Психолог в красном: КСЕНИЯ ЦЕРКОВИЧ

И по традиции ВТОРНИКА у нас сегодня с вами день ВОПРОСОВ ПСИХОЛОГУ

Ссылка на бота для анонимных вопросов 👉 http://max.ru/id920459717583_3_bot?start=jxz6bhr.

Напоминаю, вы можете задавать любые вопросы как про себя, так и про ваших детей, отношения с близкими😉.

Пишите, не стесняйтесь! 🫶 всегда на связи, ваш психолог 👩‍⚕️ Ксения Церкович.

Мужское/женское на канале «Психолог в красном» - это вам не одно и то же, что на Первом канале 👌😂

Фрагменты из серии сторис о работе над моей женственностью 💫👠💄

Сегодня буду дальше вещать ВК на тему женственности. Если интересно, переходите ВК.

А я хочу напомнить, если вам, дорогие девушки, знакомо это состояние «всё держу, а сил нет» — приходите в это воскресенье 1.11.2026 в 11:00 на встречу «Центр равновесия».

Мы не будем вас «исправлять». Мы будем возвращать вам вас.

Вчера начала пились серию сторис ВК на тему женственности, которую хожу на протяжении уже двух месяцев прокачивать по понедельникам 😊.

А сегодня созрел пост для канала в Мах.

Про женственность, которую мы все «сдали на хранение»

Я часто вижу на консультациях одну и ту же картину.

Приходит женщина. Уставшая, но собранная. Всё держит: работу, детей, родителей, дом, чужие ожидания. Решает, добивается, не ноет. И говорит: «У меня всё нормально. Просто почему-то нет сил и ничего не радует».

А потом мы начинаем разбираться — и оказывается, что она уже очень давно живёт в мужской энергии.

Что это значит — «жить в мужской энергии»?

Это не про характер и не про «сильная/слабая». Это про режим, в котором вы находитесь.

Мужская энергия — это про достижение и удержание: сделать, добиться, проконтролировать, выдержать, всё предусмотреть. Она включается, когда нужно выжить и защититься. И она замечательная — когда у вас есть на неё ресурс.

Проблема в том, что у большинства женщин она включена круглосуточно.

Потому что:

✔️с детства хвалили за «умницу и самостоятельную»;
✔️рядом не было того, на кого можно опереться;
✔️надо было стать сильной, потому что было больно и страшно;
✔️ «если не я, то никто».

И тогда жизнь превращается в бесконечный список задач, где вас самих в этом списке нет. Отсюда знакомое: «меня в этой жизни мало».

А каково это — быть в женской энергии?

Она не про пассивность и не про «сидеть и ждать». Она про другой способ действовать:

✅выбирать, а не тащить;
✅получать, а не только отдавать;
✅хотеть, а не только «надо»;
✅чувствовать, а не только анализировать;
✅просить и принимать помощь, а не всё самой.

Быть в женской энергии — это когда вы не подгоняете себя, но и не теряете себя. Когда можно быть мягкой и при этом не потерять границы. Когда можно расслабиться и не бояться, что всё рухнет.

Опора при этом не уезжает наружу — в чужое одобрение, в результат, в «сначала все, потом я». Она остаётся у вас.

На что это влияет? Практически на всё:

— На тело. Тревога, зажатые плечи, «постоянно как на войне» — часто это тело, которое годами живёт в режиме контроля.

— На отношения. Из мужской энергии женщина либо всё тянет, либо выбирает того, кого надо спасать. Из женской — появляется место для близости, желания и партнёрства.

— На сексуальность. Страсть и либидо плохо живут там, где всё время надо быть сильной и держать лицо. Желание рождается в расслаблении и в безопасности, а не в напряжении.

— На материнство. Можно быть рядом с ребёнком, а не «управлять» им.

— На дело и деньги. Из «надо доказать» получается выгорание. Из «я выбираю» — устойчивость.

— На ощущение себя. Возвращается вкус к жизни, появляется «я хочу», а не только «я должна».

Важное: это не про «стать мягкой и удобной».

Женская энергия не отменяет силу. Она даёт выбор: когда действовать жёстко, а когда — расслабиться. Это не откат назад, а возвращение к себе.

С чего начинается возвращение к себе

Не с «полюби себя» и не с аффирмаций. С малого и очень конкретного:

1. Заметить, где вы всё время в режиме «надо». Просто назвать это.

2. Спросить себя: «А чего хочу я?» — и не отвечать сразу «не знаю». Подождать.

3. Найти одну точку опоры на сегодня: что меня наполняет + на что я реально могу опереться + ради чего я это делаю.

4. Позволить себе получать, а не только отдавать. Хоть немного.

Это не происходит за неделю — и не должно. Но первое, что возвращается, — это ощущение, что вы снова в своей жизни есть.

Так!
И еще не сказала ☝️

Встречу онлайн по «Центру равновесия» тоже планирую 🤞.

Есть желающие? 😌😊🥰

Один человек интересовался уже. Так что - МОГЁМ! 😎🫶

На этом мои новиночки для вас не заканчиваются 😎. Самый смак я берегу на десерт 🫦

Уже в этом НОЯБРЕ будет жарко 🔥, красиво 😍 и страстно ❤️‍🔥.

Вы уже догадываетесь, о чем я? 😝🤩🙃

Стыда обещаю много 😌. Но оно того стоит 💯.


У кого какие предположения? ☺️ пишите в комментариях 🫶

Итак, дорогие кошечки! 🐈
Готовлю в следующее воскресенье офлайн встречу 🥰, где мы перетрясем вместе жизнь каждой участницы. Проведем анализ 📈 каждой сферы жизни 📝. Распишем, зарисуем, наглядно всё увидим 👀.

Найдем опорную точку каждой участницы. Когда есть центр опоры - человек уже не «тащит» из «надо», а выбирает из «хочу»🥰. Это самые «вкусные» и главные осознания встречи 🌸.

И в конце встречи обязательно наметим шаги, которые приведут жизнь в равновесие ⚖️ , а опору укрепят ✊.

Девочки!
Приходите! ❤️
Будет классно 🌸🫶✨

Вы знаете, я готовлю все продукты с минимумом «воды», с максимумом пользы 🙏.

Все продукты создаю из любви и заботы о каждом человеке, а так же пропускаю через личный опыт, что реально сработало на мне и помогло выстроить баланс в своей жизни 😊.

Вас ждет:

✨ время для себя, любимой
✨уютная атмосфера моего кабинета
✨принимающая компания осознанных девочек
✨полезные вопросики от психолога
✨и все ответы исключительно от себя 💫 .

Я вас жду 💋

Девочки, карты в открытую 🌸
Делитесь в комментариях, что берете за ресурс 🥰