Ротенберг | психолог

Вчера, ребят, был с дочерью в студенческом театре. В ВШСИ курс Райкина показывал сказку Упырь в постановке очень крутого режиссера Тонышева.
Если коротко, это невероятно круто сделано, я от неожиданности даже сфоткать ничего не успел, кроме пустой сцены перед началом.

Следующие показы в ноябре, кто в Москве, сходите, будьте меня вспоминать добрым словом.

Кейс Яндекса, это прямо картинная иллюстрация моего вам недавнего рассказа о том, что будет, если вести себя, как вроде ничего не происходит: офис крутой построили, бассейн, спортзал, пуфики, халявный кофе и печеньки... И при этом абсолютная, чудовищная беспомощность на пятый год войны. Начиная с того, что поедая печеньки и плавая в бассейнах они так и не подумали, как защитить данные на случай бомбардировки, ведь в мире розовых пони не бывает ничего такого и заканчивая коммуникациями с пользователями, после случившегося: посылание сердечек и рисование карточек пользователям, у которых деньги застряли в Яндекс пэй и заканчивая посыланием рассказов о том как они сейчас, вдруг, работают круглосуточно, чтобы устранить результат собственного безделья, пользователям, у которых перестали работать сайты и пропали базы.

Разумеется там будет куча кадровых выводов, но для нас важно одно: к теории надо относиться серьезно, эти книжки не зря написаны, их лучше не игнорировать.

Довольно частый запрос от людей 40+: "Я много знакомлюсь, но никак не могу найти друзей. Что со мной не так?"

С вами всё так, просто вы позабыли как образуются друзья. А друзья случаются вокруг какой то совместной деятельности. Еще раз: не потому что вы красивый, вежливый или имеете богатый внутренний мир, а вокруг совместной деятельности.

Хотите иметь много друзей? Генерите совместную деятельность, интересные проекты и задачи и с друзьями все будет хорошо. При этом не обязательно что то сложное: кружок для походов в театр, клуб воспоминаний о Цезаре или регулярное чтение стихов вслух, будут несомненно иметь одинаковый успех.

Но главное - генерите эту активность, а не ждите, что вас возьмут за ручку и приведут. Да, это сложно, нужно время, но вторая хорошая новость в том, что количество друзей на пенсии резко возрастает, потому как время освобождается для кружков по интересам :)

В России надо жить долго, дорогие друзья. И тогда можно увидеть любой чудо, например ипотечный кредит под 2% годовых на 19 лет, который я получил сегодня.

Никогда, ни в одной стране, где я жил, я не видел таких ставок.

День учителя мы отмечали на этой неделе. Важный праздник, отметили с размахом, надеюсь, вы тоже поздравили своих учителей.

Что хочу сказать коротко, не только как клинический психолог но и как педагог психолог с образовательной лицензией. Когда мы ведем речь об образовании детей, самое главное не вестись на популярную мантру о том что "главное ребенка любить и следовать его желаниям , а остальное приложится". Это очень популярная глупость, собирающая, как все глупости, мегатонны денег.

Все образование, всегда и везде, связано с насилием, то есть с тем, что надо учить потому что надо. Таблицу умножения, стихи Есенина и Маяковского, классику читать, алгебру и геометрию, законы Ньютона, теорему Пифагора и далее длинный список. Природа мудрая, она специально дала вам время до 15 где то лет, чтобы нафаршировать ребенка разнообразно, чтобы потом, классе в десятом, он сделал выбор. Но осознанно, понимая о чем речь.

Увлекательное соревнование, принятое в социуме (не только кстати в российском): "а давайте до десятого класса просто его полюбим, а потом заставим выучить все, что потребуется", это трэш и садизм в которое превращаются десятый и одиннадцатый классы в погоне за маменькиными мечтами.

"А вот он все выучит, а потом это не пригодится!" - скажет опытная мать. Уверяю вас, пригодится все: стихи хорошо приманивают партнеров, химия позволит понимать что все, что вокруг нас химия, а не только таблетки, физика позволит узнать, что тяжелее: килограмм ваты или железа, а математика , если что, профилирующий предмет даже на специальность "психология".

Нет вреда от знаний, друзья, есть вред только от незнания, которое нынче заменяется понятием "мнение", которое основано, разумеется, неизвестно на чем.

Хороших вам выходных, а я завтра ипотеку подписываю.

Унылые

В самые страшные 90-е, в то время, как многие семьи голодали, а людей отстреливали на улицах практически ежедневно, в нашей стране было три типа людей: 10% - активных, 40% - потеряшек и 50% - унылых.

Механизм был прост: активные встряхивали потеряшек, потеряшки были готовы работать, чтобы видеть результаты и цели (деньги были вторичны), а к концу подтягивались унылые: это был момент когда строить ничего не надо было, надо было поддерживать и делать отчеты.

К середине 2000-х годов, унылые придавили активных и потеряшек, заняли довольное значительное количество управляющих мест и стали фактически ролевой моделью для подрастающего поколения. И правда, чего же лучше: сидишь в офисе, растешь согласно динамике рынка, делаешь красивый отчёт презентацию и бабло потекло. А если еще и вырос выше рынка, ну хотя бы на полпроцента, ты герой: получаешь молочные реки и кисельные берега.

В итоге, как всегда и бывает в русской модели управления, унылые побежали с корабля, как только случились проблемы и русло из баблосов стало мельчать.

Однако, структура населения психологически изменилась: активных стало меньше, процентов 5-7, потеряшки исчезли, в все остальное пространство заняли унылые, ведь эта ролевая модель прекрасно работала.

В чем секрет унылых? Они никогда не рисуют и не пытаются предсказать будущее и не строят его. Они действуют строго в настоящем, в жёстких границах и таким оьразом , чтобы обеспечивать собственную безопасность максимально. Второй секрет, состоит в том, что они всегда предсказывают апокалипсис и это очень выгодная позиция, потому что такие предсказатели не ошибаются, ведь если случилось — то я говорил, а если нет — так и слава Богу, пронесло, благодаря моим кстати, успешным действиям, дайте мне премию.

Но русская модель управления состоит в том, что сейчас такой период, когда унылым быть максимально невыгодно: они не востребованы. И унылым нужно старательно формировать класс потеряшек, в этом их будущий успех.

Как сформировать из себя потеряшку? Это нелегко но возможно и главное, это даст вам не только успех, но и больше здоровья и сил.

Прежде всего, нужно научиться видеть будущее и строить его. Да, в некотором смысле это Маниловщина, но это очень важно: вот тут будет беседка, тут мы разобьем мостик, тут будет город-сад и так далее.

Второе. Нужно понять в какой области вам интересно видеть будущее и начать ей интересоваться. Имея ввиду, что самые безнадежные области часто являются перспективными, а самые популярные — бессмысленны. В проклятые 90-е, например считалось, что инженеры нам не нужны, за то нужны экономисты и юристы. А теперь сами знаете.

Третье. Нужно искать активных людей в своей области и присоединяться к ним на любых условиях. Почему на любых? Ну во-первых, лучше с умным потерять, чем с дураком найти. А во вторых, как говорила моя знакомая: "Я могу куда угодно поступить уборщицей, в через полгода буду замдиректора", и это так работает: умные, генерирующие идеи люди сейчас востребованы как никогда.

А можно ничего не делать, унывать и теребонькать ленту в поисках очередного дерьма? Можно, но жизнь у вас одна, проходит она быстро и на годы теребонькания вас никто ее не продлит. Кроме того, это плохо влияет на психическое и соматическое здоровье.

А где прочитать про русскую модель уаравления? Книга так и называется, автор Александр Прохоров, почитайте, это сильно расширяет кругозор.

А что если я сам боюсь? Мне сложно? Для этого у вас есть я, приходите, мы встанем и пойдем. Это мои любимые задачи, превращать унылых в ярких: у меня люди мединституты в 45 заканчивают, командуют корпорациями покупают квартиры в Мариуполе и им скучать некогда. Главное - не унывать, ребята. И не бухать, разумеется.

Как в запретграм выглядят семьи, у которых все максимально плохо.

Чудеса да и только: пишешь, пишешь про психологию... никому не надо!

Тут написал пост про Мариуполь и он залетел на 3К просмотров: украинские боты, которые все знают про Мариуполь, вестники апокалипсиса, которые не видят ничего хорошего впереди, пока не было только криков: "Все новые дома на костях защитников Азовстали построены, грустно там жить!" Но я думаю, скоро и они придут.

Ребят, вы не волнуйтесь: мы все построим, потом и вода будет 24/7 и электричество, это, поверьте, сильно менее сложно, чем видеть прекрасный Мариуполь будущего. Жаловаться и плакать и проще и приятней, понимаю :)

Завтра будем обсуждать психологию военного времени и как не впадать в уныние. Не переключайтесь

Друзья, хочу напомнить, что запись на мои консультации производится по этой ссылке: там все просто
https://planerka.app/meet/nathan/60min

Я немножко добавлю про недвижимость. Часто приходят люди 30+ которые говорят, что "никогда не купят квартиру, потому что дорого". Суть их проблемы в том, что они хотят купить квартиру один раз в жизни и сразу желательно дворец в ЦАО г. Москве и желательно напротив Ксении Собчак.

Я их корректирую, поскольку израильский опыт меня многому научил. Сейчас расскажу.

1. Первая квартира это не про комфортную жизнь, это про безопасность. Это место, где вы можете не жить, но куда всегда можете вернуться в случае проблем.

2. Первая квартира это часто про то, чтобы накопить на первый взнос в желаемом, более дорогом месте.

И в этом смысле, Мариуполь идеален. Квартиры, сданные в прошлом году, подорожали на 1.2 миллиона минимально за год. Ждете 3 - 5 лет, сдаете все это время, продаете и вуаля, у вас есть первый взнос на квартиру в Новой Москве.

Далее повторяем. И доходим до ЦАО.

А можно как придумала моя дочь, которая будет учителем начальных классов. Она вчера сказала: "Поеду ка я в Мариуполь по программе "земский учитель". Квартира у нас будет, плюс я получу два миллиона от государства, вот и мой первый взнос".

Это я к тому что мы на консультациях не обвиняем маму во всех грехах, а исследуем возможности для клиентов решить их разнообразные горести и проблемы. И передача знаний, то, что я делаю сейчас, важный элемент этой работы, потому что легко лечит такое распространенное и мучительное состояние как невроз.

Так что пользуйтесь, на здоровье.