Психология денег

"Я ПОСТОЯННО В СТРЕССЕ И ТРЕВОГЕ - ДЕНЬГИ ТО ЕСТЬ, ТО НЕТ"

"Месяц я зарабатываю 200К. Следующий - 70К. Потом опять 150К. Американские горки. Я не могу планировать. Не могу расслабиться. Живу в постоянной тревоге:" А хватит ли на следующий месяц?'"

Даже когда приходят деньги, я не радуюсь. Потому что знаю: это временно. Через пару недель опять будет яма.

Я устала от этой нестабильности. Хочу просто ЗНАТЬ, что в следующем месяце у меня будет 300К. Стабильно. Без этих качелей."

Многие эксперты, предприниматели, у которых заработок не фиксированный наверняка сейчас себя узнали. И огромное количество людей в наше непростое время хочет именно стабильности.

Некоторые даже жалеют, что ушли с найма. Недавно мне рассказала клиентка Ольга, про встречу на улице с бывшей коллегой:

"Она работает в офисе, получает 120К стабильно. Отпуск, больничный, премии. Я зарабатываю больше, но живу в стрессе. Может, зря я ушла из офиса?"

На самом деле проблема не в найме, а в психике самого человека.
Проблема «то густо, то пусто» редко связана с отсутствием навыков планирования или в стабильной должности.

Ольга, семейный психолог, 42 года, Москва. Проблема в нестабильном доходе.
Вот как она говорит о своей ситуации:

"Американские горки. Я не могу планировать. Не могу расслабиться. Живу в постоянной тревоге:" А хватит ли на следующий месяц?"

Чаще всего это бессознательная стратегия психики: человек панически боится как нищеты (смерти), так и стабильности (скуки/опасности). Деньги воспринимаются либо как цунами, которое нужно немедленно слить, пока оно не накрыло, либо как исчезающий ресурс, вызывающий паралич.

-Ольга, какое занятие/хобби у вас самое любимое? И как часто вы отдыхаете, путешествуете?

Ольга внимательно смотрит и медленно отвечает: "спуск по горной реке на байдарках летом и лыжный- зимой. Два раза в год активный отпуск по 10 дней."

Удивление и осознание. 💡 (спойлер: вопросов было несколько для определения диагноза. 😊)

У Ольги адреналиновая зависимость: В состоянии аврала и нехватки денег психика вырабатывает кортизол и адреналин. Клиент становится гиперконцентрированным и продуктивным.

Когда деньги приходят, наступает скука, тревога от тишины, и клиент подсознательно ищет способы снова сбросить ресурсы до нуля, чтобы вернуться в привычное состояние «боевой готовности».

Деньги всегда показывают нам многие аспекты нашей жизни, психики и поведения. Не удивительно, что характер и занятия Ольги были спроецированы на её рабочую деятельность.

Осознав и найдя корень проблемы, мы начали работать с зависимостью от финансовых качелей и тревогой. И только потом с планированием и экономикой.

После нашей работы, Ольга смогла сформировать и спокойно удерживать резервный фонд в размере трех месячных расходов, не испытывая паники от того, что деньги просто лежат на счету. Эмоциональный фон стабильно ровный.

Очень часто проблема кроется совсем не там, где мы думаем. Особенно, если она долго не решается.

Случай с Ольгой только одна из причин американских горок в доходах экспертов и предпринимателей.

Нужны ещё примеры причин финансового состояния "густо - пусто"? Да - 🔥, сам/сама знаю - 💪

Клиентов нет. Самозванец у эксперта. Что это?

Сейчас не будет сухих постов ИИ или Википедии. Что за синдром, у кого, зачем он и прочее....

Скажу прямо. У 90% экспертов (я сейчас про помогающих практиков: психологов, коучей, маркетологов, таргетологов и многих, многих других экспертов), которых сейчас очень много на просторах интернета, это не синдром.

И это не лечится. Это действительно Самозванец. И человек это в глубине знает. И прекрасно осознает, но те гуру, которым составляли обучающую программу хорошие маркетологи, постарались на славу и таки продали вам офигенный курс про новую востребованную профессию.

И зная все ваши проблемы и боли больные, продали вам обучение, пообещав, что получать вы будете достойно и покупайте, дескать лопату, да не простую, а такую, которой снег убирают. Чтобы загрести побольше. 😁

Вот скажите пожалуйста мне, вы когда на работу устраиваетесь новую, вы тоже сразу на директора идёте? Нет. Если на директора идти, то уже имея опыт работы этим директором.

И не менее 5 лет. Вот так. Также и на любом другом месте. Кассиром в супермаркет? Испытательный срок будет. И только потом на постоянную, далее старшим кассиром, и далее ещё куда выше.

Но в онлайн почему то у людей клинит мозг. Просят проработать блоки, убеждения и остальные ловушки, чтобы получать от 300К ( кстати, не знаете, почему именно эта сумма) и выше.

Серьёзно? Прямо сразу после обучения и 26 часов тренировок со своими сокурсниками и 300 тысяч? 🤔

Вообщем, у многих синдрома Самозванца нет. И начнётся он тогда, когда у вас будут клиенты, у них результаты шикарные, более 2000 часов практики, от 3 лет в этой сфере, а денег мало. То да, можно о нем говорить.

А сейчас практикуйте господа на соседях, друзьях и кошках. И включайте разум, так как засилие маркетинга, работающего на благо нас же приводит к большим кредитам за обучение и разбитым надеждам.

У кого ещё клиентов нет? Или Самозванец включился?

Были бы деньги, купила бы.
#деньги@gipnoskaz

Говорили такое? Конечно да. Но сейчас все реже думают люди о таком подходе. Ибо есть сразу кредитки. Захотел - купил. Одну жизнь живём, товарищи.

В итоге что? Куча долгов и тревога. Человек попадает в клетку собственных желаний. Вроде что тут такого? Немного же стоит, потом спокойно отдам.

Но одна покупка, другая, курс по финансовому мышлению, личному росту.... Это же инвестиции в себя, как говорят гуру.

И не успеваешь оглянуться, уже перестаёт хватать денег до получки. Вот как так? Вроде и получаю хорошо, а обязательств море. Тревога и злость на себя.

Первый шаг к спокойствию - это осознать, что проблема есть. И от неё прятаться не надо. Не один страус пострадал, пока на реальность смотрела его жопа. 😁

А если осознали, что она есть - необходимо начать её лечить. Если чувствуете, что с финансами происходит хаос, а внутри тревога, маякните в комментариях плюсиками ++.

❤️ Обещания нужно держать.
#практика #законы

Важный закон, как для денег, так и для отношений с другими людьми. Если только обещать и не выполнять, то и дружить то никто не станет. Поэтому вот практика, которую обещала в предыдущем посте.

Взяла её на вооружение на одном из обучений. Зело понравилась.

Понаблюдайте за своим отношением к миру с помощью простой резинки для денег
Эту эффективную практику придумал американский священник Уилл Боуэн в 2006 году. С тех пор уже миллионы людей получили потрясающие результаты
_ _ ___
Практика:
Вы надеваете на руку резинку для денег (в изначальной версии — фиолетовый браслет)
Резинка должна продержаться на одной руке 21 день подряд
Но как только ловите себя на том, что:
•  жалуетесь
•  критикуете
•  обижаетесь
•  злитесь чем-то / кем-то недовольны
– перевешиваете резинку с одной руки на другую и начинаете отсчёт дней заново
Вот так просто…
_ _ ___
«Многие люди думают, что они совсем не жалуются и что уж они-то точно позитивно мыслящие.
Это лишь до тех пор, пока сами не начинают пробовать носить браслет!

Первую неделю вы будете ежедневно перевешивать браслет по 10-20 раз.
Через месяц он будет удерживаться на руке уже день-два, чем дальше- тем дольше.

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости.»
– автор методики Уилл Боуэн
_ _ ___
Технически очень простая практика дает возможность кардинально изменить собственную жизнь.

Чем дольше практикуешь – тем значительнее изменения в жизни в лучшую сторону.
Первый день самый непростой, т.к. мозг отказывается замечать негатив и кажется, что ничего такого я не говорю и не думаю.
Уже на второй день происходят изменения.
_
  Уилл Боуэн и его книга
«Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь твоя изменится» 
_ _ ___
  ЗАДАНИЕ
Что сделать:
1.  Взять резинку для денег
2.  Надеть на левую руку
3.  Отметить в календаре этот день
Начать наблюдать за своими мыслями и словами

ДЕНЕЖНЫЙ РИТУАЛ

Каждый понедельник у меня есть ритуал - я сажусь за учет своих доходов и расходов.

Несмотря на то, что бизнес в бухгалтерском учёте я оставила, цифры и финансы меня не покидают, как и всех нас. Это же я про деньги.

Как я писала в предыдущем посте — деньги любят счёт.

Веду я учёт в специальном блокноте и программе. Занятие муторное для многих, но это привычка, которая необходимая для успешного и богатого человека.

План и факт должны примерно совпадать. Бывает, что разница имеется из-за непредвиденных ситуаций, но все подлежит анализу и выводам.

Многие проекты у моих клиентов самостоятельно не реализуются, так как сложно оформить идею и реализовать её в физическом мире. Почему?

Потому что не понятно КАК это сделать. Поэтому и поднимаются сомнения, страхи, убеждения и внутренние установки.

Самый простой способ успокоиться и решить эту задачу - оцифровать её.

Хочу квартиру свою. Отлично, принято. Переводим в цель

Сколько комнат?
Какой район?
Сколько стоит?
Сколько лет мне нужно, чтобы её приобрести? Или может месяцев?

И что обычно делает человек, который не умеет планировать? Берет ипотеку.

А она выгодна? А есть ли резерв безопасности на полгода, если что-то произойдёт? Болезнь или увольнение?

Вопросы, вопросы.
И в итоге человек и в страхе, и в переживаниях, и тревога. А смогу ли платить, а что будет, если...

А вот когда полностью оцифровываешь свою жизнь по разным сферам, все волнения исцезают. Человек чётко знает сколько на что и зачем ему необходимо.

Контроль должен быть внутри, а не снаружи. Контролировать работу, коллег, семью мы не можем, а вот свои действия и свои планы - запросто.

Ребят, а вы цели свои в цифру переводите? Или только "хотите хотеть"?
Хотите небольшую практику в подарок? Кидайте огни, чтобы я поняла, что она нужна.

Психология денег - что это такое? Мой метод работы

Когда увидела определение этого направления в психологии, то у меня как тумблер щелкнул. "Оооо, так вот же оно. Моё. Шла к этому больше 25 лет. 🥰

Психология денег - это отдельное направление в психологии, изучающее отношение человека к деньгам и к другим людям, в связи с денежными отношениями, а также влияние денежных факторов на поведение человека, в частности на принятие решений.


В этом посте хочу рассказать о своем подходе к работе с клиентами. Думаю, будет полезно тем, кто готов действовать и улучшать жизнь.

Как вы уже знаете, я работаю с финансами, самореализацией и всем, что связано с психикой и прибылью.❤️

Мало знать бюджет (хотя без этого никуда) и финансовую грамотность (иначе деньги будут «улетать в песок») - важно видеть возможности для предпринимательства, обходить свои блоки, страхи и негативные программы и управлять стрессом.

Под воздействием стресса человек может попасть в психотравму, и тогда даже финансовые навыки не спасают.

Мой метод:
❤️ Анализ текущей ситуации - смотрим, где вы сейчас с денежными целями или почему их нет. Это как «анализ активов» или полная проверка состояния, как врачи говорят «собрать полный анамнез»

❤️ Определение направления: куда двигаться и что мешает. У каждого свой кейс: кто-то знает, но не действует; кто-то в выгорании и нет сил для работы; кто-то успешен, но не радуется результату.

❤️ Решение препятствий на ходу: страхи, блоки и стресс устраняются одновременно с движением к цели, а не отдельно.

Я быстро вижу, где «ломается система», включаю ресурс и даю точные действия, чтобы эксперты и мастера масштабировали продукты и доход.

Умею объяснять сложное просто - опыт педагога помогает доносить стратегии и финансовые механики так, чтобы их сразу можно было применять.

Результат: за одну сессию человек осознает ошибки в денежных отношениях, получает план действий и первые изменения, а в программе и работе - рост дохода, уверенность, самоконтроль и устойчивый финансовый результат.

Псс, деньги интересуют? 😎

Тогда подписывайтесь на канал и включайте уведомления.

Потому что тут будет все о финансах и около них:

– как получать
– как тратить, чтобы не было мучительно больно за наши кровные 😁
– как сохранять
– как починить баги в психике
- как формируются долги и как из них выйти
- как научиться формировать бюджет
- как перестать тревожится о завтрашнем дне с постоянным вопросом : "на что я завтра буду жрать? "
И.... Много ещё чего интересного

Меня зовут Анашкина Оксана и я эксперт по психологии денежных отношений.

Коротко обо мне
🔹 24 года в бухгалтерском бизнесе
🔹 С 2010 года владелец аутсорсинговой компании по бухгалтерскому учету
🔹 С 2020 года практикующий психолог и коуч

Прошла путь от рядового бухгалтера до финансового директора холдинга и руководителя аутсорсинговой компании.

От больших оборотов до банкротства, продажи бизнеса и смены деятельности.

В психологию просто так не попадают. Либо это призвание с рождения, либо жизнь пропускает через крутую мясорубку и начинаешь возрождать себя буквально из пепла и кусков.

И потом стоит только делиться опытом, ибо если кого-то сможет моя информация спасти от той самой мясорубки, значит я её не зря прошла.

В Телеграмм я пишу о мышлении, сознании, сознании.
В Максе планирую сделать упор на финансах, ибо я тут реально собаку покусала 😁.

И в этом канале буду показывать и рассказывать, что и как делаю. Чтобы вы могли просто взять и повторить.

Тут не будет много буков, все по делу и с пользой.

Так что включите оповещения, чтобы ничего не пропустить.

Подписаться на канал в Телеграмм.

Получить гайд "7 шагов к финансовой независимости"