▶ видео
Вкусно же! Рецепты для всех
📲 Подписаны 6 ваших контактов... Быстрые, вкусные и доступные идеи для ежедневного меню! 🥢
Рецепты, которые легко приготовить даже на кухне новичка.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить кулинарные вдохновения и советы для здорового питания!
Официальная маркировка — https://pomogach.io/c/nZqyG5u
- Каналов в рубрике
- 13 510
- Место этого канала
- № 956
Дашборд
12 октября — 18 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+121подписчиков за период
+28 самый большой прирост · 18 окт 2026
Индекс качества
68/ 100Средний
- Аудитория 12 из 25
- Честность роста 25 из 25
- Рекламная нагрузка 17 из 20
- Доверие 6 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
Еда и кулинария, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 552
Просмотры и охват
12 228просмотров за период 14,9 %
Средний охват поста — 354 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
0,61 %ER = реакции ÷ просмотры0,0 п. п.
Индекс цитируемости
0,1индекс цитируемости0,0 %
Место среди похожих — выше, чем у 34 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 109 каналов.
37 331-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 22:30 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
⠀
📋 Ингредиенты:
- яйца 5 шт
- молоко 1 стакан
- мука 1 стакан
- помидоры 2 шт
- зелёный лук
- сыр сулугуни 100 гр
- соль
Приготовление в видео#завтрак #перекус
📢 Подписаться на канал
Менемен, кёфте, пиде, супы, салаты, домашняя выпечка и десерты.😊
Простые рецепты, знакомые продукты и блюда, которые действительно готовят в Турции.
Заходите в «Готовим как в Турции» и выбирайте новый рецепт ❤️
Подписаться
#реклама
max.ru
О рекламодателе
Рекламный пост
▶ видео
📋
📋 Ингредиенты:
• Мука - 220 гр
• Соль -щепотка
• Яйцо - 1 шт
• Сахар - 50 гр
• Разрыхлитель - 1 ч.л
• Масло сливочное - 100 гр
• Сметана - 1 ст.л
• Творог - 300 гр
• Белок - 1 шт (желток не выбрасывайте,им смазать сочники)
• Манная крупа - 2 ст.л
• Сахар - 2 ст.л
Приготовление:
1. Соединить муку, соль и разрыхлитель,все перемешать. В другой миске смешиваем яйцо с сахаром и взбиваем миксером, добавляем масло сливочное, опять взбиваем миксером и в конце добавляем сметану, перемешиваем и обе смеси соединяем. Замешиваем тесто и убираем на 30 минут в холодильник
2. Начинка: творог соединяем с белком, манкой и сахаром, все перемешиваем и оставляем на 20 минут постоять.
3. Охлажденное тесто достаем, раскатываем и с помощью стакана вырезаем кружочки, на край теста кладем начинку и накрываем второй частью теста.
4. Все сочники смазываем желтком и отправляем в духовку на 25 минут при 180 градусах. Перед подачей посыпьте сахарной пудрой.
Приятного аппетита!
📢 Подписаться на канал
▶ видео
📋 Ингредиенты:
Для бисквита:
‣ яйца – 3 шт
‣ сахар – 200 г
‣ соль – щепотка
‣ ванилин – по вкусу
‣ растительное масло – 120 мл
‣ молоко – 120 мл
‣ мука – 1 стакан (250 мл)
‣ разрыхлитель – 1 ч.л
‣ какао – 2 ст.л
Для пропитки:
‣ молоко горячее – 1 стакан
‣ какао – 1 ст.л
Для глазури:
‣ сливки 33% – 200 г
‣ шоколад – 150 г
📢 Подписаться на канал
▶ видео
СЕЗОН ВЫПЕЧКИ С АРОМАТОМ ЯБЛОК ОТКРЫТ!
Мягкий бисквит, много сочных яблок и тот самый уютный аромат, который сразу делает дома теплее
Сохраняйте рецепт, чтобы обязательно приготовить!
Яблоки — 1 кг
Яйца — 4 шт.
Сахар — 1 стакан
Мука — 1 стакан
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Ванилин — по вкусу
Корица — по желанию
Приготовление:
Яблоки очистите и натрите на крупной тёрке.
В глубокой миске взбейте яйца с сахаром до пышной светлой пены.
Добавьте муку, разрыхлитель и ванилин.
Аккуратно перемешайте тесто до однородности.
Противень застелите пергаментом и равномерно распределите по нему натёртые яблоки.
По желанию посыпьте яблоки корицей.
Сверху вылейте тесто и аккуратно разровняйте.
Выпекайте при 180°C около 20 минут.
Готовому коржу дайте немного остыть
📢 Подписаться на канал
▶ видео
Утиная грудка в клюквенном соусе
📋 Ингредиенты:
Утиная грудка - 1 шт
Соль, чёрный перец и сухой чеснок
Клюква - 200 гр
Вода - 100 мл
Сахар - 100 гр
Соль - 0,5 ч.л
Перец чёрный и красный
Розмарин - 1 веточка
Приготовление:
1. Сначала готовим соус: замороженную клюкву высыпаем в сотейник, добавляем воду и все остальные ингредиенты.
2. После закипания варим 15 мин., вынимаем розмарин, пробиваем всё блендером.
3. Делаем надрезы как показано на видео.
4. Грудку солим, перчим и сухим чесноком посыпаем.
5. Кладём утку на холодную сковороду, кожей вниз и обжариваем до золотистости.
6. Духовку заранее разогреваем до 180 гр. и отправляем в неё утку на 10-15 мин.
7. После даём мясу немного отдохнуть, нарезаем и поливаем соусом.
📢 Подписаться на канал
▶ видео
КБЖУ на 100гр:214.9 5.1/11.1/ 23.2
📋 Ингредиенты:
Бананы — 3 средних.
Яйцо — 1 шт.
Мука — 130 гр. (любая).
Молоко — 130 мл.
Шоколад без сахара — по вкусу.
Какао — 3 ст. л.
Разрыхлитель — 1 ч.л.
ОТПРАВЛЯЙ ДРУЗЬЯМ
БУДУ БЛАГОДАРНА ЗА РЕАКЦИЮ
🥦
📢 Подписаться на канал
▶ видео
📋 Ингредиенты:
- средний кабачок ≈ 250 г
- сыр твёрдый 100 гр
- чеснок 1-2 зубчика
- яйца 2 шт
- греческий йогурт или сметана 100 гр
- мука 100 гр
- соль по вкусу
- масло подсолнечное или оливковое (несколько капель)
__ Приготовление в видео#перекус
📢 Подписаться на канал
▶ видео
📋
📋 Ингредиенты:
• Кальмар - 500гр
• Яичный белок - 4 шт
• Икра форели - 100 гр
• Крабовые палочки - 200 гр
Заправка:
• Греческий йогурт - 200гр
• Яичный желток - 4 шт
• Горчица - 20 гр
Приготовление:
1. Кальмар варим 2 минуты в кипящей воде. Из вареных яиц отделяем желтки и белки. Желтки на соус, белки в салат. Нарезаем все ингредиенты и смешиваем с заправкой.
Приятного аппетита!
📢 Подписаться на канал
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…