Мысли про измену мужа не отпускают. Почему?
Когда это произошло, у тебя был настолько шок, настолько стресс, что ты в этот момент потеряла безопасность и потеряла контроль. Вроде уже было всё нормально, отношения как отношения, ссорились, мирились, чего такого?
А тут с тобой произошло то, что ты не можешь повлиять на самом деле.
И ты начинаешь думать, а если бы я сделала так?, а если бы я сделала сяк?, а если бы она была другая?, если бы я была лучше?, стройнее, худее, моложе, спортивнее, красиво бы одевалась? и так далее.
Ты начинаешь об этом думать только лишь для того, чтобы вернуть себе контроль над ситуацией, потому что ты его потеряла в этот момент.
Но на самом деле контроль над ситуацией ты так не вернёшь.
Мыслежевачка - говорит о том, что просто ты не прожила эту измену, она до сих пор тебя ещё цепляет, психика ещё старается её пережить, пытается найти вот это, восстановить ту безопасность, найти ту опору в этой ситуации.
И, да, может быть, лет через 10 она пройдёт, но лучше с такой проблемой, конечно, идти к психологу и быстро отрабатывать.
Запись на диагностику в личных сообщениях.
Когда это произошло, у тебя был настолько шок, настолько стресс, что ты в этот момент потеряла безопасность и потеряла контроль. Вроде уже было всё нормально, отношения как отношения, ссорились, мирились, чего такого?
А тут с тобой произошло то, что ты не можешь повлиять на самом деле.
И ты начинаешь думать, а если бы я сделала так?, а если бы я сделала сяк?, а если бы она была другая?, если бы я была лучше?, стройнее, худее, моложе, спортивнее, красиво бы одевалась? и так далее.
Ты начинаешь об этом думать только лишь для того, чтобы вернуть себе контроль над ситуацией, потому что ты его потеряла в этот момент.
Но на самом деле контроль над ситуацией ты так не вернёшь.
Мыслежевачка - говорит о том, что просто ты не прожила эту измену, она до сих пор тебя ещё цепляет, психика ещё старается её пережить, пытается найти вот это, восстановить ту безопасность, найти ту опору в этой ситуации.
И, да, может быть, лет через 10 она пройдёт, но лучше с такой проблемой, конечно, идти к психологу и быстро отрабатывать.
Запись на диагностику в личных сообщениях.