▶ видео
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 28 окт 2026 −2 самая большая убыль · 30 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 08:57 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Когда летишь по дорожке, все лишние мысли сдувает ветром, а в голове остаётся только ритм шагов и чистый простор. После пробежки будто нажимаешь «сброс» — и видишь всё яснее, чувствуешь себя легче, а идеи приходят сами.
▶ видео
А ещё — ожоги дыхательных путей. Горячий пар от кастрюли, кипяток, едкие пары… Для детской слизистой это катастрофа: отёк нарастает стремительно, и то, что минуту назад было просто «немного закашлялся», уже становится угрозой жизни.
Мы, взрослые, привыкли думать, что опасность — это что-то большое и заметное. А на деле она прячется в мелочах: семечкоэа, пуговица, кусочек мармелада, пар над кастрюлей, химические вещества. И у ребёнка нет запаса прочности, чтобы «переждать».
Пожалуйста, не считайте это страшилкой. Это напоминание: держите мелкие предметы вне зоны доступа, не давайте детям еду, которая легко аспирируется, не оставляйте без присмотра горячие напитки и кастрюли, едкие химикаты.
Берегите своих малышей. Пусть их дыхание всегда будет спокойным и ровным. ❤️
Ну и как всегда любимая
В.О. Жигайло на высоте, удалила инородные тела и спасла деток!
🦠 Как заражаются? Всё просто и оттого страшно: не помыл руки после улицы, съел немытый огурец, глотнул воды из сомнительного источника — и яйцо паразита уже внутри. Опасны не люди, а почва: именно там яйца созревают и ждут своего часа.
🌀 Цикл личинки — настоящий триллер: из кишечника она пробирается в кровь, путешествует через печень и сердце, оседает в лёгких (отсюда кашель и аллергия!), потом поднимается по дыхательным путям — и человек снова её проглатывает. Финал «путешествия» — тонкий кишечник, где личинка становится взрослой особью и начинает откладывать яйца. Полный цикл занимает 2–3 месяца.
🛡️ Профилактика — наша броня:
мойте руки с мылом — это реально спасает;
овощи, фрукты и зелень промывайте тщательно;
не пейте сырую воду из случайных источников;
следите, чтобы дети не тянули в рот песок и землю;
при любых подозрениях — к врачу, не занимайтесь самолечением.
Берегите себя и близких — простые правила могут уберечь от серьёзных проблем! 💛
▶ видео
Репост из «-72081806920972»
Фёдор Достоевский про женщин:
Самая большая надежда России — это её женщины, они станут незаменимы в трудные минуты испытаний.
🙏🙏🙏
Сухановские женщины (Кузнецкий район) снова творят настоящее добро: специально для сушистов Кузнецка шинкуют капусту — это заготовки для супов, которые отправятся на фронт. В каждом ломтике — забота, в каждом движении — поддержка тех, кто сейчас особенно нуждается в нашем тепле. Это ведь не просто нарезка овощей. Это про то, как маленький, но такой важный труд становится большой опорой. Про то, как люди объединяются, чтобы просто сказать: «Мы с вами, мы помним, мы помогаем». Горжусь, что живу рядом с такими людьми, и хочу, чтобы об их добром деле узнали все. Посмотрите это видео — и пусть оно напомнит, сколько силы и света есть в простых, искренних поступках❤
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…