕
КБЖУ: 118 / 5 / 3 / 19

⚠ А ТЕПЕРЬ ГЛАВНЫЙ ШОК: если ты жаришь панкейки в масле и поливаешь сиропом — это не ПП. Это 450 ккал и скачок сахара. Граммовки решают всё 😵

💡 Правило: панкейки = овсянка 60-80 г + яйцо 1 шт + кефир 80-100 мл. Без сахара и масла. Жарим без масла.
А ты с какой начинкой любишь? Сладкой или солёной? Голосуем 👇😏
Просмотры: 5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Стройнявочки» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти