👋 Здравствуйте! Я Валерия Теренина, аккредитованный медицинский логопед. Работаю в неврологии и психиатрии, помогаю взрослым и детям восстанавливать речь и глотание — в том числе после инсульта.
❤️ В группе — практические рекомендации по афазии, дизартрии, дисфагии и нарушениям голоса: простые инструкции, безопасные приёмы для дома, разбор ошибок. 🧠 Реабилитация дома возможна!
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.37▲ 27,6 %+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.85▼ 58,5 %было 228
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.10▼ 14,4 %было 13
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,8 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.21▼ 34,8 %было 33
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.57,4 %▼ 54,9 п. п.пунктир — было 112,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.11,76 %▲ 6,1 п. п.
было 5,70 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▼ 36,4 %было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+6подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
85просмотров за период▼ 58,5 %
Средний охват поста — 21 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
11,76 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 6,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:03 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Снова про суицид, но уже со стороны психиатрии. Здесь я работаю на детском отделении. У нас находятся детки до 15 лет. Основной контингент — олигофрения и задержка психического развития, поведенческие дети; замыкает тройку аутизм. Конечно, встречается и экзотика — вроде шизофрении, ОКР, биполярного расстройства, — но очень редко. Расскажу про поведенческие расстройства. Выборка здесь широкая: от «подрался, психовал, ушёл из дома, угнал машину, своровал» до… «живодёрства, попыток насилия и самоубийства». Расскажу про последних.
Усреднённый портрет — девочка‑подросток: истеричная, демонстративная, даже эгоистичная. Но бывают и парни. Чаще всего это возраст 13–14 лет — сложный возраст. Хотя встречались и помладше. Классика — таблетки, вены. Но бывало и «прыгнула с моста».
Был случай, когда всё начиналось с демонстрации и желания «заглушить эмоциональную боль» через селфхарм. Это было модным. Ей и самой казалось, что это просто игра. Она ничуть не отличалась от других — нам так казалось. Был азарт, юмор, жизнелюбие. Казалось, просто не та компания и сложный возраст сошлись. Нужно немного полечить.
Она поступила под 23 февраля. На левом запястье, до локтя, — 23 свежих пореза разной глубины. Смешливая. Я пошутила: — Подготовилась!? Не поздравление ли это с праздником нашего заведующего?
У неё не было проблем с учёбой. Семья обычная: мама всегда рядом, папа приходит. Смартфон, друзья, школа. Не было и проблем с речью. Она любила читать. Поэтому после быстрой диагностики по моей части она вдруг пустилась рассказывать про свою жизнь. Я не перебивала. Мы общались легко, как подруги. Только я в халате, а мы — в психбольнице.
Это был не первый её опыт. Началось по совету подруги: сначала пробовала ножом, потом перешла на лезвие от точилки. Я машинально посмотрела на точилку, она кивнула. — Стой! Но чтобы вытащить из неё лезвие, нужно как следует повозиться. Как это — «эмоциональные боли»? Они же в моменте. Пока ищешь, чем раскрутить, — всё пройдёт.
Вот тут‑то и крылось моё удивление: все эти «эмоциональные боли» она планировала заранее. С вечера разбирала точилку, лезвие аккуратно клала в пакетик, прятала в отдельный карман. Она знала, на каком уроке всё произойдёт. Знала с вечера. И это не про контрольную и не про злую учительницу. Отпрашивалась, шла в туалет, резалась, возвращалась на урок, смотрела, как кровь капает на тетрадь. Потом подходила к учительнице и всё показывала. Первый раз вызвали маму. В этот раз — психиатрическую скорую.
Чего добивалась? — Было больно. Эмоционально.
Она ничем не отличалась от других. Была лёгкой, смешливой, «своей». Почти через год её не спасли. Отравилась таблетками.
Да, часто селфхарм «перерастают». Но некоторые заканчивают вот так — никогда не вырастают во взрослых. Остаются детьми навсегда.
Если ваш близкий в любом состоянии шутит или говорит про суицид, а тем более предпринимает попытки, — это сигнал срочно обратиться к специалистам: психологу и психиатру. Это может стоить жизни.
Здорово, когда в период самого чёрного отчаяния вспоминаешь, что всё пройдёт. И всё относительно. Очень относительно.
Иногда я говорю фразу, которую давно где‑то прочитала: «Сказки всегда хорошо заканчиваются. Если всё плохо — значит, ещё не конец».
Отчаяние — это то, что знакомо всем, кто неожиданно для себя попадает в реанимацию. А это всегда неожиданно. Инсульт — это авария, внезапность, граница между стабильным и привычным «до» и неизвестным, пугающим «после».
В «после» от тебя уже кусок отняли: здоровье, движение, речь. А вместе с тем ушли работа, бизнес, встречи с друзьями, иногда и семья. И кажется, что ушла сама жизнь…
Я сейчас расскажу не про тех пациентов, которые не осознают себя и реальность. Я про других. Тех, кто всё понимает. Инсульт небольшой, но речь и движение нарушены. И не все готовы жить в этой новой реальности.
У нас был случай: мужчина, бизнесмен, с первых секунд в приёмнике просил эвтаназию. Его желание было стойким: на протяжении первой недели он говорил об этом любому, кто подходил к нему в белом халате.
И знаете, это не самый страшный вариант. Тут проблема видна. Тут мы её замечаем. И клинические психологи умеют с этим работать: через новые смыслы, поддержку, сотрудничество с родственниками. Ты видишь динамику — как хирург наблюдает за раной: вот глубокая, вот зашили, теперь просто царапина, а через год — еле заметный след. Видят только те, кто знает.
Но есть совершенно другая история. Тихая. Решение принимается внутри и незаметно. Никакой демонстративности. Никаких лозунгов.
Вот буквально недавно. Палата ОРИТ. По моей части — речевая норма. Глотает прекрасно, общий стол. Заходишь к другим пациентам, и с этим перекидываешься парой слов. Так из пары слов каждый день вырисовывается картина: хозяйственный мужчина из деревни, свой трактор, дед‑священник, внук вот только женился…
Ходит дочка, всё приносит, что заказывает. А он всё про жену: «Помните? У вас год назад лечилась. Вы работали. Полгода как похоронил. Рука‑нога так и не восстановились. Всё как у меня».
Я подбадриваю: «Смотрите, рука уже поднимается. Пусть немного, но всё же». Но вижу в глазах что‑то, что не озвучено.
Через неделю наших разговоров он тихо говорит: «Хорошая она у меня была. Столько лет душа в душу. Но не смогла выдержать своей беспомощности. Удавилась. Я рядом был, по делам отошёл минут на пять — а она вот…»
Я не верю услышанному. Не хочу верить. Но он продолжает, и тут встаёт вся картина. Он тоже принял решение. Его ждут там.
Здесь не про логопеда. Здесь про клинического психолога. И про восстановление по частям, возвращение смысла.
Если вы замечаете едва уловимое желание уйти — вам не показалось. Сразу бейте во все колокола. Спасение близкого только начинается.
🗣 «Нарушение речи после инсульта или деменция? Как не перепутать — и почему это меняет всю помощь»
Бывает так: человек вдруг начинает говорить непонятно, теряет слова, не может подобрать нужное название. Сердце сжимается, в голове мелькает: «Инсульт?» Но причина может быть совсем другой. И тут очень важно не гадать на кофейной гуще — от того, что именно случилось с речью, зависит вся дальнейшая помощь.
Давайте простыми словами разберём, чем отличаются эти ситуации — и какую роль в этом играет медицинский логопед.
Когда речь пропадает после инсульта, это как будто в мозгу «перегорел» конкретный участок, который отвечал за язык или за движение мышц для речи. Такое случается резко: вот человек говорил нормально — и вдруг не может выговорить даже простое слово. Чаще всего тут встречаются афазии (когда ломается сама языковая система: не получается понять, назвать, построить фразу) или дизартрии (когда язык и губы просто хуже слушаются из‑за слабости мышц). Тут время работает против нас: первые недели и месяцы — самое ценное окно для восстановления, когда мозг особенно пластичен и лучше откликается на занятия.
Совсем другая история — деменция. Тут речь страдает не из‑за внезапного удара, а как часть медленного угасания когнитивных способностей. Человек постепенно теряет словарный запас, фразы становятся проще, он всё чаще подбирает слова, «ищет» их, может повторяться. Начало не похоже на вспышку: это скорее медленное сползание, которое близкие замечают не сразу, а потом оглядываются и понимают: «Да ведь он уже полгода так говорит…»
Поэтому так важно не смешивать эти состояния. Если пытаться «гнать» человека с деменцией по жёсткой восстановительной программе, как при афазии, это может сильно его истощить и вызвать стресс: он будет стараться, не сможет — и начнёт злиться или замыкаться. При деменции фокус смещается на поддержку: простые фразы, визуальные подсказки, способы общаться, даже если слов становится меньше.
И тут важно сказать отдельно про диагностику. Если речь ухудшается постепенно, разбираться должны не только неврологи, но и психиатры. Деменция — это не просто «плохая память», это состояние, где нужен комплексный взгляд: и про сосуды, и про психические функции, и про возможные сопутствующие состояния. Именно поэтому правильная команда специалистов — залог того, что помощь будет по делу.
Что в этой картине делает медицинский логопед? Он не ставит диагноз — это задача врачей. Но он очень точно видит, как именно нарушена коммуникация: это проблема доступа к словам, проблема управления мышцами или проблема общего понимания и удержания информации. На приёме логопед смотрит и на речь, и на внимание, и на память, и на то, как человек справляется с простыми заданиями. Потом эти наблюдения он передаёт неврологу и психиатру, чтобы все специалисты говорили на одном языке. Дальше — программа: при постинсультных нарушениях это восстановление, при деменции — компенсация и адаптация. И ещё одна огромная часть работы — обучение семьи: как задавать вопросы, чтобы человек понял; как не давить; как помогать, не делая за него.
Практический ориентир для близких: если речь «сломалась» резко — это повод срочно обратиться за медицинской помощью. Если она медленно «тает» — нужна плановая консультация: невролог плюс психиатр. И в обоих случаях логопед — тот специалист, который помогает вернуть или сохранить возможность общаться.
Детективные истории, или почему иногда родственники «пускают по ложному следу».
Я хотела рассказать про типичные ошибки родственников, которые могут стоить времени или привести к неверной тактике.
Я люблю, когда есть контакт с родственниками, когда они включены в процесс: понимают, что происходит, интересуются, действуют согласованно. Это здорово — как в моём идеальном мире, где в реабилитации участвует сам пациент, его родственники (а заодно и соседи, и друзья, и даже любимая собака), и весь медицинский персонал. Но так бывает далеко не всегда. Мир не идеальный.
Любая диагностика начинается с изучения истории болезни. Что должен увидеть там медицинский логопед, чтобы не пойти по ложному следу? Самое важное — это сама история. Преморбид. То, что было «до».
Очень обидно, когда в истории строчка «Инсульт случился остро, сегодня, в 10:33: пошла на кухню и упала, отказала нога, нарушилась речь, только звуки» соседствует с «О принимаемых препаратах сведений нет» и «Хронических заболеваний нет»… При этом бабушке — 96 лет.
А инсульт — это симптом. Как кашель. Я имею в виду, что это последствие того, что уже есть: болезни сердца, гипертонии, диабета. То есть как кашель — следствие, так и инсульт — следствие. Ты смотришь на пациентку и не понимаешь, как можно знать по минутам, когда что случилось, но при этом не знать, что она принимает. Вряд ли бабушка жила самостоятельно в 96 лет.
Да, часто «гипертоническая болезнь 3‑й степени, риск ССО 4» или «первично выявленный диабет» пациент получает уже после госпитализации. Я всегда думаю в этом случае: а что, если… Если бы об этих проблемах знали до и лечили, мы бы встретились здесь, в реанимации?
Вернёмся к бабушке и её родственникам. В данном случае и бабушка, и родственники — собирательный образ "на основе реальных событий". История встречается часто.
Итак, дано: логопед — 1 шт., история болезни — 1 шт., бабушка и инсульт — тоже по 1 шт. Только история чиста, и в ней не «сведений о заболеваниях» нет, а "хронических заболеваний нет", т.е. родственники пациента рассказали, что заболеваний НЕТ. А инсульт есть. Ещё есть клиника и КТ.
По КТ инсульт расположен там, где речевых зон нет совсем. По всем правилам мы должны вспоминать Сталина и спокойно болтать про картошку - это пенсионеры любят больше всего. А по факту — тотальная афазия.
И вот чудом ловишь за рукав дочку и начинаешь «расследовать этот клубок». Начинаешь с простых вопросов вроде: «Как вы общались до инсульта?» И начинается рассказ, как бабушка сама ходила на дачу по 5 км в одну сторону, песни пела, праправнуков нянчила, кота воспитывала. Ты снова смотришь на результаты КТ: ну не может такого быть! Что за античудо? Клиника — вот она: бабушка лежит, молчит. Какой кот?
А потом вскользь спрашиваешь: «Что, и картошку в этом году сажали?» Дочка машет рукой: «Какая картошка… Бабушка уже лет пять не ходит. Только с палочкой и то лишь по дому. И не говорит толком. И даже не понимает. Деменция у неё…»
______________________________ В интересах пациента и семьи, чтобы врачи первыми узнавали о всех заболеваниях, травмах, принимаемых препаратах, аллергоанамнезе в момент, как пациент поступает в стационар. Часто «забывают» рассказать про контузии, ЧМТ, психические заболевания, деменцию — а эти данные напрямую влияют на тактику и прогноз. Без них мы работаем вслепую, теряя самое ценное — время.