На самом деле тема простого человеческого общения сильно актуальна. Многие прячутся за цифровой ширмой и не выходят в реальность. И это печально. Причин такого поведения много. Поэтому особенно радует, что есть люди, готовые идти в реальный контакт.
Не бояться выражать свое мнение и делиться чувствами - это прекрасный навык, доступный каждому. Другое дело, насколько ты этот навык прокачиваешь.
На субботней встрече я спросила аудиторию: "Кто выходит из дома и надевает наушник?". И много человек подняли руку, и я тоже так иногда делаю. Но за этим скрывается одна простая вещь - мы так сами себя отделяем от реальности. Иногда из необходимости, когда действительно этого хочется, а иногда из привычки и можно этого не делать.
Согласитесь, вероятность того, что вы обратитесь к человеку в наушнике мала, как и мала она в обратном варианте. И как коннектиться?
В догонку скажу, что когда мы отключаемся от реальности, создавая искусственный шум, мы перестаем чувствовать то, что происходит вокруг. Информационный шум не дает отдыхать мозгу, а это усугубляет процессы в теле. Не зря белый шум это звуки природы. А все монахи для духовного роста уходили в леса и горы. Поэтому музыка прекрасна, когда дозирована.
Поэтому, выходя из дома, выходите без наушников. Смотрите по сторонам, слушайте разговоры, шум ветра, нюхайте запах вашего города или аромат проходящего человека, касайтесь окружающих вас предметов, ощущайте себя в этом мире. Тогда вероятность с кем-то заговорить и познакомиться значительно увеличится.
#психологияличности #психологиясчастья #психология #психолог #общение
Не бояться выражать свое мнение и делиться чувствами - это прекрасный навык, доступный каждому. Другое дело, насколько ты этот навык прокачиваешь.
На субботней встрече я спросила аудиторию: "Кто выходит из дома и надевает наушник?". И много человек подняли руку, и я тоже так иногда делаю. Но за этим скрывается одна простая вещь - мы так сами себя отделяем от реальности. Иногда из необходимости, когда действительно этого хочется, а иногда из привычки и можно этого не делать.
Согласитесь, вероятность того, что вы обратитесь к человеку в наушнике мала, как и мала она в обратном варианте. И как коннектиться?
В догонку скажу, что когда мы отключаемся от реальности, создавая искусственный шум, мы перестаем чувствовать то, что происходит вокруг. Информационный шум не дает отдыхать мозгу, а это усугубляет процессы в теле. Не зря белый шум это звуки природы. А все монахи для духовного роста уходили в леса и горы. Поэтому музыка прекрасна, когда дозирована.
Поэтому, выходя из дома, выходите без наушников. Смотрите по сторонам, слушайте разговоры, шум ветра, нюхайте запах вашего города или аромат проходящего человека, касайтесь окружающих вас предметов, ощущайте себя в этом мире. Тогда вероятность с кем-то заговорить и познакомиться значительно увеличится.
#психологияличности #психологиясчастья #психология #психолог #общение
