Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 77966891245752

Стройняшки

Стройняшки — худеем вместе 🥗

ПП-рецепты, меню для похудения и правильное питание на каждый день. Простые завтраки, лёгкие ужины, перекусы и десерты с калориями и БЖУ.

Вкусные идеи для стройности, полезные привычки и поддержка 💚

По рекламе: https://maxln.ru/s2OtmA

Каналов в рубрике
25 630
Место этого канала
№ 731
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Сливочный птитим с креветками

Этот вариант ужина сочетает креветки, томаты черри и сливочный соус. Блюдо готовится быстро и подходит для подачи.

Ингредиенты:
• Креветки — 300 г
• Птитим — 250 г
• Творожный сливочный сыр — 150 г
• Томаты черри — 200 г
• Пармезан — 100 г
• Руккола
• Оливковое масло
• Соль, перец и специи по вкусу

Приготовление:
1. Обжарьте креветки на оливковом масле до золотистой корочки.
2. Добавьте к креветкам томаты черри и готовьте 2–3 минуты.
3. Вмешайте творожный сыр, добавив немного воды, оставшейся от варки птитима, чтобы получился нежный соус.
4. Добавьте в сковороду заранее отваренный птитим и перемешайте.
5. Посыпьте блюдо тертым пармезаном и запекайте до появления румяной сырной корочки.
6. Перед подачей украсьте свежей рукколой. 🍤
Просмотры: 41
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Стройняшки» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти